Schema för utfodring av ett barn vid 7 månader med amning och flaskmatning: en ny meny och baby ration

Införandet av kompletterande livsmedel är ett av de viktiga stegen i varje barns liv. Barnens kropp börjar flytta från moderns mjölk eller formel till vuxen vuxenmat. Denna process är gradvis och sträcker sig vanligtvis i månader.

När man introducerar kompletterande livsmedel ska föräldrarna noggrant välja varje ny produkt för smulorna och övervaka dess reaktion, eftersom vissa av dem kan orsaka allergier hos barn eller orsaka problem med matsmältning och avföring. Också viktiga är de datum då du bör börja bekanta ditt barn med en mat som inte är känd för honom. Vanligtvis är det 6 månader - det är exakt den ålder som Världshälsoorganisationen har satt för att börja mata. Det följs i Ryssland.

Skälen till början av introduktionen av kompletterande livsmedel på 7 månader

Det finns flera anledningar till varför införandet av kompletterande livsmedel börjar senare än den allmänt accepterade perioden. Dessa inkluderar:

  1. Blandad matning. Vid sex månaders ålder hos barn som exklusivt har amning, mognar det enzymatiska systemet delvis. Denna omständighet gör det möjligt för dem att självständigt smälta vissa produkter från den vuxna kosten. Vid konstgjord eller blandad matning tar längden av denna process längre tid. Som ett resultat är det för barn med blandade livsmedel önskvärt att skjuta upp början av kompletterande livsmedel i en månad och fortsätta att amma dem fullständigt tills denna punkt.
  2. Sjukdom. På grund av problem med matsmältningen eller på grund av tandvård eller akuta luftvägsinfektioner är det värt att fördröja införandet av nya produkter tills barnet är helt friskt. Oftast tar kroppen ungefär en månad för att återhämta sig.
  3. Stress. I de fall där atmosfären i familjen är hektisk och känslomässig stress är det bättre att lida i ungefär en månad efter 6 månaders utförande, eftersom kroppen normalt bara kan anpassa sig till sina vanliga förhållanden för lugn och fred.
Om ett barn är tandvård är det bättre att vänta på att den här smärtsamma processen avslutas.

Man tror att komplementära livsmedel på 7 månader är idealiska för spädbarn som är svaga, har haft en svår födsel eller har blivit födda till följd av kejsarsnitt. För dem är bröstmjölk mer värdefull än att lägga till nya produkter på menyn.

Grundläggande principer för utfodring

Kompletterande mat är ett tillägg till grundläggande näring och syftet är att bekanta barnet med vuxenmat, eftersom maten är en mycket liten del av den dagliga menyn. Från och med införandet av kompletterande livsmedel bör barnet fortsätta att mata på bröstmjölk i vanligt antal på begäran, inklusive nattmatningar. Konstgjorda barn bör också få sin formel som tidigare beroende på deras aptit.

En annan uppgift för produkterna som matar barnet är att ge honom energi. På grund av att volymen av barnens mage fortfarande är liten behöver den mat, små mängder har ett högt energivärde. Vätskeformiga soppor och spannmål uppfyller inte detta krav. De är mer benägna att leda till förödelse av kosten, särskilt om de blir en ersättning för en full amning eller formel.

vid amning

Vid en ålder av 7 månader beror införandet av kompletterande livsmedel hos barn med HB i stor utsträckning på barnets hälsa. Med rätt utveckling är det ganska möjligt att lägga till nya livsmedel till barnets kost, även om Världshälsoorganisationen hävdar att upp till åtta månader fylls barnets energibehov fullt ut av bröstmjölk. Så, i händelse av sjukdom eller dålig uppfattning om en okänd mat med ett barn, är det bättre att skjuta upp det med nya produkter.

Även vid denna ålder är det viktigt att följa vissa regler:

  • Mammors mjölk borde vara den främsta källan till mat för barnet, och kompletterande mat introduceras i små portioner. I inget fall behöver du inte tvinga händelser och ersätta en ammande vuxenmat.
  • Vanliga produkter. Ge företräde för de produkter som regelbundet förekommer i moderns kost. Deras matsmältningssystem, vet barnet redan.
  • Det är bättre att erbjuda en ny produkt före amning, eftersom det är osannolikt att en välmått baby kommer att äta vegetabilisk puré eller gröt. Men många HB-specialister rekommenderar att göra motsatsen, eftersom det bidrar till laktation.
  • Två alternativ för utfodring på föräldrars begäran. Den första är pedatrisk. Barnet får de rekommenderade produkterna i hans ålder till det belopp som motsvarar normen. Den andra är pedagogisk. Det ligger i det faktum att barnet erbjuds en mängd småskaliga matar, som finns i familjemenyn, i sin vanliga form utan slipning. Så barnet möter bättre med vuxenmat. Samtidigt undviker amning vid efterfrågan matsmältningsstörningar eller allergiska reaktioner på en ny produkt.

När artificiell utfodring

Principerna för införande av utfodring med artificiell utfodring är nästan oförändrade. Endast matningsmönstret är annorlunda. Ett pedagogiskt förhållningssätt med ett artificiellt barn är helt enkelt omöjligt på grund av de särdrag i utvecklingen av hans matsmältningssystem. Eftersom den inte tar emot livsmedelsenzymer från bröstmjölk, bör kosten inkludera anpassade livsmedel - blandningar, homogeniserade pureer och spannmål.

Upp till ett år borde den anpassade mjölkformeln vara huvudkällan för näringsämnen. Detta beror på det faktum att blandningar innehåller nödvändig mängd vitaminer och mineraler, har mer balanserad struktur i jämförelse med andra produkter. Till exempel, även om rött kött och lever är rika på järn, är tillgängligheten i dem bara 10%, och ännu mindre i grönsaker och frukter - endast 5%. I blandningar når denna siffra 20%. Tillverkare avsiktligt mätta produkter med järn, för att möta behoven hos barnets kropp i detta spårämne.

Vid valet av kompletterande livsmedel med IV är det nödvändigt att fokusera på vikt och arbete i barnets matsmältningssystem. Med problemet med förstoppning och övervikt är det bättre att mata grönsaker, diarré och lättviktiga spannmål är idealiska.

Om barnet lider av förstoppning är det bättre att administrera laktation från grönsaker.

Vilka produkter ska man ange, i vilka kvantiteter och hur?

Nedan följer en tabell över standarder för de produkter som redan finns i den 7 månader gamla barnmenyn:
(vi rekommenderar att läsa: regimen för en 7 månader gammal baby under amning)

Prikorm baby 7 månader: programmet och menyn

Läkare råder att börja mata barnet med sex månader. Under denna tid blir kroppens nyfödda kropp starkare och redo att ta emot vuxenmat. Många barnläkare och nutritionists är övertygade om att den bästa maträtten för den första matningen kommer att vara vegetabilisk puree. Men den berömda barnens doktor- och tv-föredragare Komarovsky rekommenderar att man introducerar en speciell kefir för barn i första hand.

Han motiverar detta genom det faktum att mejeriprodukten är lik i komposition till bröstmjölk, och vegetabilisk puree är radikalt annorlunda. Därför orsakar det ofta matsmältningsbesvär.

Varje mamma bör bestämma sig själv för att börja mata. På sex månader kan menyn gradvis introduceras vegetabilisk puré, gröt på vattnet, baby kefir och mager kockost. Mer information om introduktionen av vuxenmat, nyföddsdieten kommer att berätta från tabellen från artikeln "Första barnmatning".

