Hur och i vilken position att sova under graviditeten, att må bra

Under graviditeten uppstår många förändringar i moderns kropp som kan förändra en kvinnas sömn. En växande mage, hormonella förändringar, livmoderns tryck på urinblåsan kan leda till att nattens vila blir otillräcklig. Ett sådant tillstånd påverkar moderns fysiska och känslomässiga humör negativt, så du måste slåss honom. Hur sover man under graviditeten? Kan jag sova i vanligt läge? Vad händer om sömnlöshet är hemsökt? Om allt detta - i detalj i vår artikel.

Varje person har en favoritställning för sömn. Men tyvärr är inte alla av dem acceptabla för en kvinna under perioden med att bära en bebis. Vissa ställen kan skada både den förväntade mamman och barnet. Och andra som graviditeten blir obehaglig.

Hur väljer man rätt och bekvämt läge för att sova?

De första 12 veckorna - en period när man inte kan tänka sig hur man sover under graviditeten. Varje hållning är lämplig för vila under denna period. Vid senare datum måste välja positionen.

Den optimala hållningen för att sova under graviditeten ligger på sidan, bättre till vänster. I detta fall får barnet alla nödvändiga näringsämnen, eftersom denna situation säkerställer normal blodcirkulation. När en kvinna sover på sin vänstra sida, pressar hennes lever inte och hennes hjärta fungerar bra. Om transversal presentation av fostret detekteras, rekommenderas den förväntade mamman att ligga oftare på den sida där krummans huvud ligger.

Valet av poser i en gravid kvinna är inte så bra - positionen på höger eller vänster sida, som måste ändras flera gånger under natten.

Vad ska man göra för att somna snabbare?

Otroligt nog, att sova var lugn, du måste börja ta hand om det på morgonen. Livsstilen hos en person, hans dagliga rutin bestämmer i stor utsträckning sömnens kvalitet.

Gravida kvinnor kan rekommenderas hela dagen:

  • Överarbeta inte. Överdriven trötthet kan ha motsatt effekt än väntat, och i stället för sund sömn, leder till sömnlöshet.
  • Om du har sömnsvårigheter måste du ge upp för några dagar från en vilodag, även om kvinnan är van vid honom och hon behöver honom. Kanske en sådan åtgärd kan hjälpa till att lösa problemet med sömn.
  • Utför måttlig träning hela dagen. Simning, dans, promenader eller speciell träning för gravida kvinnor är mycket användbar.

Att sova var stark och frisk, på kvällen borde du inte äta tung mat, delta i aktivt fysiskt eller mentalt arbete. Inget behov av att planera för natten att titta på obehagliga konversationer, fatta seriösa beslut, titta på tunga filmer.

Avkopplande på framtida mammas kropp kommer att påverkas av ett varmt bad på kvällen med tillsats av några droppar aromatisk olja. På kvällen är det värt att minska vätskeintaget så att du inte behöver tömma blåsan på natten.

Du kan dricka ett glas varm mjölk med honung eller kamille te - ett utmärkt bevisat botemedel mot sömnlöshet. Om du är orolig för känslan av hunger, bör du, innan du går och lägger dig under graviditeten, rekommendera att ha ett litet mellanmål, till exempel att äta en smörgås med kokt magert kött. Mer om näring under graviditeten →

En av orsakerna till sömnlöshet under denna period kan vara en minskning av blodsockernivån. Detta tillstånd kan bestämmas av sådana symptom som svaghet, snabb hjärtslag, illamående. Bli av med detta problem kommer att hjälpa en bit socker, söt te eller juice. Om symtom återkommer, ska du informera din läkare om dem.

Avkopplande effekt har en rygg och fotmassage före sänggåendet. Det kommer att hjälpa till att bli av med ryggsmärta och förhindra nattkramper. I vissa fall hjälper sex till att slappna av innan du lägger dig. Om det av hälsoskäl inte är förbjudet, kan du prova den här metoden för att hantera sömnlöshet.

Om sömnstörningar blir ett problem kan du lösa problemet med sömntabletter. Eftersom endast några droger är tillåtna under graviditeten är det extremt viktigt att inte självmedicinera. Läkaren ska hämta medicinen.

Förbjudna ställningar för att sova under graviditeten

Hur sover man under graviditeten? Sedan mitten av andra trimestern kan du inte sova på magen. Denna position är ett direkt hot mot barnet. Men avstötningen av sömn i magen orsakar inte problem, eftersom det är obehagligt att ligga så länge.

Att ge upp sömnen på ryggen är mycket svårare. Och detta borde ske i slutet av andra trimestern. Detta behov är kopplat till det faktum att livmodern, som ökar i storlek, pressar vena cava, därför är blodcirkulationen och nutritionen hos moderns och barnets organ störda. Att ligga på ryggen i sen graviditet kan leda till yrsel, kvinnors förlust av medvetande, snabb fostrets rörelse.

Hur organiserar du sömnen?

Full vila är nödvändig för en kvinnas kropp under barnets barndom. Därför är det viktigt att förstå hur man gör det så att du sover bra och lugnt under graviditeten.

Sömn kommer snabbare och blir bättre om:

  • väl ventilera sovrummet och säkerställa en behaglig temperatur;
  • Sova i dina strumpor när dina fötter är kalla.
  • inte att lägga sig i sängen med en känsla av hunger, men inte äta mycket före sänggåendet;
  • köpa vackra och bekväma sovkläder som inte hindrar rörelse;
  • sova på en bekväm madrass;
  • Använd kuddar av olika storlekar och former, eller en speciell kudde för gravida kvinnor (de kan placeras under sidan, nacken, benen för att säkerställa kroppens mest bekväma position).

Betydelsen av hälsosam sömn under graviditeten

Fullkvalitativ kvalitetssömning är av stor betydelse för en gravid kvinna. Under denna period i kroppen finns det många förändringar som ökar belastningen.

Normal för den förväntade mamman är sömnens varaktighet 8-10 timmar på natten och om det behövs, bryter flera dagar halvtimmar. Om en kvinna inte sover tillräckligt, försämras immunsystemet, humörsvängningar observeras, aptit minskar. Detta kan påverka framtida mammas hälsa och barnets utveckling.

Vad kan förhindra sömn?

Tyvärr förhindrar den framtida mamman att många omständigheter faller somna:

  • hormonella förändringar;
  • begränsning av kroppsställningar där du kan sova under graviditeten
  • ryggsmärta
  • baby pushes;
  • behovet av att gå upp på toaletten ofta;
  • halsbränna;
  • kramper i benen;
  • andfåddhet;
  • klåda i huden på buken på grund av stretching.

Förutom fysiologiska orsaker kan sömnlöshet orsakas av psykologisk, till exempel nervös stress, spänning, rädsla för förlossning, ångest för en bebis. Obehagligt känslomässigt klimat i familjen och på jobbet, dåliga nyheter före sänggåendet kan leda till sömnstörningar.

