De första dagarna efter kejsarsnittet

Caesarean avsnittet är en effektiv modern metod inom gynekologi, vilket gör att barnet kan födas säkert i världen. Operationen kan planeras enligt plan, och kanske enligt indikationer under naturfödselns gång.

För kvinnan i arbetet är operationen förknippad med många postpartum konsekvenser. Det är särskilt viktigt att följa de anställdas rekommendationer de första dagarna efter operationen - det kommer att bero på hur snabbt moderens rehabilitering passerar.

På den första dagen efter cesarean leverans ligger hon i intensivvården eftersom hon behöver den medicinska personalen noga. Det är nödvändigt att övervaka slutförandet av blodförlust, förskriva smärtstillande medel, antibiotika. För att bli av med smärta, är smärtstillande medel nödvändigtvis tillskrivna från de första timmarna, i 2-3 dagar administreras smärtstillande medel som indikerat.

Under de första timmarna efter operationen finns det hög risk för livmoderblödning, så läkare och sjuksköterskor övervakar urladdningen från livmodern. Under de första två timmarna injiceras livmodern med livmoderreducerande läkemedel, is placeras på magen. Efter anestesi kan en kvinna ha ont i halsen, illamående och ibland kräkningar. Kirurgisk ingrepp medför vissa konsekvenser som medicinsk personal och släktingar kan hjälpa moderen att klara av.

Rekommendationer för återhämtning avser fysisk aktivitet, näring, humör hos patienten. Efter att kvinnan i arbetet har överförts till en vanlig avdelning, fortsätter läkare att observera henne, men kvinnan själv borde veta hur man beter sig för att återhämta sig så snart som möjligt.

Hur man står upp efter en kejsarsnitt

För att återhämta sig snabbt är det nödvändigt att justera tarmarnas arbete och förhindra bildandet av vidhäftningar, och för detta är moderns motivaktivitet extremt viktig. Läkaren minns sannolikt dig att aktiveringen av puerperalen bör börja på den första dagen, när det fortfarande är omöjligt att gå ur sängen. Detta kommer att undvika trängsel i lungorna, tarmpares och cirkulationsstörningar.

Efter 6 timmar kan du starta den enklaste gymnastiken, samt självmassage i buken och bröstet. Övning ska ske med knäna böjda något:

  • stroke sidan och framsidan av bröstet, rörelsen måste ske från botten upp till armhålan. Använd din vänstra hand för att massera höger sida och vice versa.
  • Stroke buken: gör växelvis upp och ner diagonalt, upprepa strukturen hos de sneda bukmusklerna; ner och upp genom rektus abdominis muskler; medurs. Gör dessa övningar i 2-3 minuter.
  • Djup bröstkörning. För att styra processen, placera dina handflator på bröstet. Vid utandning, tryck försiktigt på bröstet.
  • Andas djupt in i buken och håll det område där postoperativ sutur är belägen. Vid utandning, dra in magen så mycket som möjligt, vid inandning, uppblåsa magen.
  • Cirkulär rotation av fötterna utan att lyfta klackarna från sängen: Rotera fötterna i olika riktningar med maximal radie, böja fötterna.
  • Massage ländryggsregionen, lägger händerna bakom ryggen i den bakre positionen.

För att återhämta sig snabbt måste du repetera övningarna 2-3 gånger om dagen.

Att utöva fritidsgymnastik är inte bara det kortaste sättet att återställa den fysiska formen av puerperalen, det är också frisättningen av endorfiner, vilka är så nödvändiga för kroppen efter kejsarsnitt och efter naturlig förlossning. Endorfiner har en positiv effekt på det psykologiska tillståndet hos den kvinna som födde, reducerar smärta, spänningar i ryggen och musklerna. Det kommer att göra det lättare för dig att klara av smärtsamma känslor, övervinna rädslan och eventuell depression.

Unga mammor går ut ur sängen på en dag. För att kunna komma ur sängen efter en kejsarsnitt måste du följa dessa rekommendationer:

  • rulla på din sida, sänk benen till golvet;
  • luta dig på dina armar
  • Stå sedan upp och sitta på sängen.

När du har anpassat dig till läget, försök att stå upp. Det är bättre att hålla fast vid någon eller luta sig på sängen. Rusa inte för att omedelbart gå - stå lite på ett ställe. När kvinnan i arbetet har blivit van vid situationen kan hon börja flytta i små steg i en långsam takt.

Det är bättre om någon från släktingar eller medicinsk personal utför kontroll över rörelser. När du har börjat gå lite, ta dig vila från tid till annan, eftersom det uppstår yrsel från långvarig liggande i sängen - kvinnan kan falla.

Det är möjligt att bära postpartumbandage - det är inte så smärtsamt att gå med honom, han håller de utsträckta bukmusklerna, lindrar trycket från ryggraden. Men överdriv inte det - det långa bärandet av ett bandage gör det inte möjligt för buksmusklerna att dra sig själva.

Vad man inte ska göra efter kejsarsnitt

Du kan inte ta en dusch innan stygnen tas bort, och detta är inte tidigare än i en vecka. Sömmen tvättduken är bättre inte nu. Bad och bad är kontraindicerade i ca 60 dagar. Huvudindikatorn att du kan besöka ett bad eller bastu är när urladdningen slutar och ärret stramas.

Inte bara de första dagarna, men också de första månaderna bör en kvinna inte göra tunga sysslor, lyft inte mer än 4 kg, men du kan bära ett barn. Intensiv övning kan inte göras, eftersom de kan provocera en divergens av det stressfria ärret.

Nästa graviditet är inte tidigare än tre år efter operationen, minimiperioden är två år. Intimt liv kan börja en och en halv till två månader efter födseln, i princip såväl som efter födseln på ett naturligt sätt. Den här tiden är tillräcklig för att placera platsen för placenta och att sätta sig i livmodern. Innan du återställer ett fullvuxet sexliv är det extremt viktigt att tänka på preventivmedel, eftersom det är absolut omöjligt för en kvinna att födas efter en kejsarsnitt till de närmaste två åren.

Intrauterinanordning rekommenderas inte att installeras tidigare än 6 månader efter operationen. Abort efter kejsarsnitt - är förbjudet, eftersom det kan leda till en sjukt brott mot livmodern, eftersom ärret inte har bildats helt. Ta hand om din hälsa - kom ihåg alla konsekvenser som kan uppstå efter utslagsåtgärder.