Kompletterande utfodring av ett barn vid 7 månader med amning är inte bara möjligt men nödvändigt att införa.

Vad matar barnet om sju månader

Experterna gjorde en exemplarisk meny med rätter för ett barn på sju månader. Så spädbarn kan ges:

  • Bokhete, majs och risgröt på vattnet. Under normal bärbarhet kan du ge havremjöl;
  • Soppor och mosade grönsaker hackade ljusa grönsaker. Zucchini, blomkål eller broccoli och potatis blir god mat. Om barnet inte är allergiskt kan du ge morötter, pumpa och gröna.
  • Fruktpuré. Matlagning från äpplen och päron, bananer och aprikoser. Undvik citrusfrukter och exotiska frukter (utom bananer);
  • Mejeri och mejeriprodukter. Detta är en mager kockost och yoghurt, baby kefir. Kom ihåg att produkterna ska vara utan tillsatser!
  • Kokt äggulor;
  • Du kan lägga till smör och vegetabilisk olja i vegetabiliska rätter och spannmål;
  • På sju månader börjar de introducera kött. Detta är lågmjölkt kokt nötkött eller kalvkött, kyckling eller kalkon, kanin. Köttet är grundligt malet och tillagt grönsaksoppa eller potatismos.

Börja prikorm, neka inte amning. Läkare rekommenderar att du börjar den första morgonen med bröstmjölk. Foder även barnet med mjölksformler, om han är blandad eller artificiell blandning.

Alternativ hemlagad mat och färdiga mosade grönsaker eller kött. Sammansättningen av sådana potatismos är balanserad och lämplig för spädbarn. Men när du väljer noggrant undersöka förpackningen. Var uppmärksam på kompositionen, på tillverkningsdatum och hållbarhetstid, liksom för hur gammal produkten är avsedd.

Meny på sju månader

Vuxenmatning efter sju månader ersätter tre amning. I två av dem är det nödvändigt att mata barnet med formel eller naturlig mjölk. När och hur bäst att slutföra amning, läs artikeln "Hur man spenderar ett barn från bröstet."

Denna tabell kommer att berätta när och hur mycket att ge mat till barnet när de ammar.

kokt äggulor;

Tillägg - bröstmjölk / blandning

malet kött

juice / fruktkompote.

Tänk på att ett sådant bord är villkorat och anpassat för barnets läge och utveckling. Ange varje produkt ska vara noggrant, eftersom den nya maten kan orsaka allergier, ett brott mot stolen eller kolik hos spädbarn. För att undvika en negativ reaktion, följ rekommendationerna från experter.

Tio regler för barnmatning

  1. Med amning och blandning börjar vi överföra barnet till kosttillskott från sex månader, med artificiell utfodring - från fyra till fem månader.
  2. Mata barnet med en tesked;
  3. Börja med att ge en ny maträtt med en halv tesked och öka dosen varje dag. Varje ny dos ska vara dubbelt så lång som tidigare
  4. När du introducerar en ny produkt, övervaka barnets tillstånd. Om det inte finns någon negativ reaktion fortsätt att ge en ny maträtt. Om du observerar allergier eller magbesvär, öka inte dosen. Om barnets välbefinnande inte har förbättrats, sluta ge sådana produkter.
  5. För att noggrant förstå barnets reaktion på produkten bör du inte ge flera nya rätter åt gången.
  6. Under de första veckorna av utfodring kan du ge barnpuré av en ingrediens, icke-mejeriprodukter från en typ av spannmålsprodukter (bovete, ris och majsgryn), mager kockost, yoghurt och baby kefir utan tillsatser.
  7. Du kan göra naturliga juicer och kompott, medan du behöver späda med vatten 1 till 1;
  8. För första gången, ge barnet nytt mat i den andra utfodringen, som äger rum inom området 9-11 am;
  9. Foder inte barnet med våld! Detta förvärrar aptiten och gör det svårt att introducera kompletterande livsmedel.
  10. Fortsätt amma och mata vid utfodringstillfället.

En diet på sju månader i en vecka

En viktig punkt vid införandet av en ny meny är antalet portioner per vecka. När allt kommer omkring kan ett överskott av ny mat leda till stora problem. Bordet kommer att berätta hur många gånger maten ska ges till barnet.

Kom ihåg om varje barns individuella utveckling. Var noga med att följa barnets reaktion och välbefinnande, för vissa produkter kan orsaka matsmältningsbesvär, allergier och jämn förgiftning!

Mejeriprodukter

Kefir, yoghurt, stallost - obligatoriska produkter i barnets meny i en ålder av sju månader. Och enligt Komarovsky bör moderen börja mata med yoghurt och kockost. Detta är dock en kontroversiell punkt.

Trots likheten i sammansättning med bröstmjölk är kefir och stugaost ganska svår att smälta en liten kropp. Dessutom innehåller ostmassan en stor mängd kalcium, vilket bidrar till fonanens för tidiga läkning.

Men efter att rekommendationerna inte skadat barnet. För kompletterande matar, välj en speciell baby kefir från mejeriet kök och stuga ost med fetthalt upp till 5%. Höstost måste krossas och blandas med yoghurt, kefir eller bröstmjölk. Kom ihåg att upp till ett år är inte barn rekommenderat att ge mejeriprodukter med tillsatser.

Den dagliga dosen av stallost för en baby på sju månader är högst 50 gram, och kefir och yoghurt - högst 100 ml.

Mejeriprodukter ger 2-3 gånger i veckan för den fjärde utfodringen. När dosen ökar ersätter de tillägget.

Barnet kan också börja ge kojölk. Tja, om det är hemlagad. Innan du matar, var noga med att koka och spänna mjölken. Först måste mjölken spädas med vatten. Var försiktig och följ barnets reaktion, eftersom ko protein är ett starkt allergen! Glöm inte att späda den resulterande saften med vatten.

Smör börjar gå in i menyn från sju månader och lägger till potatismos eller gröt. Börja med ⅛ tesked och gradvis öka delen till 20 gram.

Grönsak och fruktpuré

På sju månader i barnmenyn kan du lägga till fruktpuré. Det är viktigt att disken består av en ingrediens. Vilka frukter och grönsaker kan användas för att göra potatismos:

  • Potatis rensar kroppen och visar saltet, normaliserar ämnesomsättningen. Men var försiktig, potatis innehåller 2-3 gånger mer kalorier än andra livsmedel;
  • Kucchini är den säkraste grönsaken. Diet- och allergivänliga produkter kommer att bli en riktig energikälla och vitaminer för barnet.
  • Blomkål eller broccoli är en säker allergivänlig vegetabilisk rik på vitamin C. En sådan produkt kommer att vara ett utmärkt skydd mot virus och förkylningar, stärka immunförsvaret och lyfta dina andar;
  • Pumpa - kalorifattig grönsak, som kommer att justera matsmältningsarbetet. Lätt absorberad, men kan orsaka allergier, kräver därför noggrann användning.
  • Morötter bibehåller synskärpa, förbättrar hud och hår, främjar tillväxt och stärker benskelettet.
  • Äpplen - den säkraste frukten, som också rekommenderas att använda ammande mödrar under de första veckorna efter födseln. Äpplen bidrar till den normala tillväxten och utvecklingen av barnets kropp och utför nästan alla viktiga funktioner.
  • Päron normaliserar matsmältningen, stärker blodkärlen, hjälper till med halsbränna och gastrit och har också en uppfriskande effekt.
  • Bananer. Trots att exotiska frukter från spädbarn inte rekommenderas att användas i minst ett år är bananer tillåtna. Dessa är läckra och friska frukter som kommer att stärka och stimulera barnets kropp;
  • Persikor eller aprikoser är fulla av vitaminer och är också användbara för små barn. Men ät dessa frukter bör vara försiktiga på grund av risken för allergier.