Full vila ligger till grund för bevarandet av framtida möders hälsa och barnets normala utveckling. Sömnproblem måste analyseras och deras orsak fastställs. Detta kommer att låta dig räkna ut hur du sover bra under graviditeten.

Det kan vara tillräckligt att byta kost, gå före sänggåendet eller köpa en bekväm kudde till gravida kvinnor. Om orsaken till sömnlöshet ligger i rädsla, kan du delta i speciella kurser för förväntade mödrar som kommer att förbereda sig för förlossning.

Författare: Veronika Ivanova,
speciellt för Mama66.ru

21 veckors graviditet: utveckling av foster och vad som händer med mamma

Med 21 veckor börjar den sjätte månaden av graviditeten. Vid den här tiden känner den förväntade mammen redan de första rörelserna. Barnets alla organ är tydligt bildade, men deras arbete är ännu inte väletablerat. Idag kommer vi att berätta hur fostret utvecklas vid den 21: e veckan av graviditeten och vad som händer med mamman under den här graviditetsperioden.

Vad är nytt vid 21 veckors graviditet?

Som tidigare nämnts är detta den 6: e graviditetsmånaden. Och den här tiden i andra trimestern anses med rätta vara det tystaste steget att vänta på barnet. Graviditetsutveckling vid vecka 21 är inte drastiskt annorlunda än tidigare veckor, den enda viktiga skillnaden är den märkbara ökningen av mammans vikt. Fetans feta vävnad ökar, och kvinnans vikt ökar. I detta skede ökar många gravida kvinnor sin aptit.

  • Perioden för att införa barnets inre organ har slutat - och även om det fortfarande finns mycket arbete att göra på utvecklingen av den bildade, har alla organ och kroppssystem av fostret blivit starkare och är redo att börja arbeta. Faran att de enklaste infektionerna kan orsaka allvarliga problem vid utvecklingen av ett barn är över.
  • Graviditeten blir mer märkbar - livmodern sträcker sig bortom bäckenet. Magen i vecka 21 har ökat och ser ut som en liten "glida". Framtida mamma blir obekväm att sova på sidan och baksidan. Lungorna är redan lite begränsade av den odlade livmodern, så andfåddhet kan förekomma.
  • Barnets kön bestäms - det är i 6 månader som det blir klart för föräldrarna som de väntar på - en pojke eller en tjej. En ultraljudstudie som behöver göras på vecka 21-22 visar i all sin ära det vuxna barnet och avslöjar sin könsidentitet.
  • Mjölken kan dyka upp - under hormonernas verkan kan kolostrumet börja utbringa sig från bröstet, vilket är helt normalt. Detta är föregångaren till mogen bröstmjölk, som kommer efter födseln. Areolaens hud blir mörkare, kvinnornas bröstkörtlar ökar i storlek.
  • Det är dags att bära ett bandage - läkare råder dig att bära ett stödbandage när den tjugoförsta veckan börjar. Det kommer att ge viss stabilitet när man går (med livmoderns tillväxt, tyngdpunkten flyttar framåt), stöder den expanderade buken, förhindrar utseende av streckmärken och förhindrar hotet om abort.

Fosterutveckling vid vecka 21: höjdpunkter

(vid denna tidpunkt)

21 förlossningsveckor är bara 19: e embryonala. Frukten under denna period växer aktivt och blir viktigare, det här är dess två huvuduppgifter. Nu ser den framtida babyen ut som en miniatyrman, fostrets storlek från huvud till tå är 27 cm och vikten är ca 380 g. Med medicinska normer, i början av nästa 22 veckors graviditet, har barnet redan chansen att överleva den för tidiga födelsen..

Vilken baby matar på den 21: e veckan av graviditeten?

Vid den sjätte månaden bildas placentan - det organ genom vilket syre och näringsämnen från moder till barn levereras. Dessutom utsöndras fostrets metaboliska avfallsprodukter genom placentan. Dessutom producerar det här organet hormoner och frigör inte ämnen till barnet som kan skada det (till exempel smittsamma medel).

Med hjälp av ultraljud kontrollerar läkaren tillståndet av placentan, nämligen:

  1. dess tjocklek;
  2. plats;
  3. storlek;
  4. mognad, etc.

Vad händer med en bebis i den sjätte månaden av graviditeten?

A) Utseendet av en lätt kanon på huvudet

Vid ca 20-21 veckor börjar fina hår att täcka huvudets yta och ögonfransar och ögonbryn bildas.

B) Motorens utveckling

Frukten gör fortfarande kaotiska rörelser, men det lär sig fortfarande att styra dem med stor framgång. Faser av sömn denna vecka alternerande med faser av aktivitet, vars antal kan nå 12-15 per dag.

B) Intag av fostervätska

En liten baby i livmodern mästar gradvis sugrörelser och tränar musklerna i munnen och dricker upp till 500 ml fostervätska per dag. Samtidigt stimulerar arbetet med de viktigaste systemen i fostrets kropp: matsmältning och urin.

D) Mognad av lungorna.

Vid plötslig övergivelse av moderns livmoder är det första som barnet behöver göra för att kunna andas i lungorna. Från och med den här tiden ger hjärnans signaler fostret en uppgift att utarbeta rörelserna i stapeln i cellen (höja och sänka).

De viktigaste förändringarna i fostrets utveckling vid denna tidpunkt:

  • Barnets hud är inte längre tunn och transparent, bildandet av subkutant fett börjar.
  • babyens smaklök börjar fungera - fostret kan redan skilja mellan söt och bitter smak.
  • sväljad fostervätska stimulerar utvecklingen av mag-tarmkanalen, mekonium (ursprungliga avföring) bildas;
  • Fostrets immunsystem förbättras, leukocyter som uppstått i blodceller kan nu bekämpa infektioner.
  • i andra trimestern börjar begynnandet av mjölktänder bildas;
  • hjärnan utvecklas i en ökad takt;
  • förbättra nervsystemets ände
  • endokrina körtlar börjar göra sitt jobb.

Allt om 21 veckors graviditet (video):

Förändringar i framtida mammas kropp i vecka 21

längd på stående på botten från en pubis - på 21 cm.

21 veckor - hur många månader är det? Med tanke på obstetriska veckor är detta den sjätte månmånaden eller exakt hälften av barnets bärtid. Så, överväga en kort krönika av händelser, vad händer med framtida mamma på den 6: e graviditetsmånaden.

Viktökning

Vikten av en gravid kvinna vid denna tid börjar öka med en aktiv hastighet. Normalt bör den lägga till ca 250 g per vecka. Vanligtvis är det inte svårt, för Under andra trimestern växer aptiten, kroppen flytta sig till den uppsättning kilo som är nödvändig för graviditetens utveckling. Oförklarliga smakprov visas.