Diet i de tidiga dagarna

Vad ska vara maten under de första dagarna efter kejsarsnitt? Begränsningarna beror på det faktum att funktionen av tarmarna och genitourinärsystemet fortfarande är etablerad. Också påverkar livmoderns tillstånd kosten. På den första dagen efter kejsarsnitt rekommenderas att man bara dricker vatten, näringsämnen träder in i kvinnans kropp genom en IV-linje. Vattnet kan vara icke-kolsyrade mineral eller renas med tillsats av citronsaft.

Redan på andra dagen kan du äta:

  • kyckling eller köttbuljong;
  • grönsaks soppa;
  • blandat malet kokt magert kött
  • kefir, yoghurt;
  • mager kockost.

Komposit och svagt te läggs till i listan över dricks.

På den tredje dagen kan en kvinna äta ångpatties, gröt på vattnet, ost. För vitaminer rekommenderas det att äta puré från en serie babymat. Normalisering av avföring i genomsnitt inträffar efter 4 dagar.

På femte dagen kan du gå på en vanlig diet. Glöm inte utseendet på gaser som inte behöver behållas - det är nödvändigt att de avgår. För att underlätta, måste du stryka magen medurs, ligga på sidan med benen böjda.

Du kan inte äta för kall eller varm mat, och fasta livsmedel introduceras gradvis, eftersom de provar förstoppning. För förstoppning kan läkaren ordinera glycerinsuppositorier eller andra droger som inte påverkar mjölkens kvalitet för barnet.

Hur återställs snabbt efter kejsarsnitt

Snabb återhämtning hjälper till med måttlig rörelseaktivitet. Efter att ha fött, kan du inte gå på den första dagen, men du måste utföra olika övningar. För det första bör kvinnan i arbetet vända sig från sida till sida, slappna av och dra musklerna på skinkorna, växelvis och böj benen vid knäna. Vrid dina fötter, dra tårna.

Denna enkla övning hjälper till att värma upp och återställa kroppen efter kejsarsnitt. Kegelövningar är användbara för livmoder-rytmisk sammandragning av vaginala muskler. Detta återställer inte bara livmoderns tillstånd utan stärker i allmänhet bäckens muskler, vilket har en positiv effekt på urinering.

Suturen efter cesarean första dagarna torkas dagligen med antiseptiska medel. Förbandet på sömmarna ändras också dagligen. Suturavlägsnande är vanligtvis föreskriven på minst en vecka. I genomsnitt, efter födseln tar 7-10 dagar, beror allt på kvinnans tillstånd. För att undvika utseende av keloidärr, används Curiosin och Kontraktubex, som säljs utan recept på apoteket.

Den inre suturen i livmodern löser om 2-2,5 månader.

När det gäller menstruation, går den första menstruationen efter cesarean efter så många dagar som efter naturlig födsel. Huvudfaktorn är huruvida den nya mammen ger bröstet födseln. Om så är fallet, kommer den månatliga gå senast 6 månader efter operationen. Om barnet matas blandningar, kan menstruationen börja bara 2 månader efter barnets födelse.

Rehabilitering efter en kejsarsnitt de första dagarna består huvudsakligen av måttlig träning och korrekt näring. Efter sex månader kan du börja återställa den ursprungliga fysiska formen, inklusive att börja pumpa bukmusklerna. Magen kommer att kunna återgå till sin tidigare stat i en period av sex månader till ett år.

En ung mamma rekommenderas under denna period att träna yoga, aerobics, fitness, body flex. I detta fall måste belastningen beräknas med hänsyn till det faktum att barnet avlägsnades bukvägs. Kolla med gynekologen och tränaren, vilka laster är tillåtna för dig.

Moms diet efter kejsarsnitt

Det är känt att efter att ha fött sin födelse, är den nyfödda moderns diet något annorlunda än den vanliga för henne. För varje produkt ser en kvinna noggrant ut och bedömer inte bara hans smak, men också användbarheten för henne och barnet, liksom säkerheten att äta sådan mat för smulorna vid amning. Och om födelsen var i funktion, påverkar den kvinnans meny? Vad kan jag äta efter en kejsarsnitt under de första timmarna och en vecka, skiljer sig uppsättningen produkter i framtiden? Läkare efter födseln hos sådana kvinnor ägnar särskild uppmärksamhet åt inte bara hastigheten av livmoderkontraktionen utan även på mag-tarmkanalen. Läkningsprocessen beror på den.

Läs i den här artikeln.

Användbara produkter för mamma och baby efter operation

De första 24 timmarna efter operationen är ofta en kvinna i intensivvården, varaktigheten av denna vistelse beror på operationens komplexitet och puerperalets allmänna tillstånd. Vid denna tid tillåts endast icke-kolsyrat vatten. Gradvis matas lätt att smälta in i kosten: buljonger, salta yoghurt utan tillsatser. Och först efter några dagar kan du börja äta allt, men ångad, kokt.

Mat efter kejsarsnitt bör vara så lätt som möjligt, men innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler, spårämnen och andra ämnen som är användbara för moder och baby. Under de första veckorna bör proteinkällan, liksom tonisk dryck, vara en fettbuljong. Buljongen kan innefatta:

  • olika grönsaker (potatis, morötter, lök, selleri, zucchini, senare - kål, betor etc.),
  • kyckling,
  • nötkött,
  • andra magert kött.

Fisk under de tre första månaderna bör uteslutas. Denna dryck kan druckas flera gånger om dagen, vid 150-200 ml. Detta är en utmärkt produkt för återhämtning efter förlossning, för normalisering av mag-tarmkanalen, såväl som för laktation.

Mat efter en kejsarsnitt i en nybildad mamma bör vara riklig i frukt och grönsaker. Ange dem i kosten efter operation kan inte vara tidigare än efter 5 -7 dagar. Men här bör du vara försiktig och inte välja produkter med en ljus färg och använd dem först efter värmebehandling - matlagning, stewing, ångning, bakning. Naturligtvis kommer några av vitaminerna och näringsämnena att gå, men första gången efter operationen måste du vänja dig vid en så sparsam mat. Dessa kan vara:

Den ovärderliga fördelen för mamma och barns kropp ligger i fermenterade mjölkprodukter - yoghurt, stekost, kefir, ryazhenka. Alla återställer intestinal mikroflora och är en källa till protein, och detta är grunden till immunitet och vävnadskonstruktion. Mjölk ska behandlas med större försiktighet och introduceras små och små, eftersom barn har en allergisk reaktion på den.