Grönsakpuré börjar laga mat med korg och sedan driva de andra grönsakerna gradvis. Och frukt - med äpplen. Vid en ålder av sju månader måste sådana potatismos får varje dag två gånger. Alternativa grönsaker och frukter.

När barnet är vant vid vissa typer kan du blanda dem. Blandad potatismos får emellertid bäst efter 9-10 månader.

När du lagar frukt och grönsaker, skölj och skölj noggrant. Frukten är hackad och stuvad eller ångad. Om du släcker, använd ett minimum av vatten. Huvuddelen är att den helt täcker bitarna. Efter tillagning mals blandningen i en mixer.

Päron, persikor och äpplen används också för att göra juice. Om barnet inte är allergiskt kan du ta körsbär, druvor och morötter. Observera dock att dessa är aggressiva produkter.

Vid matlagning för spädbarn upp till ett år använd inte salt, socker och andra kryddor. Vid behov ersätts kompletteringar med saltlösning eller sockersirap. Dessutom, för smak, kan du lägga till grönsaker eller smör.

Under de första två månaderna av kompletterande utfodring får läkare endast ge spannmål på vatten, eftersom koprotein ofta orsakar allvarliga allergier hos spädbarn. Dessutom är det bättre att använda ris, bovete och majsgröt. De absorberas lättare av magen och orsakar inte en negativ reaktion.

Men med bra bärbarhet kan du ge barnet och havregryn. Men semolina, korn och hirsgröda är bättre att komma in menyn inte tidigare än ett år. När barnet är vant vid enskilda typer av spannmål börjar de att ge blandad flingor gröt.

Tvätta och hugga grisarna noggrant under tillagningen. Kom ihåg att du inte kan använda socker och salt. För att förbättra smaken, lägger många ammande mödrar inte bara smör till sin gröt utan även bröstmjölk.

Kötträtter

Från sju månader i barnmenyn kan amning användas för att injicera kött. Välj färskt, magert kött utan tillsatser. Använd inte fryst mat och malet kött. Baby amning ges antingen puré soppa i köttbuljong eller puree med kött tillsatser.

Ta biff, kalvkött, kanin, kalkon eller kyckling. Stycket städas och tar bort venerna, huden och benen. På köttet kan du helt enkelt laga buljongen, som sedan lägger till hackade grönsaker. Också kokt kött kan krossas och läggas direkt till grönsakspuréen.

En kötträtt rekommenderas inte att ge spädbarn mer än två gånger i veckan. I framtiden kött köttet med fisk. Fisk får komma in i menyn efter 10-11 månader.

Salt, socker och vegetabilisk olja

Vegetabilisk olja är ett gott och hälsosamt tillskott till maträtten. Ge olivolja eller vegetabilisk olja till ett barn från sex månader. Börja med 3-5 droppar och öka gradvis dosen till en tesked.

Socker och salt upp till ett år rekommenderas inte. Barnet bör vänja sig på den naturliga smaken av mat. Dessutom har kryddorna negativ inverkan på matsmältningsarbetet och magsituationen.

I detta fall kommer socker och salt helt och hållet att ersätta smör och vegetabilisk olja. Dessutom, som tidigare nämnts, kan bröstmjölk sättas till spannmålen. Men om du vill förbättra smaken på maträtten, kan du applicera saltlösning eller sockersirap.

För att förbereda sirapen hälls socker med varmt vatten 50 50 och kokas i 20 minuter. Efter filtreringen filtreras. För att erhålla en lösning av salt späds 10 gram i en liter kokt vatten.

Om du följer rekommendationerna kommer matningen på 7 månader att passera utan problem för barnet.

Baby ration på 7 månader

Barnen börjar oftast locka på 4-6 månader. Allt beror på vilken typ av utfodring, vikt, hälsa och individuella egenskaper hos barnets utveckling. Om läkaren tidigare rekommenderat att vänta med den nya maten, är det lämpligt för grönsaker, frukt, gröt eller kefirchik för den första utfodringen om 7 månader.

Vad matar man sju månaders smulor?

Vid 7 månader mottar barnet vanligtvis en mycket varierad måltid. På sin meny ingår spannmål, grönsaker och fruktpuréer och juice, grönsaks- och köttbuljonger och soppor, malet kött, äggulor, kesost, kefirchik och mjölk. I kost av smulor, nästan alla komponenter som en vuxen äter, men de är beredda på olika sätt. Sluta på kosten barnet mer.

Experter tror att på sju månader får småbarn att äta:

  • Kashka från bovete, majs, ris, hirs, yachki och havregryn.
  • Soppor, avkok, juice och potatismos från olika grönsaker. Passar perfekt till squash och pumpa, blomkål och broccoli, morötter, pumpa, persilja, dill. Det är inte nödvändigt att ge barnet lök och kål på grund av sin skarpa smak, förutom barnet är det osannolikt att han vill äta dessa livsmedel.
  • Potatismos, juice, komposit, fruktdrycker, kisel från frukt och bär. Det är inte nödvändigt att ge barnet färgglada citrusfrukter och exotiska frukter. Undantaget är bananen, som har blivit bekant och som regel inte orsakar allergier eller störningar. Som regel äter barnet med lust en lock av äpplen, päron, persikor, aprikoser, vinbär.
  • Curd, kefir, acidophilic blandning, mjölk från ett speciellt kök. Om ett sådant kök av någon anledning inte är tillgängligt ska alla produkter endast ges helt färskt, med låg fetthalt. Hela koens mjölk ska kokas och spädas i hälften med vatten.
  • Ögonen är bra (inom en halvtimme) kokta kycklingägg.
  • Härdat kött utspätt med kött eller grönsaksbuljong eller speciell konserverad mat. Köttet från en ung kalv eller kanin är perfekt, men du kan också ge kyckling och nötkött.
  • I en sats kan du lägga smör och vegetabilisk olja i små mängder.

Om mamma fortfarande har mjölk, är det rimligt att barnet får det upp till ett år. Ett år gammalt barn bör redan avvänjas, även om det finns tillräckligt med mjölk. Om amning orsakar allvarliga problem, måste moderen till exempel lämna, eller barnet biter djupt, det kan separeras efter 7 månader. Amning är visserligen fördelaktigt, men många barn har blivit artificiellt matade sedan födseln och växer upp friska och starka. Inget behov av att tortera dig själv, försöker helt säkert amma en 7 månader gammal bebis.

Färdiggjorda babyburk och pulverformiga spannmål är mycket praktiska, eftersom de nästan inte tar tid att förbereda sig. Jordnötter äter sådan mat med nöje, det är friskt och näringsrikt. Många mammor föredrar färdiga måltider. Även om mamma anser att mat som är hemlagad att vara mer värdefull, eller om hon bara gillar att laga mat, är det fortfarande bäst att hålla hand och fabriksmat i händelse av oförutsedda omständigheter.