Utveckling av livmodern

Den främsta kvinnliga kroppen fortsätter att utvecklas och växa. Den övre kanten av livmodern till veckan 21 ligger över naveln i genomsnitt med 1,25 cm. Det blir omöjligt att dölja magen från andra - det är rund och väl synlig även under lösa kläder. Uterintryck på lungorna kan orsaka obehag med andning, det är svårt att andas djupt. Det är dags att börja lära andning övningar med video tutorials eller kurser för förväntade mammor.

Hormonal justering

Den gravida kvinnans känslomässiga tillstånd är i allmänhet stabil vid denna tidpunkt, men många märker rushen av panik, bluesen, förlusten av självförtroende. Instabilitet orsakas av en liten hormonell "explosion" i kroppen, så du borde inte oroa dig - den här perioden kommer inte att hålla länge och kommer att passera den tredje trimestern.

Tecken som karakteriserar gravida kvinnor på 21: e veckan:

  • gången förändras - det är inte längre möjligt att gå smidigt, kroppen tar spontant en bekväm position för ett steg, böjs något bakåt och waddling över när man går;
  • ofta finns det inte tillräckligt med luft, känslan av stuffiness i rummet lämnar inte, känslorna är nästan alltid heta;
  • med lättnad i rätt näring och användningen av skadliga produkter kommer halsbränna, byte avföring (frekvent förstoppning);
  • blodtrycket går ner, ökad svaghet och trötthet framträder;
  • utmärkt aptit känner sig själv vid det mest oväntade ögonblicket, ibland är det omöjligt att få nog och vill äta "för två", upp till överspädning.

Omrörande på 6: e månaden av graviditeten

I den nuvarande termen upplever framtida mamma positiva känslor från hennes barns rörelser. De känns ganska levande och tydliga, samtidigt som de inte levererar de smärtsamma förnimmelser som kan observeras under de senare veckorna av graviditeten.

  • Gravida kvinnor bör vara uppmärksamma på vad som händer inom henne från 18 till 22 veckor, speciellt om hon ska bli moder för första gången. Det är under denna period att den första omrörningen ska ske.
  • Med en tydlig känsla för barnets rörelse måste du komma ihåg datumet och berätta det för din gynekolog vid nästa planerade besök - denna indikator är in i växelkorts kortet och fungerar som riktlinje för beräkning av det kommande födelsedatumet.
  • Från och med i den 21: a veckan av graviditeten, när barnet rör sig, kan det finnas smärtsamma känslor av livmoderns spänning. De är korta (upp till 2 minuter), men ofta (upp till 15 gånger om dagen). Det här är de så kallade träningskontraktionerna, eller Braxton-Hicks sammandragning, som uppstår vid livmoderns tillväxt. De är inte farliga för mamma och barn, och passerar snabbt om den förväntade mamman lägger sig lite på hennes sida.

Ultraljud och test vid vecka 21 - vad ska man förbereda sig för?

En obstetrikare-gynekolog, som börjar vid 6 månader, undersöker den förväntade mamman var 3-4 veckor. Vid mottagningen utförs de manipuleringar som är nödvändiga för att utvärdera graviditeten:

  1. vägning;
  2. blodtrycksmätning;
  3. lyssnar på fosterhjärtat;
  4. mäta längden på livmoderns botten.

Förutom hennes doktors utnämningar ges en gravid kvinna en bypasslista vid denna tidpunkt, som inkluderar undersökningar av ett brett utbud av specialister: en otolaryngolog, en ögonläkare, en terapeut och en tandläkare. Vid den 21: e veckan måste en kvinna också genomgå en klinisk analys av blod och urin och göra ett elektrokardiogram.

Under perioden från 20 till 23 veckor genomförs en andra biokemisk screening och en ultraljud görs. Vad uppmärksammar läkaren när man utvärderar resultatet:

  • Kroppsstruktur - 21 veckor anses vara den lämpligaste tiden för att identifiera avvikelser i barnets utveckling. På senare tid är det mycket svårare att hitta dem. Specialisten kontrollerar de inre organen, lemmar, muskuloskeletala systemet, uppmärksammar fostrets rörelse.
  • tillväxt och utveckling - läkaren måste vara uppmärksam på storleken på barnet, längden på låret, bukets diameter, huvud osv.
  • Mängden och kvaliteten på fostervätska - brist på fostervätska, liksom dess för stora volym kan vara associerad med hälsan hos både den förväntade mamman och hennes smulor.
  • hjärtets arbete - läkaren kontrollerar hjärtslaget, atriärens storlek, lungartären och aortan. Detta låter dig upptäcka kränkningar i kroppens arbete och vidta åtgärder för att behandla barnet före födseln.

Möjliga problem på medellång sikt: vad man ska leta efter

Obehagliga ögonblick kan när som helst mörkna graviditeten. Vad som kan hända under den 21: e veckan av graviditeten kommer vi att beskriva nedan.

Ryggsmärta

På grund av den snabbt ökande vikten börjar ryggmusklerna och ryggraden att tröttna snabbare och till och med avge obehagliga känslor i nedre delen av ryggen. Den framtida mamman ska försöka vila, inte lyfta vikter och att stödja ryggen med regelbundet slitage på ett bandage.

Sträckmärken

Volymen och proportionerna i kroppen ökar, huden har inte tid att anpassa sig till växande vikt och förlorar sin elasticitet. Allt detta återspeglas av utseendet på streckmärken som förstör utseendet. Brösten, höfterna och särskilt den växande magen är mest mottagliga för dem. Tyvärr är det omöjligt att klara av de streckmärken som visas, men nya kan förhindras. För att göra detta måste du smörja problemområden med kosmetisk olja eller speciella krämer för gravida kvinnor från streckmärken.

konvulsioner

Ofta börjar framtida mammor i andra trimestern tortera benkramper. De signalerar oftast en brist på mineraler, främst kalcium och kalium. Det är möjligt att klara en plötslig spasma, helt enkelt ha dragit en fot av ett sjukt ben på sig själv. Du bör diskutera problemet med kramper med din läkare, samt berika din kost med mejeriprodukter och torkade frukter.

svullnad

Händer och fötter kan svälla och svälla hos gravida kvinnor vid denna tidpunkt. Det är mycket lätt att märka - det är omöjligt att ta bort ringen från svullna fingrar, och det är svårt att lägga på skor på svullna fötter. Enkla åtgärder hjälper till att minska ödem: Begränsa konsumtionen av salta och feta livsmedel, bära löst kläder utan band och tuggummi klämma på huden, och om möjligt i sittande läge, höja benen till en högre nivå (placera fötterna på en puff, stol eller stol).