Glöm inte spannmål, havre, bovete, hirs och korn, särskilt användbar och rik på vitaminer och mikrodelar. De bör också vara på menyn efter en kejsarsnitt.

Lågfettvarianter av kött kan föras in efter 5 till 7 dagar med en normal postoperativ period. Men igen är allt bara kokt, ångat. Stekt läckerhet vänta.

Ät rätt: meny för mamma

Det är användbart att veta att det är möjligt att äta en kvinna i arbete efter en kejsarsnitt om dagen, särskilt för den första veckan. I regel är den här gången en kvinna på sjukhuset, men vårdande släktingar försöker ta med sig någonting "farligt".

Första dagen

I medicin är den första dagen efter operationen kallad korrekt nolldagen. Under denna period kan puerperalen inte vara annat än icke-kolsyrade vatten. För att lägga till smak kan du lägga till lite pressad citronsaft. Men igen är citron allergiframkallande, så det är bättre att avstå, för att inte provocera en negativ reaktion från barnet. För terapeutiska ändamål, såväl som att ge styrka och energi, föreskrivs alltid intravenösa infusioner av lösningar, inklusive glukos.

Andra dagen

Om den postoperativa perioden är jämn, fanns det inga komplikationer under kejsarsnittet, den första dagen (det här är den andra dagen), du kan använda buljongen. De borde vara mager. De ska vara fulla på 150-200 ml 2-3 gånger om dagen. Du kan också lägga till salig yoghurt utan färgämnen.

Tredje dagen

Så snart kvinnan börjar känna rubbningen i magen, lämnar gaserna, detta anses vara den första signalen att mag-tarmkanalen har börjat fungera i sin helhet. Gradvis kan du gå in i magert kokt kött, köttbullar och köttbullar, ångad, liksom ost och ost, olika spannmål. Grönsaker och frukter ska också kokas, optimalt - bakade äpplen, kokta morötter, etc. Dieten efter kejsarsnittet bör gradvis expanderas, moderen ska övervaka både sitt eget tillstånd och barnets reaktion. Ett tecken på att kvinnans kropp fungerar smidigt och återställs - den första stolen i 2 - 3 dagar, och då frånvaro av förstoppning, svullnad, kolik etc.

Efter urladdning

Med ankomsten av hemma mamma bör vara uppmärksam på din kost, särskilt när du ammar. Rekommendationer bör följas i minst tre månader - det är denna period som barnet behöver komplettera adaptiva svar, inklusive från mag-tarmkanalen.

Det är tillrådligt att inkludera i kosten:

  • fermenterade mjölkprodukter
  • kött, helst lutande
  • lever, bättre kyckling;
  • "Lugna" grönsaker och frukter, till exempel gröna äpplen.

Produkter som ska kasseras:

  • Allt som barnets föräldrar och deras närmaste familj är allergiska mot;
  • choklad och kakaoinnehållande delikatesser;
  • citron och ljus frukt;
  • snabbmat;
  • rökt kött, syltade frukter och grönsaker.
  • svamp;
  • stekt och fet mat.

Hur man lagar mat

Det finns en åsikt att processen för matlagning under amning, särskilt efter en kejsarsnitt, kräver enorma ansträngningar och fantasier. Detta är inte helt sant, bara maten ska vara så mild mot matsmältningen i mag-tarmkanalen. Den som är van vid en hälsosam kost kommer knappt att märka en förändring i menyn.

buljong

Under de första dagarna kommer den verkliga frälsningen och den mest användbara maten för kvinnor att vara buljong. Hur lagar du det ordentligt?

Det är nödvändigt att ta 500-1000 ml vatten, koka en bit magert kött i den. Det rekommenderas flera gånger att dränera vattnet efter kokning för att minska fettinnehållet och begränsa flödet av skadliga ämnen, och så till en försvagad kropp.

Vid den tredje tiden att hälla vätskan kan du lägga till några grönsaker (vanligtvis potatis, morötter, lök) samt en liten mängd kryddor (dill, peppar, salt). Efter kokande grönsaker och kött är det önskvärt att mala allt med en mixer. Då kan du äta. Med tiden kan andelen kött och grönsaker ökas.

Andra kurser

Vid denna tidpunkt kommer magen och tarmarna att vara tacksamma för deras ägare om maten går in i mjuk, hälsosam och samtidigt närande. Till exempel ångburger, köttbullar, bakat kött och allt detta i kokt form. Denna mat går bra med flingor och spannmål av olika slag. Stekt och fet mat kommer att ladda mag-tarmkanalen, orsaka förstoppning, uppblåsthet etc.

Matfunktioner för förstoppning

Förstoppning är ett av kvinnornas vanliga problem efter födseln. Hur man äter efter en kejsarsnitt, för att undvika detta problem och alla de tillstånd som det provar, till exempel utseendet eller förvärras av hemorrojder?

Alla produkter som fixar stolen, det är bättre att utesluta för första gången. Dessa är ris, potatis, mjöl och bageriprodukter, särskilt färska (undantaget är konditorivaror gjorda av grovmjöl och linmjöl). Om bara kosten inte kan justeras är det bättre att tillgripa ytterligare säkra och effektiva droger, till exempel baserat på laktulos.

Vi rekommenderar att du läser artikeln om förstoppning efter kejsarsnitt. Från det kommer du att lära dig om tecken på nedsatt avföring efter operation, orsakerna till problemet, droger och traditionell medicin för att återställa normal tarmfunktion.

Korrekt näring efter födseln, särskilt efter att ha utfört kejsarsnitt, är en garanti för snabb återhämtning, bra humör och negativa negativa konsekvenser för mamman och barnet. Särskilt efter operativ arbetskraft bör en kvinna på första dagen lyssna på råd från sin läkare och följa alla hans instruktioner. Endast han kan noggrant bedöma behoven för en viss tidsperiod. Efter att ha försökt en hälsosam diet lär många kvinnor gradvis hela familjen till det och förblir förblivande anhängare av en sådan diet.

Viktig information om graviditet och förlossning. Hur man planerar en graviditet korrekt och undviker eventuella problem under graviditeten Ansvarig förberedelse för förlossning och kompetent vård för ditt nyfödda barn.