Kompletterande utfodringsregler

Barnläkare tillsammans med nutritionists har utvecklat regler som bör följas genom att införa en ny barnmat på 7 månader:

  • I närvaro av bröstmjölk börjar pjäsen att mata inte tidigare än 5-6 månader, med artificiell utfodring - från 4-5 månader.
  • Barn borde äta med en sked.
  • Första gången ges någon mat i en liten mängd (1 tesked eller mindre). Därefter fördubblas portionen med varje efterföljande matning, vilket leder till 150 g.
  • Om du gav smulorna något nytt, kolla hans tillstånd. Om det finns några obehagliga fenomen, såsom allergier, förstoppning, diarré, smärta av något slag, ökad gasbildning, etc., bör denna ingrediens uteslutas från menyn. Om symtomen inte försvinner behöver du rådgöra med en läkare. Om ett barn inte äter någon mat, bör du inte tvinga mata på honom eller erbjuda mat om och om igen. Du kan erbjuda en maträtt som du inte tidigare tyckte om 3-4 veckor.
  • Innovation introduceras i menyn inte mer än en gång var 2-3 veckor. Det är inte nödvändigt att erbjuda flera nya rätter samtidigt, annars blir det svårt att förstå vilka av dem som orsakade förändringar i barnets kropp.
  • Först erbjuds babymat från en komponent, till exempel vegetabilisk puree från morötter utan tillsatser. Därefter kan den blandas med grönsaker, läggas till soppor, porridger, blandas med frukter, till exempel med ett äpple etc.
  • Ny mat är bättre att erbjuda crumbs under andra morgonen matning, vid denna tid kommer barnet att äta det speciellt villigt. Erbjuder en ny mat först, då en bekant, och slutligen bröstmjölk eller barnmjölk.
  • Du bör inte tvinga den lilla att äta. Det försämrar aptiten, inställer aversion mot vissa livsmedel och utvecklar envishet.
  • Fortsätt amma om möjligt. Klarblandningar kan bytas ut med mat från mejeriets kök eller fortsätt att mata barnet med dem, som tidigare.

Mejeriprodukter

Vissa barnläkare tror att kefir ska ordineras som det första tillskottet, sedan dess sammansättning liknar mors mjölk. Men det här är inte en obestridlig teori. Mejeriprodukter absorberas inte alltid lätt av barnets kropp och orsakar ibland matsmältningsbesvär.

Men som en lure, ges jogurt och acidofila blandningar vanligtvis vid 7 månader. Dessutom rekommenderas ostmassa och mjölk. Alla dessa komponenter är bäst att ta in ett specialiserat kök. Om detta orsakar svårigheter, är det i denna ålder rätt att äta vanliga mejeriprodukter från sin gård eller butik. All mat bör vara färsk, låg fetthalt.

Mjölken späds bäst i hälften med vatten. Med hemlagad mjölk måste du avlägsna grädden, spänna och koka. Shop produkter väljer utan tillsatser och konserveringsmedel, naturlig färg. Kontrollera förpackningens hållbarhet och sammansättning.

Bli inte för bort med kockost. Tillräckligt 50 gram per dag, annars var våren övervuxen för tidigt. Om våren och så stänger för snabbt kan läkaren till och med förbjuda stallost till ett visst spädbarn. Mager kock ost späds också med mjölk eller kefir, före knådning.

Smör satt i spannmål och grönsakspuré, med en halv tesked.

Grönsaker och frukter

På 7 månader kan baby äta mosade grönsaker och frukter. Du kan erbjuda buljonger, gelé och fruktdrycker. Frukt ges rå och kokta.

Potatis rekommenderas för barn med låg vikt. Denna kalori med hög kalori hjälper snabbt att klara problemet, tar bort överflödigt salt från kroppen och stabiliserar ämnesomsättningen.

Zucchini är mycket bra, som den första locket. Det är helt säkert, ger nästan aldrig allergiska reaktioner och provar inte ett brott mot matsmältningen. Det är användbart att överviktiga barn innehåller många vitaminer och andra användbara komponenter.

Blomkål och broccoli är välsmakande, sällan orsakar allergier. Rika på askorbinsyra, bidra till utvecklingen av immunsystemet, förhindra förkylningar.

Pumpa innehåller inte extra kalorier och visas också till barn. Det smälter snabbt och förbättrar matsmältningen. Kan orsaka allergisk reaktion, så du måste noggrant övervaka barnet med introduktionen av denna komponent.

Morötter gynnar ögon, ben, hud och hår. Kan också bidra till manifestationen av allergier.

Äpplen, särskilt grön och gul - bra mat som barn älskar väldigt mycket. Äppelsaft ges till barn redan från 1 månad, rekommenderas för gravida och ammande mödrar. Mycket värdefull, välsmakande och absolut säker frukt.

Päron rekommenderas för barn som är benägna att diarré. De normaliserar avföring, tonar upp och stärker blodkärlen.

Bananer är väldigt näringsrika och välsmakande. Ryssarna har länge varit vana vid denna frukt, och barn får använda en banan. Det är en komplett, vitaminrik mat som stärker kroppen och främjar normal tillväxt och utveckling.

Spädbarn kan ges både pulverformiga och självständigt kokta spannmål. Pulverkornar kräver inte matlagning. De behöver bara blanda med kokt vatten eller mjölk enligt instruktionerna på förpackningen.

Om du vill laga gröt på egen hand, ris, hirs, bovete, yachka förtvättas, sorteras och slipas. Manku och havregryn somnar helt och hållet i kokande mjölk eller vatten. För spädbarn kokt gröt flytande konsistens. Perlovkov ger bara efter ett år - det är för grov mat.

Kötträtter

Buljonger och renat kött till spädbarn är gjorda av färska, magra bitar. Inget behov av att använda fryst, sint bit och förpackning. Du kan använda färdigt konserverat kött för barn.

Före matlagningen tvättas biten, benen, brosken, venerna och huden tas bort och kokas tills de är färdiga. Om barnet redan är vant vid kött kan det blandas med grönsaker och läggas till soppan. Barnen matas kötträtter 2 gånger i veckan.

Om du följer en barnläkares rekommendationer och råd kommer barnet att växa starkt och friskt.

Första barnmatning vid 7 månader: Tabell av produkters inmatning

När du planerar ett barns kost av det första året i livet är det väldigt viktigt att bestämma vilka produkter som kommer att gynna honom. Den första utfodringen i 7 månader är inte ett undantag för barnet. Vid den här tiden är det viktigt för föräldrar att förstå vilka livsmedel som får ingå i den dagliga menyns ration och vilka som ska försenas.

Så, låt oss ta en närmare titt, vilka funktioner och normer för kompletterande livsmedel på sju månader? Och också, vad kan erbjudas från mat till spädbarn på artificiell och amning?

Orsaker till utfodring vid 7 månaders ålder

Alla vet att den optimala tiden för att introducera nya produkter i barnets dagliga kost är 6 månader. Men ibland är denna period på grund av omständigheter mer rimligt försenad i en månad. För dessa objektiva skäl för införandet av kompletterande livsmedel anser Världshälsoorganisationen (WHO) följande:

Blandad matning. Närmare ett halvt år är matsmältningssystemet hos spädbarn delvis bildat av de nödvändiga enzymerna och är redo att smälta vissa vuxna livsmedel. För spädbarn som är på artificiell och blandad matning mognar matsmältningen lite längre. Som tidigare kommer de att kräva full amning. För denna kategori av barn är det därför bättre att börja införa kompletterande livsmedel från 7 månader.