Graviditet per månad. Sjätte månaden (21-24 veckor)

Här kommer du till mållinjen. Graviditetsåldern vid 21 veckor är en sorts ekvator (mitt i din graviditet). 21 veckors graviditet motsvarar 19 veckors utveckling av foster. Så, du är i den sjätte månaden av graviditeten, och är förmodligen redan van att lätta floundering och rörelse i magen (dessa känslor kommer att följa med dig till slutet av graviditeten).

Vad känner framtida mamma?
Först och främst är den framtida modernens uppmärksamhet vid den 21: e veckan av graviditeten koncentrerad till rörelserna hos hennes älskade avkommor. Ibland är det alltför aktivt, vilket kan hända en fråga - kommer barnet att skada livmoderväggen, andra inre organ på kvinnan? Men, även om livmoderns väggar har blivit mycket tunnare än i början av graviditeten, och modern känner nu väl även de minsta rörelserna hos barnet, de är mycket elastiska, fjädrande och släcker slag av ännu starkare och större barn - till exempel i slutet av graviditeten före födseln.

Bröstet på en gravid kvinna förblir förstorad, och kanske ännu mer. Om den förväntade mamman får mycket mer än vad normen föreslår, kan bröstkörtlarna också växa snabbt på grund av ett mycket tjockt subkutant fettlager. Areola har blivit mycket mörkare och större i området, bröstvårtan sticker ut skarpt på bröstet, det har blivit mycket fastare och känsligare. Från bröstvårtan i den 21: e veckan av graviditeten kan kolostrumet oroa - klart, gulaktigt eller vitt slemhinnor. För att undvika förlägenhet på grund av stark kolostrumavladdning på kläder, borde en gravid kvinna nu bära löst, inte tätt, kläder, ha stöd, men inte pressa underkläder som är större än tidigare, sätta speciella kläder i bh.

En kvinnas ben kan svälla, särskilt om hon spenderar hela dagen på fötterna, dricker hon mycket vätska. Om svullnaden är permanent - du måste informera din läkare om det. En kvinna behöver vila i ett benäget läge flera gånger om dagen, i dessa ögonblick är det önskvärt att lägga benen på en rulle för att eliminera puffiness. Framtidens mamma måste ge upp häl och ge preferens till bekväma skor på en låg, stabil såg för att inte prova puffiness och eliminera benutmattning.

Din aptit kan börja växa, eftersom barnet är övervuxet med fett och kräver ytterligare kalorier. Ät tillräckligt för att inte bli hungrig, och säkert en mängd näringsrik mat. Men under inga omständigheter överdriv inte och äter inte på natten, behåll din vikt och tillåtna vinster under kontroll. Vid vecka 21 kan du dessutom få från 4,5 till 6,5 kg. Lätt uppfattar dina bisarra gastronomiska önskningar - förvrängningen av aptit under denna period är ganska vanligt.
Kom ihåg att fostrets muskulösa och bensystem stärks, vilket innebär att behovet av kalcium ökar. Men var försiktig med mediciner: ett överskott av kalcium kan leda till förtida överväxt av våren, och detta är oacceptabelt för naturlig förlossning. Därför kan ytterligare kalcium inuti tas endast på rekommendation av en läkare.

När din massa ökar kommer belastningen på ryggraden och bakre delen att öka. För att undvika ryggsmärta, undvik långa gå och sitta, sätt inte på stolar utan rygg, lära dig hur du går ut ur sängen korrekt (lägg fötterna på golvet och stiga upp dig själv), lyfta och bära vikter: det är bättre att fördela lasten lika i två händer, medan du böjer dig ner, sprida benen lite åt sidan och crouch, böja dem vid knäna; Om du lyfter tungt, fördela belastningen på skinkorna, höfterna och axlarna.

Höj inte händerna ovanför huvudet, och om du var tvungen att göra det, behåll dem inte i ett sådant tillstånd under lång tid.

Så vi samlar "i en massa" alla obehagliga stunder som du kan ha, kära kvinnor, och vem ska inte vara för rädd.

  • Dra i buken (orsak: spänningen i livmoderns ligament och expansionen av bäckenet)
  • Utseendet av hemorrojder och blödning från anus
  • Ryggsmärta
  • Riklig vaginal urladdning
  • Utseendet av kolostrummet
  • Ökad aptit (kommer att följa den förväntade mamman till 30 veckor)
  • Utseendet på andnöd
  • Hyppig användning av toaletten, särskilt på natten
  • halsbränna
  • Ben svullnad

När det gäller externa förändringar sker de här:
Skarp viktökning (ungefär hälften av den vikt du redan har fått);
Förhöjd hår och nageltillväxt
Ökad svettning;
Öka benstorleken;
Utseendet på streckmärken.

Men det är inte värt det och glömmer det samtidigt, om din graviditet är önskad, fortsätter den normalt, den 21: e veckan är blomstranden för en gravid kvinna. Du ser bra ut och du är mest sannolikt att titta på dig själv i spegeln. Små saker som hudpigmentering, en växande mage och en saknad midja är inte särskilt upprörd.
Kvinnor i denna period har vackert starkt hår, klar hud (ja, kanske bara pigmentfläckar förstör det), och en stor full bröst glädjer sig särskilt de som tidigare inte kunde skryta med volymmässiga former.

Och alla de obehagliga ögonblicken lyser upp, som redan har blivit ganska påtagliga och konstanta, rörande dina smulor. Vid denna tid känner de flesta gravida kvinnor redan med fostrets rörelser. Barnet har fortfarande tillräckligt med utrymme för att utföra komplexa akrobatiska stunts. Under dagen kan han ändra sin ställning i livmodern flera gånger. Detta är normalt, det finns fortfarande tillräckligt med tid innan födseln är i huvudvärk. Aktivitetsperioderna varar från flera minuter och upprepar 10-15 gånger om dagen. Resten av tiden - från 16 till 20 timmar om dagen sover barnet. Sover och växer upp.

Är det möjligt att spela sport under den 21: e veckan av graviditeten?
Om en kvinna regelbundet gick in i sport före graviditetens början, så är det osannolikt att hon kommer att leda en passiv livsstil. Ja, det här är inte nödvändigt, eftersom en rimlig sportbelastning under graviditeten är en välsignelse som stärker den förväntande moderens kropp, liksom att ge mer syre till barnet. Men sporten är annorlunda, och varje kvinna vet att extremsporter, för mycket fysisk ansträngning kan tvärtom leda till att barnet upplever hypoxi och i sällsynta fall - att provocera en för tidig avslutning av graviditeten.

Läkare noterar med rätta att den säkraste och mest givande sporten, från början av graviditeten till förlossningen, simmar. Det är simning som lindrar ryggraden, hjälper till att slappna av i alla muskelgrupper, eliminera spasmer och ryggsmärta. Om en kvinna inte vet hur man ska simma, kan du utföra smidiga aerobic övningar under ledning av en erfaren instruktör. En gravid kvinna kan träna på sportutrustning, men bara på dem som inte tar en belastning på ryggen eller magen. Till exempel kan du delta i "åka på skidor", "åka" på en stationär cykel, gå snabbt utan hoppning på en löpband.