Informationen på denna webbplats är endast avsedd för referensändamål. Självmedicinera inte. Vid de första tecknen på sjukdomen, kontakta en läkare.

Återhämtning efter kejsarsnitt

Efter en kejsarsnitt är de första dagarna svåraste. En sådan bagatell som att vända på sidan, hosta, andas djupt eller nå sängen är inte lätt.

FÖRSTA DAGAR

Den första dagen efter operationen är den nybildade mamman i intensivvården, där hennes tillstånd övervakas av en sjuksköterska och en anestesiolog. Hennes blodtryck, puls, temperatur mäts, graden av livmoderkontraktion och intensiteten av vaginal urladdning, urinering utvärderas. Sjuksköterskan ändrar förbandet i det postoperativa suturområdet. Efter applicering av epidural eller spinalanestesi borde kvinnan stanna i sängen i 3 till 12 timmar. Du måste gå upp gradvis, utan hast, utan plötsliga rörelser och alltid i närvaro av någon från medicinsk personal eller släktingar. Du kan sitta på 2-3 dag efter operationen.

För att känna sig mer bekväm efter operationen är det tillräckligt att följa följande tips:

Slår på sin sida

1. För att göra det lättare att rulla från sida till sida, böj du först knäna så att dina fötter vilar på planet som du ligger på.
2. Vila dina fötter och lyfta dina höfter så att din kropp räker upp från axlar till knän.
3. Vrid dina höfter åt sidan och sänk dem. Vänd sedan överkroppen i samma riktning.

Så du ligger på din sida. Denna metod sparar dina sömmar mot skador och sparar dina armbågar från smärtsam gnidning på arken.

hosta

Om generell anestesi användes under kejsarsnitt, är hostning nödvändig för att bli av med slem som har ackumulerats i lungorna.

Att hosta, utan rädsla för obehagliga eller smärtsamma förnimmelser, använder en okomplicerad teknik som kallas "woof". Trots det ironiska namnet är det verkligen effektivt och rekommenderat av experter.

1. Det är nödvändigt att förstärka sömmarna med händerna, med en liten kudde eller binda med en handduk.
2. Ta djupt andetag och fyll i lungorna helt.
3. Nästa åtgärd är en fullständig utandning, skarpt, men försiktigt - genom att dra i magen, istället för att puffa upp det.
4. Gör ett ljud som "woof".
5. Repetera flera gånger inom en timme, speciellt om du känner gurgling eller sobbing i bröstet. Om bröstet är rent och du regelbundet går ur sängen behöver du inte göra det ofta.

Om en "ovanlig födelse" planeras på grund av ett särskilt vittnesbörd, som vi redan har beskrivit i detalj i artikeln "Ovärderligt bistånd vid förlossning", är det extremt användbart att öva på rätt sätt.

Komma upp och gå

För första gången hjälper en sjuksköterska dig att komma ur sängen efter tillstånd av din läkare. I det här fallet kan du känna svaghet och yrsel. Var inte rädd! Det här är naturligt, för att du bara hade bukoperation! Oavsett om allmän anestesi eller epiduralanestesi tillämpades, är en känsla av svaghet under de första stigningarna oundviklig.

Nu, efter att ha stigit för första gången, tänker du på det som är svårast redan bakom, och din första uppstigning innebär redan att du är fast på vägen till återhämtning!

Barnets födelse är en stor händelse, en riktig prestation, oavsett hur det hände - genom födelsekanalen eller med hjälp av en "kejsarsnitt". Allvarligt tänker att det vid ett visst ögonblick var du som utförde den här prestationen vid en viss punkt på den enorma jorden! Och snart kommer din efterlängtade bebis att vara med dig hemma, och du kommer helt och hållet njuta av moderskapets glädje, de ovärderliga stunderna för kommunikation med den sötaste, mest älskade och dyraste i världen.

Om du strikt följer doktorns rekommendationer, förstår du att din hälsa är direkt beroende av deras efterlevnad, kommer återhämtningsperioden att gå smidigt och snabbt.

För att komma ur sängen gör du följande:

1. Vänd på sidan, låt benen hänga sig från sängens kant och placera dig i sittande läge.
2. Sätt lite och gör rörelserna med fötterna.
3. När du är redo, sänka benen till golvet och stå upp (alltid med hjälp). Stå så rak som möjligt. Det skadar inte dina sömmar, även om det verkar som om de sträcker sig.
4. När du är vant med att stå, ta ett litet steg.

Varje gång du går ur sängen märker du att det är enklare och lättare att göra det här.

Försök nu gradvis öka längden på dina promenader. Glöm inte att tänka:

- Jag är färdig! Med varje steg blir jag starkare. Varje rörelse leder mig närmare till urladdningshemmet, eftersom varje vingflikar bär fågeln närmare och närmare sitt välskötta bo.

Tarmgaser

De, hjortar, tvingas att uppmärksamma sig efter någon operation på bukhålan. Enkelt uttryckt, det här är en situation, tydligt uttryckt av orden "Jag är i en piska". Orsaken till detta problem är avmatningen av tarmaktiviteten som ett resultat av operationen.

Fånga upp med gaser hjälper dig:
- djup andning
- gungstol (om gasen störa hemma)
- Uteslutning från postoperativ kost av livsmedel och drycker som producerar gaser

urinering

Ett annat känsligt ögonblick - möjliga svårigheter med urinering. De kan inträffa efter en kateter i urinledaren, anestesi och bukoperation.

Oroa dig inte, drick mer vätskor, försök att urinera i duschen eller badet. Om du inte kan urinera dig själv behöver du fortfarande en kateter för att tömma blåsan.

Rätt mat

Dag 1.

En kvinna får dricka vatten utan gas, sura med citronsaft. Med tanke på att vanligtvis efter operationen sätts droppare in, på den första dagen tar mamman alla näringsämnen direkt in i blodomloppet.

Dag 2

På den andra dagen efter kejsarsnitt överförs en kvinna från intensivvården till postpartumavdelningen. En diet efter en kejsarsnitt liknar en diet efter någon bukoperation. Täta livsmedel är uteslutna - vid denna tidpunkt är det nödvändigt att spara matsmältningsorganens organ så mycket som möjligt.

Dag 3 och vidare.