Försvagad kropp eller sjukdom "karapuz". Utbrott av de första tänderna, problem med avföringen, problem med matsmältningssystemet, SARS eller andra infektionssjukdomar är en signal att det är nödvändigt att fördröja införandet av en ny diet, och utskjuta åtminstone i en månad.

Stressiga situationer. Det är känt att konstanta konfliktsituationer mellan föräldrarna negativt påverkar barnets psyke. Därför skulle det vara löjligt att införa komplementära livsmedel i denna situation. Det är bättre att vänta en månad tills förhållandet mellan mamma och pappa normaliserar, och under tiden har krummen - anpassat sig självständigt till en lugn och lugn hemmiljö.

Funktioner av den första utfodringen i 7 månader

Trots den enskilda utvecklingen av varje barn är de grundläggande principerna för bekanta med nya produkter desamma för alla barn som är 7 månader gamla. Under denna period är tarmmikrofloran redan bildad, så den är redo att ta emot och bearbeta ny mat som introduceras i smulträdens diet.

På grund av det faktum att matsmältningssystemet har anpassat sig till den nya maten, återvinner den lilla mindre, han är inte allergisk, han växer väl och blir tyngre. Vi rekommenderar dig att läsa om hur man börjar introducera foder under barnets 9 månaders liv.

Som tidigare bör moderen ta hand om sina avkommor och fortsätta att amma på efterfrågan under dagen och på natten. Detsamma gäller för barn som vistas på konstgjord näring. Foderblandningar bör inte överstiga den vanliga mängden daglig diet.

När det gäller mat är uppgiften att komplettera livsmedel att ge barnen kropp med energi kompletterad med barnens grundläggande näring. Därför har utländska barnläkare reviderat sina synpunkter på livsmedelsprodukter, som hände i en tidigare ålder. Nu rekommenderar de att endast mat som har ett högt energivärde i barnets meny. Trots allt är barnets mage fortfarande liten och mycket mat kan inte erbjudas.

Det är önskvärt att de första vegetabiliska rätterna inte är för flytande. Annars kommer de att minska kaloriinnehållet och bryta ut barnets diet. Detta kommer att vara särskilt märkbart när en ny mat förskjuter ett av matningarna - en blandning eller bröstmjölk. I slutändan kan barnet gå ner i vikt, bryta sig

Regler för utfodring av spädbarn

Att studera WHOs rekommendationer kan man inte men hålla med: "Bröstmjölk är inte bara näringsrik och fördelaktig för ett barns hälsa. Denna naturprodukt är också känd för att förstärka immunsystemet väl och fungerar också som en källa för att återställa energibalansen i kroppen. "

Kompletterande utfodring av barnet vid 7 månader av amning bör introduceras gradvis, medan det är bättre att i förväg komma överens med din barnläkare på rationen på menyn och maträtterna. Om ett barn vägrar att acceptera nya produkter, visar detta med sitt beteende, är det bättre att vänta lite.

Läs de grundläggande reglerna:

  • Det är omöjligt att tvinga amning, vilket är vanligt för en baby, med ytterligare produkter. I denna ålder spelar bröstmjölk en viktig roll vid uppslutning av extra mat. Därför är hans närvaro i barnens kost - obligatorisk.
  • Den första bekanta med den nya maten bör vara försiktig. Det är väldigt viktigt att följa normerna för produkter som införs i foderet med 7 månader. Vegetabilisk puré, spannmål och andra livsmedel bör vara av normal konsistens, utan klumpar, så att barnet lätt kan svälja.
  • Först erbjudande tillskott, och då kan du amma. Även om vissa HBG-konsulter rekommenderar det motsatta. Men det här är bara om mamman hade problem med laktation.
  • Du kan använda taktiken för "pedagogiska livsmedel". Livsmedelsorganisationen består av följande: Börja ge barnet i små doser några produkter från "hemmabordet" och utan att ändra deras konsistens. På grund av att moderen håller amning, är dessa barn mindre benägna att få problem med mag-tarmkanalen, och det finns inga allergiska reaktioner på de administrerade produkterna.

Kompletterande utfodring av ett barn vid 7 månader med artificiell utfodring

Matningen av "hantverkarna" utförs enligt samma principer som är karakteristiska för spädbarn. Dieten innehåller högkvalitativa produkter - spannmål, balanserade blandningar, fruktpuréer och juice. Skillnaden i utfodring vid 7 månader för artificerna är bara ett matningssystem. Detta beror på deras särdrag hos deras matsmältningsorgan.

Innan vi introducerar nya livsmedel till en 7 månader gammal flaskafödd bebis, rekommenderar den kända barnläkaren Komarovsky att följa följande rekommendationer:

Ge preferenser till blandningar än vanlig mat. Det är för tidigt att överföra sådana barn till god näring med vuxenmat. Upp till 1 år bör den anpassade blandningen vara den viktigaste källan till näringsämnen. Till skillnad från vanlig mat innehåller den alla nödvändiga näringsämnen och vitaminer som är nödvändiga för ett barns kropp. Dessutom ökar denna mat näringsvärdet av kosten och är lättare absorberat av mag-tarmkanalen hos en sju månader gammal artificiell bebis.

Fem måltider. Varje månad behöver småbarns behov i livsmedel öka - det här är viktigt för sin rätta utveckling och tillväxt. På sju månader borde barnet äta 5 gånger om dagen. Kännedom om nya produkter bör börja under första halvan av dagen, 10-15 minuter innan de blandas. Om ny mat introduceras i ett barns diet, kommer 1 tesked tillräckligt för en start. I frånvaro av en negativ reaktion av barnets kropp ökar mängden proportioner gradvis.

För spädbarn i amning i den nya kosten ska vara matar som har en positiv effekt på matsmältningen och hälsan hos kroppen som helhet. Om barnet lider av förstoppning eller är överviktig, är det bättre att föredra färska grönsaker. I händelse av brist på vikt eller löst avföring vid sju månader är det bättre att införa barnet i spannmål.

Meny på 7 månader: tabell, normer och produkter

Dieten av den 7 månader gamla babyen kan innehålla olika livsmedel. Det beror allt på början av introduktionen av kompletterande livsmedel och barnets välbefinnande - frånvaron av allergiska reaktioner på de införda rätterna.

Ungefärliga menynivåer på 7 månader kan ställas ut enligt tabellen nedan:

  • Bokhete, havregryn, risgröt - 120-150 gram
  • Grönsakpuré rekommenderas att ge upp till 150 g, med en gradvis ökning av dosen
  • Fruktpuré, barnläkare rekommenderas att ge inte mer än 50-60g.
  • Barnhusost - 35-40gr.
  • Smör - daglig ration av 2-3 g
  • Äggula, normen - 0,25 -0,30 g
  • Vitt bröd (långbröd) - 3-3,5 g.

De angivna normerna för menyns ration utarbetas med beaktande av den övre gränsen, det vill säga mammor ska anpassa dem oberoende, med hänsyn till barnets behov. Om du ger mer mat kan det finnas negativa effekter på matsmältningssystemet, så den här funktionen är också värt att överväga.