Inte alla gravida kvinnor har möjlighet att gå till gymmet, simbassängen eller "Skolan av väntade mammor". Men absolut varje förväntad mamma kan ha råd med dagliga promenader, vilket också är en bra övning som ger kvinnans kropp till tonen. Du kan gå på kvällen, före sänggåendet. Walking är en anledning att vara ensam med sin man, att prata om något viktigt och känslomässigt. Varje kväll kan den förväntade mamman i mid-pregnancy gå ca 4 km.

Oönskade sporter under graviditeten inkluderar till exempel körning, hoppa, lyftande vikter - skivstång och tyngdlyftning. Ridsporter, skidor, skridskor kan ha negativ inverkan på graviditeten.

Med tanke på att de senaste veckorna, externa förändringar i din kropp inte är sämre än interna, är det dags att uppdatera din garderob. Vad behöver en framtida mamma?

Underkläder för gravida kvinnor.

  • Välj underkläder från naturliga, allergivänliga tyger. Det måste vara fritt att passera luft, inte för att trycka och inte trycka på. Läkare rekommenderar att man väljer en bh på breda remmar utan beninsatser och underbyxor - med låg midja eller omvänt stödja magen.
  • Bandaget är det bärande bältet. Det hjälper till att lindra spänningen i nedre delen av ryggen och stödja den växande magen. Dess funktion är lastfordeling. Bandage för gravida kvinnor kommer i form av trosor och bälten, som kan förändras i storlek när magen växer.
  • Strumpbyxor för gravida kvinnor skiljer sig från den vanliga närvaron av en speciell insats. Det finns också medicinska tights för förebyggande av åderbråck, vilket förbättrar blodcirkulationen, lindrar benens svullnad, minskar belastningen på hjärtat.

Ultraljudsskanning vid 21 veckors graviditet.

21 veckors graviditet - det här är förmodligen den period, förekomsten av vilken du såg fram emot. Runtime för den andra planerade ultraljuden. Läkaren kommer noga att mäta fostrets parametrar, storleken på kroppsdelarna, organens arbete och moderkroppens tillstånd och möjligen berätta för barnets golv. I regel är fostrets abnormiteter som är oförenliga med livet detekterade vid den första ultraljudsskanningen och vid 21 veckors graviditet syftar studien till att identifiera möjliga intrauterina infektioner, fördröja utveckling av foster, studera placentans struktur och avslöja polyhydramnios eller lågt flöde. Sällan bestämda och medfödda missbildningar av fostret, som dock inte bör tas som en mening, utan snarare som en orsak till samrådsmetik.

För att du ska kunna självständigt avgöra om barnets tillstånd, titta på ultraljudsdata, ger vi här de normala indikatorerna för forskning vid denna tidpunkt. Så den 21: e graviditetsveckan kännetecknas av följande parametrar: BPR (biparietalstorlek) - 51 mm, bukomkrets - 144 mm och DB (lårben) - 37 mm. Det här är de viktigaste indikatorerna på vilka läkaren kan upprätta även graviditetsperioden med en noggrannhet på flera dagar. Förhållandet mellan huvudets och bukets storlek bedöms om det finns en tillväxtfördröjning. Enligt den medicinska klassificeringen finns det flera typer av denna avvikelse - symmetrisk och asymmetrisk VZRP (intrauterin tillväxt retardation). Den symmetriska formen indikerar allvarliga brott, uppenbaras av samma fördröjning av alla fostrets parametrar från åldersnormen och kan även tjäna som grund för tidig leverans. Den asymmetriska formen observeras oftare och dess prognos är mer optimistisk.

Fosterutveckling under den 21: e veckan av graviditeten


Fosterets utseende:
Ditt barn växer redan till en imponerande storlek på 18-28 cm, och väger redan ca 400 gram;
Huden blir mjukare och förvärvar naturlig färg på grund av subkutant fett;
Barnets kropp blir mer rundad;
Den slutliga bildandet av ögonbryn och cilia (han vet redan hur man blinkar);
I tandköttet börjar redan mjölkande tänder.

Organisation och funktion av organ och system:

  • Fostrets inre organ vid den 21: e veckan slutför sin bildning, men de är ännu inte etablerade.
  • Nästan alla endokrina körtlar utför redan sina funktioner: hypofys, bukspottkörtel, sköldkörtel, binjurar och könkörtlar;
  • Mjälten förenas i arbetet
  • Centralnervsystemet (CNS) förbättras och barnet är vaken under aktivitetsperioden och vilar under sömnen.
  • Matsmältningssystemet är så utvecklat att barnet kan svälja amniotvätskan, och magen separerar i sin tur vatten och socker från dem och passerar det upp till ändtarmen.
  • Smakskuddar utvecklas i puzozhitelens tunga; mycket snart kommer barnet att skilja mellan söt och salt, bitter från sura. (Varning: Smaken av fostervätska är direkt relaterad till moderns diet. Om moderen är intresserad av sötsaker, så kommer vätskan att bli söt och barnet kommer att växa socker).
  • Vita blodkroppar bildas, vilka är ansvariga för att skydda barnet från infektioner.
  • Njurarna kan passera upp till 0,5 ml filtrerad vätska, utsöndras som urin;
  • Alla "extra" elementen börjar ackumulera i tjocktarmen, förvandlas till meconium;
  • Tillväxten av lanugo på barnets huvud fortsätter.

22 veckor

22 veckors graviditet motsvarar 20 veckor från uppfattningen. Framtidens mamma är fortfarande ganska aktiv, hennes humör är stark och staten ger inte några klagomål. Libido ökar, vilket är en absolut normal kroppsreaktion för denna trimester.

Vid 22 veckor passerar en kvinna lite mer än halvvägs till det efterlängtade ögonblicket att föda ett barn. Barnets samband med sin mamma är redan stark nog, barnet rör sig mycket och förbereder sig gradvis för en separat existens.

Vad känner framtida mamma?
Gravid kvinna i vecka 22, som tidigare, kan vara stördryggsmärta. För att eliminera de smärtsamma symptomen måste en kvinna granska alla slags laster som hon bär under varje dag. Kanske är smärtan beror på att den förväntade mamman fortfarande går i höghälsade skor eller arbetar aktivt, helt och hållet glömmer resten. En kvinna behöver dock lära sig att sitta, gå upp, ens sömn, välja rätt hållning och minska belastningen på ryggen.