Dieten utvidgas gradvis. På den tredje dagen efter operationen introduceras en magert kycklingsbuljong i menyn, kokt kött, ostmassa eller köttpuré eller soufflé, gröt rullas genom köttkvarn. Hela kosten är uppdelad i 5-6 receptioner. Tillåt att dricka är inte mycket sött te, kryddig gelé, komposit, buljong höfter. Den vanliga mängden mat vid varje upptagning - 70-100 ml.

Den första oberoende stolen ska vara på den 3-5: e dagen efter operationen. Därefter kan du återvända till de produkter som konsumeras under graviditeten, men med de begränsningar som rekommenderas för ammande mödrar. När allt kommer omkring, kommer mjölk vanligtvis här.

Avföring normalisering och förebyggande av förstoppning är mycket användbara:

- måttlig fysisk aktivitet
- också en tillräcklig mängd grönsaker och torkade frukter (särskilt pommes frites) i kosten. Under denna period finns det inga kostvanor för kvinnor som föddes med kejsarsnitt, existerar inte.

Amning "från A till Z"

Det finns möjlighet till första matning även i operationsrummet, förutsatt att operationen utfördes med lokalbedövning och sjukhusregler tillåter sådan utfodring. Men med mat måste du vänta lite om operationen utfördes under allmänbedövning eller ditt barn behöver vård.

Försök att hämta barnet från barnkammaren så snart du kommer till dina sinnen. Man måste komma ihåg att vissa fysiska faktorer gör det svårt för barnet att fästa vid bröstet.

Även rädsla kan orsaka de första misslyckade matningarna. Dessutom kan mjölk komma senare (5-9 dagar) på grund av användningen av allmänbedövning och begränsningen av användningen av medel som minskar livmodern, bristen på nödvändiga hormoner som frigörs under vaginal leverans. Dock är din barns bröstmjölk så nödvändig!

Kom ihåg följande regler

Kräver vidhäftning till barnets bröst omedelbart efter leverans eller efter att ha tagits ur anestesi. Men förvänta dig inte från den första amningen av denna utfodring, eftersom du båda måste lära dig mycket mer.

Fråga din läkare om du ser en doktors förbud mot att amma ett barn i en postpartumavdelning, särskilt om födelsen var normal. Du måste ta med barnet för utfodring.

Oftast är mammasjukhus efter kejsarsnitt som är kompatibla med amning, men sjuksköterskor skrämmer fortfarande moms med skadliga droger, särskilt antibiotika. Fråga din läkare vilka mediciner du har ordinerat och om de är kompatibla med utfodring. Skriv ner namnen på dessa läkemedel.

Det kan hända att din baby sover under den angivna utfodringsperioden. Vakna honom, trots att det inte verkar vara etiskt. När han vaknar, börja mata genast. Det viktigaste är att du vill börja och fortsätta mata. Mjölkproduktionen är mycket beroende av två saker: ditt förtroende för att du kan mata barnet och barnets sugande aktivitet.

När en bebis fås för matning, var noga med att fästa den i bröstet, även om den sover: barn kan suga i sömn.

Var tålamod. Oroa dig inte, barnet kommer inte vara hungrig, eftersom behovet av mat hos nyfödda är liten. Först och främst behöver ditt barn kärlek och kärlek. Håll honom nära. Han kommer att "komma ihåg" ditt hjärtslag och "känna igen" dig.

Om barnet är med dig inte tidigare än 3: e dagen och hålls separat:

Att vara i församlingen separat från barnet, dekantera båda brösten - det är bättre att göra 8 - 10 korta försök i 5 minuter, var 2: e timme, med undantag för natten mellan 24.00 och 6.00. Din bebis har just blivit född, och medan colostrum produceras lite, enligt dess naturliga behov. Därför är det inte tillräckligt med 5-10 gram. Och det är omöjligt att uttrycka "till den sista droppen". Tortyr inte dig själv. Colostrum samlar i en flaska, 8 timmar kan det förvaras utan kylskåp vid rumstemperatur. Vid första tillfälle, ge ditt barnmjölk, helst från en sked, lägg barnet på din armbåg så att den är halv vertikal på den.

Om barnet fördes till dig efter en timme, behåll en annan 6-8 pumpning, med undantag för natten. Vanligtvis är varje andra utfodring ineffektiv på grund av att barnet matas och han brukar suga från flaskan. Om barnet aktivt suger bröstet i rätt läge under fötterna, överväga detta datum genom att pumpa. Om barnet suger trögt - dra bröstet efter matning.

Varje gång du besöker ett barn ska du inte fokusera på hur mycket han suger, men hur han tar bröstet.

Var noga med att applicera barnet på båda brösten i en matning, för bättre stimulering av laktation. Gör detta tills det finns en väsentlig rusning med mjölk, som kan börja på dag 2-5 efter att barnet har tagits regelbundet in.

Foder bara barnet när han är lugn. Annars kommer han inte att kunna hitta och fånga bröstvårtan. Om barnet skriker, dra honom nära, skaka och lugna honom. Ge sedan bröstet. För att minska postoperativt obehag, lägg en kudde under det, när du matar ett barn, och ligger på sidan. Med tiden kommer smärtan av sömmen att passera och du kommer bara att uppleva glädje när du matar barnet.

Du och din baby är hemma!

Var inte nervös om du har ett misslyckande när du matar en baby. Matning bör börja så lugnt och avslappnat som möjligt. Lär dig att inte tänka på någonting som kan störa dig och uppröra dig.

Dessutom kan mental stress minska mängden mjölk.

- Bjud in en amningsrådgivare för att lära sig amningens praktik och teknik (du behöver lära dig hur du ska applicera, ta bort dig, bli bekväm, mata från olika ställen, mata sig och ligga ihop i ett barn, uttrycka ordentligt om det behövs)

- Före konsultation om amning, applicera barnet på bröstet varannan vecka, oavsett om han sover eller vaken, förutom en nattsöm från 22-24 på morgonen till 4:00.

- Ta med dig barnet i sängen så fort du lägger dig själv och sover hela natten bredvid den.

Din mat när du matar

Vid amning bör du inkludera minst 500 ml mjölk, kefir eller yoghurt, 50-100 g stallost, cirka 200 g kött, 600 g grönsaker (olika grönsaker är bättre att ta i sin tur), 1 ägg, 300-500 g frukt ( mängden bör ökas gradvis), 35 g smör och 20 g vegetabilisk olja.