Ett barns näring på 7 månader, om han är ammande, kan kokas mindre kalorier, menyn bör endast omfatta spannmål och grönsaker.

För att barnet ska vara bekvämt att svälja mat, bör konsistensen av disken som erbjuds inte vara för tunn eller tjock. När barnets kropp blir van vid, och inte kommer att störa, kan du bekanta dig med kockost och fruktpuré.

Grönsaker i kosten

Förutom de tidigare kända maträtterna i den kompletterande matmenyn (inte mer än 1 gång i 7 dagar), lägg till följande grönsaker:

  • morötter + potatis;
  • konserverade gröna ärtor;
  • zucchini + pumpa.

Varje grönsak börjar ge barnet pundat 1 tesked. I sådana goda potatismosor för att förbättra smaken kan du lägga till en liten bit smör. För att hålla koll på hur kroppen uppfattar en viss grönsak är det bättre att hålla en dagbok och observera krummens beteende.

Övningar visar och recensioner moms, gröt är den mest användbara och högkaloriprodukten för den första utfodringen. Dessutom finns det gott om att välja mellan, de bästa betraktas: bovete, ris och majs. Före matlagningen ska grissarna slipas och kokas i vatten eller mjölk som observerar proportioner: 1/4.

Koka gröt är bättre på låg värme, omrör hela tiden med en sked. I slutet av att laga en god maträtt, kan du fortfarande lägga lite smör. Ett sådant recept på komplementär matgröt efter 7 månader är säker på att du glädjer smulorna, och dess fördelar är att det inte orsakar negativa konsekvenser.

Fruktpuré och stugaost

Frukt: äpplen (grön, röd), päron, plommon, druvor erbjuds barnet som ett oberoende mellanmål. Det är nödvändigt att gradvis börja mata fruktpuréen, som med gröt, i små mängder (portioner).

Höstost som en komplementär mat är mer relevant för spädbarn på 7 månader som är flaskmatade, men barn kan också ges det. Som fruktpuré erbjuds stallost i små portioner, först 30-40 gram kommer att räcka för att se hur kroppen kommer att reagera på en ny produkt. Med normal perception kan produktens hastighet i den dagliga kosten gradvis ökas. För ett ettårigt barn bör denna dos inte överstiga 50 gram.

Vad ska man göra om ett barn på 7 månader äter dålig mat

Inhemska och utländska barnläkare ser ingen fara i det faktum att barnet vägrade locka.

Som på sex månader är bröstmjölk fortfarande relevant i livet för en sju månaders baby. Dess näringsrika egenskaper bidrar till att fylla kroppen med energiegenskaper, så det fortsätter att växa och utvecklas aktivt.

De främsta orsakerna till misslyckandet med kompletterande livsmedel:

  • felaktigt förberedd konsistens eller smak av den föreslagna skålen tyckte inte om barnet;
  • Mamma ger mer mat än vad som anges i tabellen över kompletterande livsmedel i 7 månader.
  • föräldrar försöker tvinga mata en ny måltid
  • organismkrummer är inte fysiologiska mogna för konsumtion av vuxenmat.

En annan situation uppstår med "barn-artifics" som vägrar ny mat. Även anpassade blandningar kan inte helt uppfylla kroppen med nödvändiga näringsegenskaper. Därför finns det risk för brist på vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för kroppen.

Vad är situationen, vuxna ska ta reda på anledningen till att barnet inte vill äta kompletterande livsmedel. Om det inte gick att göra det är det förmodligen värt att göra en tid med en barnterapeut.

Vad är locket på 7 månader?

Moderna barnläkare rekommenderar att man födar barnet först efter sex månader. Tidig introduktion av nya produkter istället för nytta kan medföra sådana allvarliga problem som allergier och störningar i mag-tarmkanalen. Endast efter 6 månader ökar behovet av barnets kropp i vitaminer, spårämnen och proteiner, mognad av enzymsystemet uppträder. Kompletterande mat på 7 månader absorberas väl, crumb med intresse studerar nya produkter. Moderns huvuduppgift i detta skede av att berika barnets diet är att följa de grundläggande principerna och normerna för komplementär utfodring.

Grundläggande principer för utfodring

Oavsett om barnet ammar eller matas, är tillägget vid 7 månaders ålder bara ett komplement till grundnäringen - mammas mjölk eller formel. Mängden ytterligare mat i barnets kost är extremt liten. Om barnet matar på bröstmjölk, då ska moderen, även efter introduktionen av kompletterande livsmedel, mata honom på efterfrågan. Konstgjorda konstnärer måste ge blandningen i lämplig ålder.

Huvudprincipen för utfodring vid en ålder av sju månader - gör ingen skada. Felaktiga åtgärder kan leda till oönskade konsekvenser för barnets hälsa, så du behöver lära dig de grundläggande principerna och följa barnläkarens rekommendationer. Endast en läkare som ständigt observerar ett barn bör bestämma hur och från vad man ska införa en baby till mat efter 7 månader.

För spädbarn

Enligt WHO-uppgifter ger bröstmjölk barnet upp till 8 månader med alla näringsämnen som är nödvändiga för full tillväxt och utveckling. Därför, om barnet har några problem i utvecklingen, och barnläkaren inte rekommenderar början av komplementär utfodring av objektiva skäl, behöver man inte skynda på sig.

Kompletterande mat i åldern 7-8 månader är inte en viktig nödvändighet för spädbarn. Men om barnet är frisk utvecklas det korrekt, men hans meny på 7 månader kan utökas säkert.

Comped mat vid en ålder av sju månader måste anges under följande regler:

  • Bröstmjölk borde förbli huvudmat. Det är inte nödvändigt att omedelbart ersätta matningen i sin helhet. För att introduktionen av en ny produkt ska kunna ske utan problem är det nödvändigt att strikt följa principen "lite".
  • Det blir bättre för barnet att smälta de spannmål och grönsaker som mamma själv regelbundet konsumerar. Därför måste du mata in kända och enkla produkter i foderet.
  • För att intressera barnet med en ny mat, ge först en liten komplementär mat, sedan vanligt bröstmjölk.
  • Om 7 månader kan moderen, utan att det påverkar barnets hälsa, introducera både barn, vanlig mat för alla och pedagogiska, det vill säga mat i mikrodosen med produkter från det gemensamma bordet. Pediatrisk - mer bekant i vår förståelse och pedagogiska - ett relativt nytt utseende. Fördelen med den första är att det nästan inte orsakar problem med mag-tarmkanalen och allergiska reaktioner hos barnet.
  • Vid sju månaders ålder kan du erbjuda kompletterande mat flera gånger om dagen.

För Artificiell

Grundprinciperna för kompletterande livsmedel efter 7 månader är identiska för en artificiell spelare och ett spädbarn. Den enda skillnaden är att för barn som inte får bröstmjölk, är pedagogiska tillskott inte möjliga. Deras matsmältningssystem utvecklas annorlunda. Spädbarn som matas på blandningen mottar inte matsmältningsenzymer, vars källa är modermjölk. Därför bör den kompletterande matningsmenyn på 7 månader för dem inkludera anpassade blandningar, grönsakspuréer och spannmålsprodukter.