En kvinna får märka att hennes favorit och bekanta skor plötsligt blir trånga. Detta beror på benets ödem och det faktum att framtida mammas fot ökar i tvär- och längdriktningen på grund av hormons påverkan på lederna och ledbanden, slappna av och mjuka dem. I framtidens kropp förbereder sig förlossning, blir vävnaderna elastiska, dragna. I början av andra hälften av graviditeten kan en kvinna och människorna runt henne märka en signifikant förändring i hennes gång - det här beror på att mjölken av symtomen i munnen, gemensamma vävnader och senor minskar. En kvinna börjar gå och skakar hennes kropp från sida till sida - den så kallade "anka" gången. Detta är särskilt uttalat under de senaste veckorna av graviditeten.

Gravid sjukdom gravid
Med en betydande ökning av belastningen från början av graviditeten märker den förväntade mamman ofta varicosefenomen på benen. Det finns tyngd i benen, ibland kramper och muskelsmärta, särskilt på natten. Vi får inte glömma att åderbråck inte bara är utseendet av sinuösa kärlsår i benen. En manifestation av åderbråck hos gravida kvinnor kan till exempel vara hemorrojder, vilket ger mycket problem för en kvinna. Om du inte vidtar åtgärder, kommer åderbråckssjukdomen att gå väldigt långt, vilket leder till komplikationer för den framtida moderens hälsa, så förebyggandet av denna sjukdom bör behandlas så snart som möjligt.

Riskgruppen för åderbråck är personer vars yrkesverksamhet eller livsstil är förknippad med hög aktivitet, många timmar i viloläge eller omvänd sitter i en kontorsstol. I grund och botten är det människor som lider av fysisk inaktivitet, vissa av dem har en överviktig, lös konstitution. Tecken på åderbråck är utseendet på vaskulära noder under huden. Dessa formationer består av dilaterade blodkärl fyllda med trängsel.

Varicose noder kan inte bara vara på benen - de kan vara i rektum och på könsorganen, eftersom dessa platser i kroppen har riklig blodtillförsel och ett mycket omfattande kärlnät. Under graviditeten utvecklas endast varicosefenomenen, noderna blir större, nya formationer uppträder. Benen hos en gravid kvinna börjar värka, även efter en kort promenad, svullnar de, de känner sig tunga, ibland kliar och brinner på huden.

För att förhindra åderbråck ska en kvinna med 22 veckors graviditet ha på sig löstagande kläder. Du borde överge de snäva underkläderna, täta jeans och leggings, eftersom dessa saker kan klämma benen under knäna och i ljumskområdet. Du ska inte sitta med dina ben korsade - blodcirkulationen störs på ett sådant sätt att det också framkallar utvecklingen av åderbråck. En gravid kvinna bör ligga under dagen flera gånger, men inte på ryggen, men på hennes sida, lägger en kudde eller filt under hennes fötter för att lyfta upp dem.

På rekommendation av doktorn, med starka varicoseformationer, kan den förväntade mamman utföra bandagen på båda benen på morgonen med hjälp av ett elastiskt bandage, bära speciella bantningsstrumpor. Vid framkallning av åderbråck, även efter förlossning, med mycket stora vaskulära lesioner kan en kvinna ges kirurgisk behandling av sjukdomen - avlägsnande av de drabbade delarna av venerna.

Känslor hos en kvinna i den 22: e veckan av graviditeten

  • Känslor från den framtida mamman vid den 22: e veckan av graviditeten överdriver fortfarande inte sitt tillstånd och stör inte hennes njut av livet. Magen är redan en anständig storlek, men du kan fortfarande se dina ben och självklart knyta snören på skor. Men ett antal nya funktioner är fortfarande närvarande:
  • Barnens rörelser blir mer aktiva och frekventa. Ibland kan du till och med gissa vilka delar av kroppen han sparkar. Under dagen bör minst tio rörelser av barnet kände sig;
  • Det blir svårt att hitta en bekväm hållning för vila.
  • En kvinna blir extremt känslig för händelser, ord, liksom lukt och smak.

  • Vad händer i en kvinnas kropp vid den 22: e veckan av graviditeten?
  • Vid detta graviditetsstadium kan en kvinna störas av ett överflöd av utsläpp. Anledningen att undersökas av en läkare är en obehaglig lukt och en grön (brun) nyans av utsläpp. Deras insyn i frånvaro av klåda är normalt, löses av dagliga kuddar;
  • Det finns möjlighet till tuggummi och blödning. Du bör hämta en speciell tandkräm och ta multivitaminpreparat (naturligtvis rådfråga läkare före användning);
  • Nasalbelastning kan också uppträda under denna graviditetsalder. Detta är normalt. Blödning i näsan kräver kontroll med en läkare för högt blodtryck. Underlättar tillståndet av näsdroppar på grundval av havsalt;
  • Det finns slag av svaghet och yrsel. Orsaken till den ökade känsligheten som utvecklas vid denna tidpunkt är fysiologisk anemi. Volymen av blod växer, och cellerna har inte tid att bilda i den erforderliga mängden;
  • Det finns en signifikant ökning av aptiten;
  • Viktvinster - mer än 300-500 gram under veckan. Överskottet av dessa indikatorer kan indikera vätskeretention i kroppen;
  • Särskilt trevligt vid den 22: e veckan av graviditeten är kön. Det var under denna period att kvinnor ofta upplever sin första orgasm i livet;
  • Användbar övning. Videoguide - 22 veckor. Yoga för gravid

  • Ultraljud under 22 veckors graviditet

Från och med den tjugonde andra veckan av graviditeten måste du öka dina besök i förlossningskliniken. Om du i första halvåret av graviditeten besökte läkaren en gång i månaden, måste du nu checka in två gånger om inga ytterligare studier har planerats. Vid denna tidpunkt har fostret redan bildats tillräckligt så att det är möjligt att identifiera eventuella missbildningar eller abnormiteter i organens funktion. Samtidigt gör en relativt stor mängd fostervätska det lätt att bestämma föroreningar, navelsträngens tillstånd, placentan. Det är därför 22 veckors graviditet är rätt tid att utföra den andra ultraljuden. Fostrets coccyxparietalstorlek är inte längre avgörande, utan parametrarna för enskilda delar av fostrets kropp och deras förhållande bestäms. De normala indikatorerna för denna period är följande: Biparietalstorleken hos fostrets huvud (BPR) är 54-56 mm, bröstets storlek är 50 och 53 mm, bukhålets omkrets är 162 mm. Lårbenets längd är 40 mm och humerus 39 mm. Av särskild betydelse är inte så mycket mätningen av benen, huvudet och kroppen, utan beräkningen av deras förhållande och korrespondensen av proportionerna som erhållits under gestationsåldern. Också under ultraljudet vid den tjugosekundiga veckan av graviditeten bestäms av mängden och genomskinligheten hos fostervätskan. I medicinsk slutsats anges resultaten med förkortningen IAG - fostervätskindexet. De normala indikatorerna varierar från 5 till 25 cm, avvikelsen i en riktning eller en annan talar om multi- eller lågvatten.