Det är nödvändigt att utesluta alkohol och livsmedel som orsakar allergier: honung, citrusfrukter, jordgubbar, choklad, konserver, korv. Det är nödvändigt att dricka tillräckligt med vätska. Det rekommenderas också att återuppta intaget av vitamin-mineralkomplex för gravid och lakterande, eftersom behovet av vitaminer och mineraler är så högt som under graviditeten.

Det är tillrådligt att någon hjälper dig runt huset, så att du kan ägna tid att återställa din egen styrka och etablera amning. Efter två eller tre månader kan du redan börja göra speciella övningar för att få elasticitet i buken, smala benen och skönheten i bröstet.

Vad är efter en kejsarsnitt, för att inte skada dig själv och barnet

Caesarean avsnitt är bukoperation. Med denna metod för leverans upplever kroppen försvagad av graviditeten enorm stress. Läkare kontrollerar en kvinnas allmänna tillstånd, men de kan inte följa vad hon äter. Att återhämta sig snabbare efter en kejsarsnitt är tillräckligt för att följa en rad näringsriktlinjer.

Vad är en kejsarsnitt?

Caesarean avsnitt - en operation som är nödvändig för kvinnor som inte kan få ett barn naturligt. Det består i att extrahera fostret och efterlossningen genom snittet i bukväggen och livmodern.

Vad är före operationen

Om en operation är planerad, men inte brådskande utförd på grund av hotet att förlora ett barn, kommer dagen före anestesiologen att förklara allt för dig i detalj:

  • Den sista måltiden är möjlig senast 18 timmar om dagen före operationen. Det kan vara:
    • grönsaksbuljong;
    • jäst mjölkprodukt
    • fisk med omelett eller grönsaksgarnering;
  • drick vatten natten innan operationen är acceptabel men inte i stora mängder;
  • det är nödvändigt att avstå från att äta och till och med vatten på morgonen av operationen. Även en liten del av maten kan störa narkos och orsaka akuta okontrollerbara uppköstningar.

Allmän information om postoperativ näring

Alla organ återgår till sina fysiologiska platser efter operationen, under vilken doktorn flyttade musklerna och urinblåsan och söker tillgång till livmodern. Varje dag nedbringar livmodern ett par centimeter och släpper ut den tidigare ockuperade bukhålan.

Medicin administrerad genom en IV för att minska livmodern och antibiotika för att förhindra inflammation orsakar svullnad i tarmväggarna. Allt detta komplicerar arbetet i mag-tarmkanalen. Därför bör maten vara så mild och lätt som möjligt för matsmältningen.

Här är de allmänna principerna:

  • Det är bättre att laga mat eller ånga, disken serveras i en sliten och varm form (40-50 ° C);
  • du måste äta regelbundet, 5-6 gånger om dagen;
  • Det är viktigt att konsumera tillräckligt med vatten så att den uppslutna maten inte stelnar i tarmarna.
  • Livsmedelsdagboken bör hållas med fixering av mat som ätas för att snabbt utesluta produkter som är dåligt absorberade av moderen eller barnet.
  • måste raderas under de första dagarna:
    • alla produkter från G8-allergenerna:
      • komjölk;
      • ägg;
      • fisk;
      • vete;
      • jordnötter;
      • sojabönor;
      • fisk och skaldjur;
      • nötter;
    • allergener, som oftast orsakar reaktioner i form av utslag och buksmärtor hos spädbarn:
      • kaffe;
      • choklad;
      • citrusfrukter;
      • honung;
      • röd fisk;
      • svamp;
      • kondenserad mjölk;
      • bär;
    • produkter som orsakar ökad gasbildning och ökar surhetsgraden i magen:
      • feta och sena sorter av kött och fjäderfä i stekt och stuvad form, konserverad mat;
      • fettfisk (Stör, Stör, etc.) rökt, saltad, stekt, stuvad;
      • hårdkokta ägg, äggröra, äggröra, rå äggvita;
      • mejeriprodukter med hög syra, skarpa ostar;
      • saltade, syltade, inlagda grönsaker och svampar, konserverade grönsaker;
      • bär och frukter i deras råa form, sura och omogna, choklad, halvah, oöppnade torkade frukter;
      • kvass, kaffe, läsk, juice av sura bär och frukter;
      • hirs, korn, korn, bovete (kanel) gröt, baljväxter, hela pasta;
      • rågbröd, färskt, pannkakor, pajer, pajer, muffin.

        För att förbereda din diet, använd trafikljusets regel: så mycket som möjligt med "gröna" produkter, i en liten mängd är "gul" tillåtet och helt överge det "röda"

        Måltider för de första 2-3 dagarna

        Korrekt näring under de första 2-3 dagarna efter COP är särskilt viktigt:

        • på den första dagen vägra någon mat. Läkarna rekommenderar att man dricker mineralfritt kolsyrat vatten (minst 1,5 liter) med tillsats av citron för att kompensera för blodförlust. Dessutom föreskrivs droppare för att normalisera blodet;
        • På den andra dagen, drick en mager kycklingbuljong utan grönsaker, kött och salt. Drick det ska vara 150-200 ml 2-3 gånger om dagen. Drick vatten i samma mängd som i 1: a dagen. För ett eftermiddagsmat rekommenderas ett glas av en jäst mjölkprodukt: bifilife, cottage cheese, kefir. Allt utan tillsatser, eftersom en kvinna ammar och det finns risk att orsaka allergier hos barnet.
        • på 3: e dagen måste du gradvis öka det dagliga kaloriintaget. Fyll i menyn:
          • revet porridges;
          • stekt ostgrytor;
          • rullade köttbitar
          • kött soufflé;
          • drycker - hundrosinfusion eller komposit av torkade frukter;
        • slipa mat i de första tre dagarna för att inte orsaka förstoppning från icke-smältbar mat. Alla rätter äter i små portioner om 200 ml varannan timme. Regelbunden näring kommer att förbättra matsmältningen.

        Vatten ta några flaskor. Jag blev personligen plågad av intensiv törst - jag drack mycket vatten - det verkade som att jag torkade ut. Jag behövde inte en citron (jag behöver det i fall av illamående efter anestesi - att inte äta, men bara för att slicka), jag var inte alls sjuk.

        tat2004

        http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/278621.html

        Jag började med lätta kycklingar. buljong (andra avlopp), en ugn. Apple per dag, grön. te, mineralvatten utan gas. Och redan på dag 3 kan du börja äta vita croutoner.
        Och det viktigaste. Jag åt hela månaden för ingenting, så att det inte fanns några problem med toaletten.
        Bara i de tidiga dagarna av det främsta oroet för barnet. Och om mamma fortfarande har problem med "kakahami", uppblåsthet och smärta, så tycker jag att det är dubbelt svårt.