De grundläggande principerna för införandet av kompletterande livsmedel till en sju månaders artificist är följande:

  • Den mest värdefulla produkten för ett sådant barn är en anpassad spädbarnsformel. Barn under ett år ska få det som huvudkälla till ämnen som är nödvändiga för full utveckling.
  • Den sjunde månaden för ett konstgjort barn antar fem måltider om dagen. Du måste presentera kompletterande livsmedel smidigt och erbjuda en ny produkt från en sked i en av matningarna.
  • Hur man börjar mata och vad barnens meny kommer att vara, bestämmer modern efter råd från barnläkaren. Vilka produkter som ska ge ett barn beror på barnets kropp, egenskaperna hos hans matsmältningssystems funktion. Om krummen är benägen för förstoppning, så ges preferens till vegetabilisk puree. Med en brist på vikt är det bättre att ge gröt.

Standarder och produkter

Barnens meny på sju eller åtta månader beror på när matningen påbörjas och kroppens egenskaper.

I barnens diet vid denna ålder kan vara närvarande:

  • vegetabilisk puree - högst 150 gram;
  • spannmål - högst 150 gram;
  • renad frukt - högst 60 gr;
  • äggula - inte mer än en fjärdedel;
  • kockost - upp till 40 gram;
  • kakor eller bröd;
  • vegetabilisk och gräddeolja - högst 3,5 gram.

Detta är marginalnormen, det är inte nödvändigt att ge mer än det beloppet. De flesta barn, speciellt spädbarn, behöver inte så riklig matning. Lure om 7-8 månader kan bara reduceras till gröt eller mosade grönsaker. Mejeriprodukter, frukter kan förekomma i barnmenyn lite senare.

grönsaker

Vad ska ge barnet i 7 månader som en kompletterande mat från grönsaker? Huvudregeln för att göra vegetabilisk puree för en bebis av denna ålder är produktens enda komponent och hypoallergenicitet.

För potatismos

Om crumben absorberas väl av lure, då med barnläkarens tillåtelse, kan du försöka introducera potatismos. Potatis - kalorier av hög kalori och uppdelad hårdare listade produkter. Vid eventuella reaktioner hos organismen är det nödvändigt att skjuta upp introduktionen för en månad.

Den åttonde månaden av ett barns liv innebär ett totalt förbud mot användning av salt när man lagar mat från grönsaker.

Företräde bör ges till ris, bovete och majsgröt. De orsakar sällan allergier och smälter lätt. Om barnet inte är utsatt för allergier kan du prova gröt och lite senare - multizlakovuyu. Men med korn, semolina och vete spannmål är det bättre att vänta till ett år.

Kashi kan tillagas självständigt från groats, ha gått igenom, tvättat och krossat dem. Du kan använda färdiga spannmålsprodukter i lådor. Socker och salt kan inte tillsättas. För att förbättra smaken på den färdiga maträtten kan du lägga till en droppe smör, bröstmjölk eller en liten anpassad blandning.

frukt

Barnens meny på 7 månader innehåller fruktpuré, som kan tillverkas av äpplen, päron, bananer, persikor och aprikoser. Den säkraste frukten till ett barn är ett äpple. Det rekommenderas att barnet börjar bekanta med frukt. Frukt är ångad eller stuvad i en liten mängd vatten, krossas sedan med en mixer.

Stugaost

Efter 7 månader rekommenderas stallost att införas i barnets diet för att ge kalcium till kroppen. Om ett barn på 7 månader inte vill äta mat i form av stallost - inte skrämmande. Denna produkt kan introduceras mycket senare. Dagskursen bör inte överstiga 40 gram.

Kött och fisk

På sju månader kan barn få kött. Huvudregeln - produkten måste vara nyberedd, av hög kvalitet och icke fet. Köttet kokas, krossas noga och läggs till soppan eller vegetabilisk puree. För babymat är kalkon, kanin, kalvkött och kyckling idealisk. Kött kan ges två gånger i veckan. En bättre bekantskap med fisken är bättre att skjuta upp i ytterligare några månader.

äggula

För att mata ett barn är vaktelägga att föredra, eftersom det orsakar allergiska reaktioner mindre ofta än kyckling. Lure börjar med några korn, gradvis sätta volymen av portioner till hälften av kycklingen eller en vaktula. Det rekommenderas att ge det två gånger i veckan på morgonen, blandning med spannmål, potatismos eller mjölk.

Salt, socker och vegetabilisk olja

Efter 6 månader är det nödvändigt att införa friska och nödvändiga vegetabiliska oljor (olivolja, solros) i barnens diet. Du bör börja med några droppar och gradvis öka volymen av den dagliga delen till 1 tsk.

Barn under 12 månader rekommenderas inte att saltmat eller tillsätt socker till det. Som smaksförstärkare för barn används smör och vegetabiliska oljor.

Om ett barn på 7 månader inte äter sockerfri mat, då med barnläkarens tillåtelse, kan du försöka förbättra smaken av mat med sockersirap. För att göra det, hälls socker med vatten i ett förhållande 1: 1 och kokas i 20 minuter.

Juicer och kompotter

Menyn på ett barn på 7 månader får diversifiera med fruktkompotter och juice. Mamma kan laga dem själv eller köpa färdiga industriprodukter. För beredning av drycker behöver du använda frukter som inte innehåller bekämpningsmedel och nitrater. Om det inte finns något sådant förtroende är det bättre att köpa industriella juicer. På 7 månader bör preferenser ges till en-komponent juice: äpple, morot, päron, pumpa, persika.

Matningsläge

En baby på 7 månader gammal får fem måltider om dagen.

Vi ger en ungefärlig kost och meny för ett barn i denna ålder:

  • 6-00 - mjölk eller en blandning av 200 ml;
  • 10-00 - milklessgröt med smör, äggula (150 g) + kompletterad med en blandning (50 g) eller bröstmjölk;
  • 14-00 - grönsakspuré (170 gr) + kött (0,5 tsk) + juice / kompott (70 gr);
  • 18-00 - fruktpuré (70 g) + bröstmjölk eller en blandning (130 g);
  • 22-00 - bröstmjölk / blandning (200 gr).

Dessa rekommendationer om utfodringsregimen är mycket villkorliga, de kan anpassas beroende på hur barnets dag är, karaktären av dess utveckling och hälsotillståndet.

Diet för en vecka

Tänk på en 7 månader gammal bebis i bordet. Denna lista är endast en riktlinje och bör anpassas av moderen, med beaktande av barnläkarens rekommendationer och de enskilda egenskaperna hos barnets utveckling.

Meny som matar barn på 7 månader - gör rätt mat

Bröstmjölk kan ge spädbarn med alla nödvändiga komponenter i upp till sex månader. Redan vid denna ålder rekommenderar Världshälsoorganisationen att införa ytterligare tillägg i barnets kost. Men om din bebis är okej, rekommenderar läkarna fortfarande att flytta denna period och börjar införa kosttillskott på 7 månader. Sådana tillägg kommer för det första att ge den växande kroppen viktiga vitaminer och mikrodelar, och för det andra börjar ditt barn att bilda en fullvärdig tuggreflex.

Alla föräldrar börjar applicera alla slags potatismos på basis av grönsaker och frukter vid sex års ålder, göra flytande soppor och mjölkflingor. Vid en ålder av sju månader bör nya behandlar läggas till barnets diet som toppmatning.

Ungefärlig meny för utfodring

Vi ger en kort tabell med livsmedel med en lista över möjliga produkter. Lägg märke till hur antalet olika rätter ska ändras senast den sjunde månaden.