  • Fosterutveckling under den 22: e veckan av graviditeten

Vikten av barnet når redan 420-500 gram, vilket ger honom möjlighet att överleva vid tidig födsel. Längden från barnets krona till hans sakrum är cirka 27-27,5 cm.
Under en period av 22 veckor saktar den aktiva tillväxten av barnets hjärna ner. Steget med intensiv utveckling börjar med svettkörtlar och taktila känslor. Frukten undersöker sig själv och allt som omger det, till beröring. Hans favoritaktivitet suger fingrar och griper handtagen på allt han kan nå.
Barnet har fortfarande tillräckligt med utrymme i moderns mage, vilket är vad han tycker om, aktivt byter position och sparkar sin mamma på alla lediga platser. På morgonen kan han ligga med sin rumpa, och på natten är det bara motsatsen, att en gravid kvinna känns som rygg och tremor;
Merparten av tiden som barnet sover - upp till 22 timmar under dagen. Och i de flesta fall faller babyens vakenhetstid på natten.
Barnets ögon är redan öppna och reagerar på ljuset - om ljuset riktas mot den främre bukväggen, blir det till sin källa;
Installationen av neurala anslutningar är i full gång. Hjärnneuroner bildas;
Barnet reagerar på maten som tas av moderen. När mamma använder kryddiga kryddor, rynkar barnet (smaklökar i munnen fungerar redan), och när han äter sött, sväljer han fostervätskan;
Reagerar till högljudda ljud och kommer ihåg röster;
Om du lägger en handflata på magen kan du reagera med ett tryck.

23 veckors graviditet

23 förlossningsveckan är 21 veckor från uppfattningen. Om vi ​​betraktar de vanliga månaderna, är du nu i början av den sjätte månaden av graviditeten.
Vid den 23: e veckan av graviditeten har livmodern redan ökat 3,75 cm ovanför naveln, och dess höjd på könssymphysen är 23 cm. Vid den här tiden är den framtida moderns figur redan märkbart rundad, viktökningen bör nå från 5 till 6,7 kg.

Ofta klagar den förväntade mamman vid denna tid på smärta i buken, särskilt på sidorna, särskilt när hon står upp, nysar, hosta. Det är från att översträcka musklerna som stöder livmodern. Även från denna period kan du uppleva falska träningsfält. För att lindra ryggont och minska buksmärta, ha ett prenatalt bandage, gå inte på klackar, lägg dig inte i magen, håll dig inte på dina fötter under lång tid, lär dig att ligga och sitta ordentligt. Men om smärtan i magen åtföljs av ytterligare symtom (som feber, blodig vaginal urladdning och andra), måste du omedelbart kontakta en läkare.

På grund av att kvinnornas hormonella bakgrund under graviditeten genomgår stora förändringar och ökar många gånger, kan den framtida mamman vid den 23: e veckan av hennes intressanta position märka de förändringar som uppstår med sitt utseende. En kvinnas läppar blir mycket fylligare, hennes näsa kan öka. En kvinna i ansiktet, nacken, bröstet, buken kan förekomma pigmentfläckar av graviditeten, som snabbt försvinner efter födseln. Överdrivena hormoner provocerar hårväxt - den förväntade mammen märker att de har blivit mycket snyggare, lyser och faller inte ut som tidigare. Dessutom kan håret plötsligt börja växa på axlar, ansikte, ben, rygg, mage. Den framtida mamman behöver inte ta bort det här håret just nu, eftersom det efter att ha fött, när det hormonella bakgrundet återgår till det normala, så visade sig att håret kommer att försvinna igen. Graviditeten fortskrider, barnet tar på sig en stor del av kalcium och andra ämnen. Börja inte tandproblem och kontakta en tandläkare i tid. Utför daglig hygien, på grund av ökad svettning, kan du behöva gå till duschen oftare. Glöm inte förebyggandet av streckmärken.

Ät självklart, äta rätt, flytta mycket, få tillräckligt med vila och njut av den här gynnsamma tiden: det närmar sig tyst slutet.

Fosterutveckling i den 23: e veckan av graviditeten

  • Vid den tjugotredje veckan av graviditeten är barnets vikt cirka 520 gram, en höjd av 28-30 centimeter. Vidare varierar graden av graviditet, barnets vikt och höjd inom mycket stora gränser, och ju viktigare barnen kommer att skilja sig från varandra. Som ett resultat, för födseln kan fostrets vikt hos vissa kvinnor vara 2500 gram och i andra 4500 gram. Och allt detta ligger inom det normala intervallet.
  • Vid den tjugotredje veckan känner alla kvinnor allteftersom störningar. Detta är en väldigt signifikant tremor, ibland hicka, som kommer att känns som rytmiska fläckar i magen. Vid vecka 23 kan fostret fortfarande röra sig ganska fritt i livmodern. Men hans tumlande kan ge dig betydande obehag. Du känner helt klart klackarna och armbågarna.

Vid vecka 23 kommer följande förändringar också att hända med ditt barn:
  • Fettuppbyggnad börjar. Trots detta ser din baby för närvarande ut rynkad och röd. Anledningen är att huden bildas mycket snabbare än tillräckligt med kroppsfett bildas under det. Det är på grund av detta att barnets hud är något svagt. Rödhet är i sin tur en följd av ackumulering av pigment i huden. De gör det inte så transparent.
  • Frukten är mer aktiv. Som nämnts ovan, blir din baby varje vecka mer och mer energisk, även om den fortfarande pressas mycket försiktigt. Med fostrets endoskopi vid denna tidpunkt kan du se hur barnet skjuts in i vattenmembranet och griper navelsträngen med handtagen.
  • Matsmältningssystemet är välutvecklat. Barnet fortsätter att svalna en liten mängd fostervätska. Vid 23 veckor kan barnet svalna upp till 500 ml. Det tar bort det från kroppen i form av urin. Eftersom fostervätskan innehåller skalor av epidermis, bitar av skyddande smörjmedel och fluffigt hår, sväljer barnet periodiskt dem tillsammans med vattnet. Den flytande delen av fostervätskan absorberas i blodet, och i tarmen förblir ett ämne av mörk olivfärg, som kallas mekonium. Mekonium bildas från andra hälften av graviditeten, men utmärker sig normalt först efter födseln.
  • Utvecklar barnets centrala nervsystem. Vid denna tidpunkt med hjälp av enheter kan du redan registrera hjärnans aktivitet, vilket liknar det hos nyfödda och till och med vuxna. Även i den 23: e gravidveckan kan barnet ha drömmar;
  • Ögonen har redan öppnats. Nu ser barnet ljus och mörker och kan reagera på dem. Barnet hör redan mycket bra, han reagerar på olika ljud, höjer sin aktivitet med skarpa ljud och lugnar sig ner med en mild konversation och strömmar i magen.