        Sabis

        http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/278621.html

        Produkter för avföring normalisering

        På den 3-4: e dagen efter operationen planeras en rengörande enema att frisläppas för att frigöra tarmarna från stillastående massor och uppmuntra det att fungera. Men du borde inte engagera dig i detta: användningen av enemas och laxermedel är beroendeframkallande och strider mot processens naturlighet. Det är bättre att äta mer mat som förbättrar matsmältningen.

        Mat efter kejsarsnitt

        Caesarean avsnitt avser kirurgiska operationer. Det består i dissektion av bukhålan och livmodern. Genom det här snittet avlägsnas barnet. I den moderna världen slutar omkring 30% av graviditeterna vid födseln av barn med en kejsarsnitt. De flesta av dessa födslar ordineras av en läkare på grund av olika komplikationer, eller kvinnan har tidigare haft en kejsarsnitt. I vissa fall föredrar kvinnor av egen vilja kirurgi istället för förlossning.

        Oftast använder en kejsarsnitt lokalbedövning. Mycket mindre ofta - allmän anestesi. I det andra fallet kräver rehabilitering lite mer tid.

        Efter operationen är kvinnan på sjukhuset, i avsaknad av komplikationer, i tre dagar. Ibland skrivs ut på två dagar. Under den här perioden, speciellt under den första veckan, är det nödvändigt att övervaka kvinnans hälsa i arbetet, hon behöver omges av uppmärksamhet och omsorg. Stor vikt läggs på postoperativ diet, eftersom kvinnan är begränsad till att äta före operationen. Dessutom påverkar narkosfunktionen funktionerna i matsmältningssystemet.

        Förberedelse för operation

        Framtida mammor som måste gå under en kirurgisk kniv borde äta strax före operationen. Läkarna rekommenderar tre till fem dagar före operationen att inte använda mat som innehåller mycket fiber eller ämnen som bidrar till flatulens. Så det är förbjudet att äta baljväxter, nötter, äpplen, mjölk etc.

        Var noga med att komma ihåg att du inte kan äta tre till fyra timmar före starten av kejsarsnittet. Ännu bättre var den sista måltiden sju till åtta timmar.

        Postoperativ näring: allmän information

        Caesarean avsnitt hänvisar till en bandoperation. I den postoperativa perioden måste du följa rätt diet.

        Vid den här tiden är det nödvändigt att återhämta sig. Viktigt vid denna tidpunkt är kopplat till rätt näring. Till att börja med är vila och vila nödvändiga. Detta bidrar till gradvis återställning av makt. Och om den första dagen ingenting kan ätas, börjar den andra dagen metaboliska processer att fungera, inklusive matsmältningsämnen. Det sker en gradvis övergång från fastande till användning av lätt mat, och senare till en fullständig återgång till den normala kosten. Naturligtvis bör menyn endast vara de produkter som är tillåtna vid amning.

        På den andra eller tredje dagen efter operationen tillåts mat som bidrar till början av tarmarna.

        Hela återhämtningsperioden varar 4-5 dagar. Efter det börjar du gradvis gå till den vanliga menyn.

        För att normalisera avföring efter kejsarsnitt är det värt att inkludera sura mjölkprodukter, torkade aprikoser i menyn.

        För att aktivera tarmarnas funktion på den första dagen av den delurienta kvinnan, förklaras introduktionen genom metoklopramiddroppen. Drogen stimulerar intestinal motilitet. Samma funktion utförs av läkemedel baserade på kalium (kaliumklorid), som ofta införs i kvinnans kropp på andra och tredje dagen.

        Om den tredje dagen kvinnan inte har en stol på egen hand, får hon enema. Allt detta bidrar till den snabba återhämtningen av den kvinnliga kroppen efter operationen. Under de första dagarna ställs särskilda krav på kosten:

        • menyn bör endast innehålla lätt smältbar mat;
        • all mat ska beredas flytande eller gröt
        • All mat bör kokas uteslutande (i vatten eller ångad);
        • daglig ration bör delas in i 6-7 lika delar;
        • en servering bör vara högst 100 ml.

        Ät inte grönsaker och fruktråvaror. De orsakar uppblåsthet. Gynnsamt påverkar funktionen av mag-tarmkanalen med ett högt innehåll av fiber.

        Efter en kejsarsnitt har en kvinna en proteinbrist, så rätt näring bör riktas, inklusive att återställa mängden av substansen i kroppen. Bidrar till detta användningen av köttbuljong och magert kött.

        Följande ämnen ska komma in i kvinnokroppen per dag:

        • proteiner - 1,5-1,6 g per 1 kg kvinnans vikt;
        • fetter - 70-90 g;
        • kolhydrater - 220-250 g.

        Diet i fem dagar

        Första dagen

        På den första dagen efter kejsarsnitt är kvinnans kropp utarmad. Vid denna tidpunkt bör gasbildning inte tillåtas. Därför är det alls förbjudet. Alla näringsämnen som krävs för en ung mamma kommer genom en IV. Därför får man bara dricka vatten (vanligt renat eller mineralvatten utan gaser). Du kan lägga till en liten mängd fruktjuice (3-4 matskedar per 1 liter vatten). Per dag får man inte dricka mer än en och en halv liter vätska.

        Andra dagen

        På andra dagen läggs buljong från kalvkött eller kycklingkött till rationen. Det kan innehålla grönsaker (lök och morötter). Soppen måste kokas enligt ett speciellt dietrecept, det vill säga på det tredje vattnet (de två första gångerna är vätskan helt enkelt avtappad efter kokning). Morötter och lök rinner helt, förrenad. Efter tillagning tas grönsakerna från buljongen bort.

        Under dagen kan du dricka 200-300 ml buljong. Dessutom bör denna mängd uppdelas i 2-3 doser på 100 ml.