Mjölkgröt bör börja lägga till kosten, bara se till att barnet inte är allergiskt mot laktos. I vilket fall som helst, mjölken måste vara hälften utspädd med vatten, är det värt att passera till den ospädda inte tidigare än barnet blir ett år gammalt.

Vad är skillnaden mellan matning med amning och matning med artificiell utfodring? I båda fallen använder produkterna samma. Men med artificiell utfodring, första kurser, potatismos, etc., ska det vara nästan helt flytande, utan klumpar. Detta gör att barnet inte kan uppleva problem vid sväljning. Lite senare kan du börja göra maten mer tät, och så småningom, när tänderna förekommer, skär du bara maten i små bitar.

Vad är vegetabiliska purees

I grönsaker, som vi vet, finns det mycket fiber, och det normaliserar i sin tur tarmens arbete. Grönsakpuré och blandningar ska först hakas så mycket som möjligt. För att göra detta, använd en mixer, eller om du inte har en mixer, kan du mala dem genom en sikta.

Grönsaker i locket måste komma in:

Du kan också försöka lägga till morötter och till och med pumpa, men bara om din baby inte är allergisk mot dem: grönsaker med en ljus färg är ganska kapabla att orsaka en allergisk reaktion i en sådan ömt ålder.

Läget att äta grönsaker

Ett halvt år gammalt barn är nog 100 gram blomkål eller potatis som en komplementär mat. Nya grönsaker bör introduceras i kosten gradvis, ungefär en grönsak var tredje dag i 3-4 dagar.

För att förbereda frukten måste först:

  • koka ångad eller i en kastrull med minst vatten;
  • finmala en bländare eller genom en sil
  • lägg till smaka en tesked smör - grädde eller oliv.

Bär och frukt

Läkarna rekommenderar att du ger barnet ett revet äpple eller en banan i fyra månaders ålder. Men vid en ålder av sju månader kan plommon och persikor, liksom aprikoser, dyka upp i locket. Bär från lantgården är också lämpliga.

Du måste mata dessa frukter råa. Först bör du se till att barnet inte är allergiskt mot en ny frukt eller bär. Sådana kan vara:

  • hudutslag;
  • små ljusa fläckar på huden.

Fruktjuice

För den normala utvecklingen av barn kräver en tillräcklig mängd vätska - cellerna måste vara mättade med fukt till fullo. Efter 3-4 månader ges barn redan juice baserat på äpplen och päron. Nu är det dags att lägga till druvor, hallon och körsbärsbaserade juicer.

Grönsaksjuicer baserade på morötter och pumpor är också ganska möjliga att diversifiera menyn på ditt barn. Vi presenterar ett litet bord som förklarar i vilka kvantiteter du behöver lägga till tillskott baserat på grönsaksjuice, fördela det om dagen.

Det viktigaste att komma ihåg är regeln - i sju månader behöver ditt barn bara 70 gram juice. Detta räknar inte med vanligt dricksvatten och mjölk. En matsked innehåller 10 gram vätska.

Mejeriprodukter

Visst har du redan börjat ge ditt barn en mängd olika ostmassa, för att ge honom yoghurt eller yoghurt. Fullmjölk, som vi nämnde, är för tidigt för att ge upp till ett år, bara i ettåriga barn anpassar tarmarna nog att smälta komplexa proteiner och kasein.

Mejeriprodukter ska utgöra huvuddelen av eftermiddagen mellanmål. Att mata dem borde vara om detta schema:

  1. Mjölk (utspädd med vatten) - varje dag. Volym - från 10 till 150 gram.
  2. Kefir och yoghurt s - 3-4 gånger i veckan, 150 gram åt gången. Men du måste också börja först med 10 ml, och öka gradvis mängden.
  3. Stugaost - tre gånger i veckan, 40 till 50 gram.

Naturligtvis är den ordning som ges av oss mycket villkorlig. Det är nödvändigt att barnet var glad att äta dessa produkter. Men om han äter mindre, är det okej, tvinga inte honom att äta genom våld.

Socker kan inte tillsättas kefir eller stallost, det är generellt kontraindicerat hos barn i denna ålder. För bättre matsmältning kan du späda kockosten med bröstmjölk eller röra den i mjölkblandningen. Kefir absorberas vanligtvis mycket enkelt av barnets kropp.

Börja med att ge mjölk locka barnet, följ noga över sin stol. Höstost kan orsaka förstoppning och ibland uppstår kefir diarré. Om du upplever de minsta negativa symptomen ska du omedelbart ta bort dessa produkter från barnets kost. Bara en månad senare kan du försöka igen att börja lägga till dem i den dagliga menyn.

Kötträtter - i kosten!

Efter sju månader kan barnet redan ges en viss mängd kött. Den innehåller fosfor och aminosyror, och det är användbart för alla människor, och i alla åldrar. Självklart, om det kommer till en sju månader gammal bebis, borde det vara kostkött, luta sig och nödvändigtvis grunda sig på en tillstånd av renmassa.

Om du inte är säker på dina kulinariska färdigheter, är det bättre att välja speciellt barnkött i affären. Den säljs i burkar och har precis önskad konsistens. Ge inte barnet köttet mer än en gång var fjärde dag.

Följande produkter kan inkluderas i köttfoder:

  • ungt nötkött
  • kyckling eller kalkonbröst;
  • kaninkött.

Dessa produkter absorberas väl av barnens kropp och orsakar inte allergier. Men fläskkött och fettbiff är fortfarande tidigt i kosten.

Att laga kötträtten är bättre enligt denna princip:

  • välkokt kött är markerat av en mixer;
  • produkten blandas med vegetabilisk puree.

Foder denna maträtt till barnet ska vara till lunch. Se till att barnet inte sväljer maten, men tuggar det lite, speciellt om små bitar stöter på. Från denna produkt fuktas med saliv, vilket betyder att det blir bättre smält. Om du fortfarande inte kan tugga på en baby, är det bättre att vänta medan du lägger till kött på en grönsaksoppa.

Är det möjligt att fiska

Många föräldrar är rimligen rädda för att ge fiskrätter till deras bebis på grund av benen. Detta är korrekt, men fisken bör fortfarande ingå i barnets kost. Det rekommenderas starkt att du köper färdiga mosade fiskar i affären, där allt överflödigt är helt borttaget.

Foder babyen fiskpuré ska vara ungefär en gång var sjunde dag.

Övriga livsmedel för utfodring

Mycket värdefull mat är äggula. Han är involverad i bildandet av babyceller, och därför kan inte fördelarna med sådan komplementär utfodring överskattas. Men du bör ta reda på i förväg om barnet är allergiskt mot äggula.

Med en god assimilering av äggula kan du lägga till den i kosten, men inte mer än ett par gånger i veckan. I det här fallet bör en del vara en fjärdedel av äggula, även om du måste börja med 1/16, eftersom kroppen kommer att behöva tid för att lära sig att absorbera det. Gommen måste kokas i förväg. Om barnet inte utvecklar en allergisk reaktion mot äggulor, öka gradvis dess del så att den i slutet av den sjunde månaden kommer att växa till ¼ yolk.

Förutom äggulor är det tillåtet att diversifiera barnens meny med smör och bröd. Olja kan vara olivolja, majs eller solros. Bröd - alltid färskt bakning, det borde läggas till grönsakspureen.

Här är det ungefärliga tabellen för att ta emot dessa produkter.