Vid vecka 23 är det absolut nödvändigt att göra en ultraljud om det inte gjordes för dig för två veckor sedan. Kom ihåg att om du inte klarar det här testet nu, blir det mycket svårare att identifiera eventuella patologi hos fostret. Naturligtvis behöver du vara oftare i friska luften, äta ordentligt och balanserat, följ alla rekommendationer från din läkare.

24 veckors graviditet

En av de mest bekväma veckorna av graviditeten. Du ser bra ut och känner dig glad och nöjd. Om du inte har fått den nödvändiga vikten före den här veckan är det dags att komma ikapp. Nu börjar du se gravid och utåt. Vad betyder en gestationstid 24 veckor?
Så på gynekologen kallas du termen - 24 veckor av graviditeten. Detta är obstetrisk term. Det innebär att du har 22 veckor från barnets uppfattning och 20 veckor från menstruationsförseningen.

Känslor hos en kvinna i den 24: e veckan av graviditeten

  • Ditt hälsotillstånd är bra, ditt utseende gläds, och ditt humör har återgått till det normala. Nu är det bara att njuta av din position och förbereda sig för förlossning. Din mage växer snabbt, dina höfter växer, och med dem förbereder dina bröst för omvårdnad.
  • Du kommer att känna en styrka av styrka. Humörsvängningar är inte längre så starka och kan till och med försvinna helt. Det är dags att börja gå på förlossningskurser. Videoguide - 24 veckor. Kurser för gravida kvinnor
  • Högst sannolikt kommer ditt välbefinnande och utseende att förbättras: ditt hår kommer att lysa, din hud blir ren och öm, dina kinder blir svarta. Men ibland händer det på ett annat sätt: Oljigt hår blir fet, torrt - börjar bryta och falla ut, hudförhållandena kan också försämras och naglar blir mer ömtåliga.
  • Ljusrörelsen hos barnet utvecklas till chocker och till och med sparkar. Vissa mödrar upplever akut smärta om deras barn pressar särskilt hårt på sciatic nerv som löper längs fotens baksida.
  • Du kan få en liten svullnad i ansiktet, och i kroppen "extra" vatten. För att undvika detta är det värt en tid att minska mängden vatten som förbrukas, för att inte engagera sig i salta och kryddiga rätter.
  • Ett helt normalt fenomen för denna vecka är en kraftig viktökning.
  • Från och med nu behöver du lösare kläder. Dags att shoppa
  • Det kan finnas problem med svettning. Ta en dusch oftare, drick mer vatten (om det inte finns ödem) och bär inte syntetiska ämnen;
  • Vid vecka 24 bör viktökning vara 4,5 kg. Nästa vecka får du i genomsnitt 0,5 kg.

Fosterutveckling under 24 veckors graviditet

Vid detta datum är sinnena nästan bildade. För tre månader sedan hade barnet den första hudkänsligheten, två smakar - på tungans formade tunga bröstvårtor. För en månad sedan började vestibulär känslighet bildas, vilket ger möjlighet att bibehålla balans. Hörsel och syn utvecklas. Vid den tjugofemte veckan hör barnet slår av sin mammas hjärta, röster, musik. Uppfattningen av olika ljud är förknippad med irritation av de auditiva nerverna, vilket leder till en mer intensiv utveckling av hjärnregioner som är ansvariga för tal och hörsel.

Om ett starkt ljus faller på magen, stängde barnet ögonen och försökte vända sig bort från honom. Om en mamma ser något vackert och upplever positiva känslor, producerar hon nöjeshormoner som överförs till barnet. Den här starka känslomässiga kopplingen fortsätter under hela graviditeten och under det första året av ett barns liv. Barnets första synliga känslor, som han mottar i livmodern, är uppdelade i "ljus" och "mörkt". Därför rekommenderar barnpsykologer och läkare att ge svartvita leksaker till barn under de första månaderna av livet.

Ett foster i den 24: e gravidveckan växer snabbt, för den här veckan kommer det att lägga upp till 600 gram i vikt från 500-520 gram.

Fostrets vikt läggs till vid 24 veckor, huvudsakligen beroende på aktiv ackumulering av brun fettvävnad. Detta fett deponeras på magen och i axelbladets område är det speciellt, nästan allt kommer att användas under de första dagarna efter födseln som en kraftfull energikälla. Omedelbart efter födseln får inte barnet tillräckligt med mat, moderen har inte mjölk, det finns bara lite kolostrum och det är mycket svårt för henne att behålla sin kroppstemperatur. Det är detta fett som kommer att ge barnet all nödvändig energi för att anpassa sig direkt efter födseln och under de första dagarna, den här typen av högkoncentrerat bränsle, utan vilket barnet inte kan dispenseras med.

Ett barn i den 24: e veckan av graviditeten börjar reagera i stor utsträckning på moderns humör och välbefinnande. Alla dina bekymmer överförs till honom, han kan skrämma och återuppleva stress. Och för fostret i sig, skapar skarpa ljud också stressiga situationer, det kan reagera med motorisk ångest till klappar och höga ljud från utsidan. Vad händer när du är nervös och nervös? Stresshormoner produceras i din kropp och alla kommer till fostret, ditt barn känner sig som du, till skillnad från dig kan han inte förstå orsakerna till vad som händer och därför uppfattar han fortfarande mer smärtsamt. Det är därför gravida kvinnor behöver bara positiva känslor, det är först och främst nödvändigt att puzhozhitel.

Vid 24 veckors graviditet är fostrets storlek redan tillräckligt stor för att begränsa dess möjligheter till rörelse i livmodern. Vanligtvis ligger barn vid denna tid redan i livmodern korrekt, huvudet ner och tar en liten volym, medan benen är korsade och pressade mot magen, huvudet lutas framåt och pressas med hakan mot bröstet och armarna är korsade nära bröstet.

Vid 24 veckors graviditet kan fostrets position ändå förändras, om barnet ligger felaktigt, är det inte värt att oroa sig, möjligheten att vända sig utan problem.

Vid den 24: e gravidveckan blir barnets rörelser mer märkbara. Det kan finnas både tremor och en känsla av att flinka i magen (hicka). Vanligtvis störningar är episoder, och ersätts av viloperioder.

Vid gestationsåldern på 24 veckor är barnets utveckling nästan komplett i den meningen att han redan är livskraftig. Hans lungor bildades, de började bildningen av ytaktivt ämne, en substans som är ansvarig för upplysningen av alveolerna efter födseln. Från denna period har han en liten chans att överleva i förtidigt arbete. Hälsotillståndet kommer emellertid i alla händelser att vara ytterligare stört, det är för tidigt för honom att komma in i världen...