        Om en kvinna känner sig normala kan kosten vara lite varierad: bland annat mager kockost, yoghurt (den bör inte innehålla konstgjorda färger, konserveringsmedel och andra skadliga ingredienser), kokt köttfilé, malet kött, flytande gröt. Från vätskan kan du dricka fruktdrycker och fruktdrycker, buljong höfter, gelé, svagt te. Från användningen av frukt och grönsaker bör överges. Den totala mängden vätska som förbrukas per dag får inte överstiga 1,5 liter. Denna kvantitet innefattar även buljong. Mat bör vara varmt. Att äta höga eller låga temperaturer påverkar kvinnans kropp negativt.

        Hela dagliga kosten bör delas upp i 6-7 portioner. Vid en tid kan du inte äta mer än 100 ml mat.

        Tredje dagen

        Mamman på tredje dagen känns vanligtvis bättre. Vid denna tidpunkt kan hennes meny vara lite diversifierad och öka den totala mängden mat.

        På den tredje dagen kan en kvinna äta ångbettbullar, köttbullar, mager kockost och ost. Du kan inkludera i kosten av frukt, men inte fräsch. Till exempel bakade äpplen. Samtidigt kan du inte äta mycket mat på en gång. Overeating kan leda till allvarliga konsekvenser. Också bra vid denna tid baby mat: grönsaker och köttpuré, flingor.

        Fjärde dagen

        På den fjärde dagen efter operationen kan du äta så mycket som på tredje dagen.

        Femte dagen

        På femte dagen efter operationen finns inga strikta restriktioner på mat. Mat i små portioner är viktigt. I det här fallet blir kosten mer liknar en hälsosam person. Du kan överväga följande provmeny. Till frukost kan du äta stewed äpple och dricka ett glas komposit. Vid den andra frukosten - torkad frukt med kompote. Till lunch kan du äta bukvete gröt med kycklingbettbullar. Vid mellanmål för att äta yoghurt (utan skadliga ingredienser). Till middag - buljong med en liten bit kyckling, grönsaksallad.

        Måltider på efterföljande dagar

        Från den femte dagen av en sjuksköterskas meny bygger man på konsumtionen av hälsosam mat. Varje dag kan du lägga till en ny produkt till din kost. Detta kommer omedelbart att identifiera en produkt som är skadlig för barnet om barnet har en allergisk reaktion på den.

        Det är nödvändigt att äta, som i de första dagarna, i små portioner. Med tiden kommer denna mat att bli bekant och normalt.

        Var noga med att gå in i din dietgröt från bovete, havregryn och hirs. Bokhete är den största fördelen. Det innehåller många proteiner, spårämnen och ämnen som är användbara för ammande mödrar. Det är bättre om du inte lagar mat som vanligt, men laga mat i ugnen. Det rekommenderas att lägga till olika grönsaker till den (morötter, korg, etc.).

        Efter några veckor, är en sjuksköterskas diet nästan helt återställd, som före den generiska perioden. Du bör dock begränsa dig till användningen av produkter som påverkar barnets utveckling och hälsa negativt. Dessa produkter inkluderar kaffe, kolsyrade sötdrycker, godis, snabbmat, choklad, citrusfrukter etc. Ät inte friterad, för skarp och salt mat. Många produkter kan ersättas av mer användbara: i stället för godis finns torkade aprikoser eller fruktflis. Med tiden kan du slå på menynötterna.

        Vård måste vara med älskling, ofta orsakar produkten allergier hos spädbarn.

        Alla dessa begränsningar gäller endast kvinnor som matar barnet med bröstmjölk. Om barnet omedelbart fortsätter att mata blandningen, är dessa begränsningar inte. Och, efter att ha hållit en diet efter kejsarsnitt, kan den nybildade mamman gradvis återgå till föregående diet. Men i alla fall måste de första 1-2 månaderna följa alla ovanstående regler. All mat måste kokas i vatten eller ångas. Detta beror på att kejsarsnitt fortfarande gäller kirurgiska operationer. Och kosten ska vara lämplig.

        Postoperativ diet

        Steamkotelett eller kycklingfettbullar Kashi vätska (utom ris) Lågfett med ost
        ost

        Kokt, Bakat Frukt, Grönsaker

        Komposit, juice, gelé, dogrose buljong, svagt te

        Delikat problem: förstoppning

        Ofta möts nymynta mammor med ett sådant problem som förstoppning. Detta beror på nedsatt tarmmotilitet. Dessutom är de flesta kvinnor bara rädda för att spänna starkt, frukta att sömmen inte kommer att passa ihop. I en frisk person orsakar denna sjukdom obehag. En kvinna efter operation förstoppning orsakar betydande komplikationer. Samtidigt är nästan alla laxerande läkemedel kontraindicerade för kvinnor (vid amning).

        För att minimera risken för förstoppning, ät därför ordentligt. Ät lätta måltider, äta i små portioner, balanserad. Mjölkprodukter, frukter och grönsaker bör vara närvarande i kosten.

        En bra effekt på tarmgröt från bovete eller pärlbyg, ljusbuljong. Torkade aprikoser, en sallad med kokta betor, kryddat med vegetabilisk olja har utmärkta laxermedel. Den motsatta effekten har baljväxter, ris, semolina, starkt te.

        Det finns ett enkelt men mycket effektivt recept på förstoppning, som kan användas av kvinnor efter operationen. För att göra detta, drick 0,5 liter nonfat kefir med skalade valnötter. Nötter är stekta. Denna kombination bidrar till att normalisera arbetet i magen, förbättrar mjölkproduktionen hos kvinnor. Men det är värt att komma ihåg att det är inte nödvändigt att nitala förbrukning av valnötter är nödvändigt, eftersom de i stora mängder bidrar till förstoppning.

        Också utmärkt laxermedel har ett avkok av bär av fikon. Det görs enkelt. För ett glas kokt vatten eller kokt mjölk, ta 2 matskedar bär. På dagen måste du dricka 1 matsked 3-4 gånger.

        slutsats

        För snabb återhämtning efter operationen bör du noggrant följa läkares rekommendationer. Detta gäller också för strikt diet för de första fem dagarna. Det är rätt näring som hjälper till att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, återställa den förlorade styrkan under operationen. En balanserad kost bidrar också till barnets hälsosamma utveckling. Omvänt kan bristande överensstämmelse med regimen leda till allvarliga konsekvenser, inklusive störning av tarmens funktion, smärta i buken, försvagning av kroppen som helhet. I sällsynta fall kan sömmar sprida sig.