Kan bananer under amning

Banan är en ljus, solig frukt, så älskad av vuxna och barn. Det är trevligt att äta tack vare den söta smaken, delikat arom och känslig massa. Bananer är väldigt närande, bara ett par frukter kan tillfredsställa hunger. Det är därför de är perfekta för att snacka. Mödrar till nyfödda barn är ofta intresserade av huruvida bananer kan ammas. Kan bananer skada barnet i form av allergi, i vilken form denna frukt absorberas väl, och hur man bäst kan äta den under de första månaderna efter födseln - vi kommer berätta om allt detta i vår artikel.

HBs och bananer: bra för ammande mödrar

Läckra, söta bananer kan kallas en av de vanligaste frukterna som finns på bordet. De är mycket förtjust i gravida kvinnor, många av dem hjälper denna frukt att bli av med giftos. Men nymyntade mödrar måste följa sin egen kost till förmån för deras barns hälsa. Det finns tvivel om användningen av någon produkt, inklusive bananer. Under utfodringen är dock bananer tillåtna och rekommenderas till och med av flera anledningar:

  • det aptitretande bananköttet är inte bara gott men har också ett rikt näringsvärde. Endast 100 g frukt innehåller en daglig mängd fosfor, askorbinsyra, järn, kalcium och kalium, såväl som β-karoten.
  • frukt med regelbunden användning ger energi, kraft och styrka, vilket inte stör barnets mor.
  • banan främjar förbättrad hårväxt, förbättrar hudens ansikte och nagelplattor - en riktig frälsning för kvinnor efter födseln.
  • Serotoninproduktionen ökar omedelbart efter att ha konsumerat ett par bananer. Det finns bananer - användbart för humör och nervsystem i allmänhet;
  • doftande tropisk frukt stimulerar hjärnan och upprätthåller hjärtats tillstånd är normalt;
  • bananer kan konkurrera med citrus för askorbinsyra. Att äta 1 frukt om dagen stärker immunförsvaret, kroppen kan bättre motstå alla sorters virus.

Banans goda egenskaper är imponerande, det är tack vare dem att användningen av dessa frukter har en stor positiv effekt på mammens organismer under amning.

Effekten av bananer vid amning på matsmältning och pall

För ammande mödrar är det viktigt att veta hur frukter påverkar matsmältningen, bananer är starka eller svaga. Fruktens kött kan i själva verket få en lashing effekt. Detta kan ske under förutsättning att mogna, nästan overripta frukter används som mat. Bananer fäster vid avföringen på grund av den höga pektinhalten, och ju mer mogna frukten desto mer stärkelse och pektin i den. Bananer med en genomsnittlig mognad av pektin är flera gånger mindre, därför kan mammen i matsperioden äta det utan rädsla för förstoppning.

Men vi kan inte vara uppmärksamma på att bananer ökar jäsningen i tarmkanalen. Om du märker att även efter en enda ätit frukt, uppträder ditt barn rastlöst, oroligt, han har ben med benen och magen i magen, då de ämnen som ingår i banan, kan magsäcken inte kunna smälta. Med dålig bärbarhet av produkten, ta en paus i dess användning i 3-4 veckor.

Bananer under den första månaden av laktation: fördelarna och nackdelarna

Många frukter kan vara allergiframkallande för ett nyfött barn, och detta faktum kan avslöjas endast genom att testa en ny produkt. Bananer ingår inte i listan över farliga frukter vid amning, men i sällsynta fall är det fortfarande möjligt med en allergisk reaktion hos ett barn.

Att ange bananer i en ammande mödrars mamma under amning bör ske noggrant och följa flera regler:

  • Under första och andra månad av utfodring bör du undvika att äta bananer. Mängden socker i den gula frukten kan framkalla gasbildning och kolik i den omogna barnens kropp, vilket kommer att medföra stora obehag för barnet.
  • Banan läggs bäst till moderens diet när barnet är 7-8 veckor gammalt. Under den tredje månaden i livet är barnets matsmältningssystem redan lite starkt och är redo för "träning" med nya ämnen som kommer att överföras från modermjölk.
  • Ursprungligen kan du inte äta mer än 1 frukt per dag, vilket gör en paus mellan användning på 3 dagar. Om barnet inte har några förändringar i huden och pallarna, kan du fortsätta använda bananer, vilket minskar intervallet under pausen. Efter 4-5 gånger av mammas dricksbananer blir barnets kropp van vid denna frukt.

Vilka bananer kan jag äta med GW?

Amning mogen, söta bananer är bra att äta, både färska och torkade. Torkade bananer kan lagas hemma genom att skära dem i bitar och torka dem i ugnen under ett par timmar (vid lågt t - 60 ° C). För att minska sockerconcentrationen i frukten och förbättra fördelarna kan du använda en banan i sammansättningen av olika rätter. Det blir ganska lätt att förbereda en bebis för sin mamma, det är tillräckligt att lagra på 10 minuter och ett av recepten.

Banangröt

Ett av de enklaste sätten att lägga till en banan till en repressiv mats diet är att lägga den till din morgongröt. I denna form kan du äta en banan en månad efter barnets födelse. Frukt kombineras väl med ris, havregryn och semolina. Tillsätt den hackade frukten till färdig maträtt, krydda med smör. Läckra och hälsosam frukost är klar.

Fruktsallad

Bara bra och inget annat än bra är sloganet för en sådan sallad, eftersom den är fylld med många vitaminer och näringsämnen. För salladen, ta en banan och ett äpple, skär i kuber och krydda med mager gräddfil.

Banan Cocktail

När amningspediatiker inte rekommenderar ammande mödrar att dricka mjölk, så en hälsosam cocktail bör beredas av en jästhaltig mjölkprodukt - yoghurt. Ta 0,5 liter vanlig yoghurt, piska med 1 banan och låt svalka drycken. Denna cocktail har en bra effekt på matsmältningen.

Kan en ammande mamma äta bananer?

Varje kvinna som föddes under laktation övervakar noggrant hennes kost, särskilt under de första månaderna av ett barns liv. Många mammor märker hur deras aptit ökar just nu, det beror på trötthet, sömnlösa nätter och kalorier som går med bröstmjölk. Och förutom en hälsoprodukts hälsosam mat vill man ha något gott, och ofta blir bananer en sådan delikatess. Det finns en uppfattning att dessa söta frukter är minst allergiska och mest fördelaktiga för en kvinna och hennes bebis. Det är dock värt att räkna ut om en ammande kan ha bananer? Hur många fördelar finns det i dem, och hur mycket är det för den nyfödda eller hans mammas hälsa?

Användbara egenskaper

Banan - en av de vanligaste frukterna runt om i världen, används inte bara i sin råa form utan också som en ingrediens i många rätter. I länder där dessa frukter växer, använder de både massa och hud, och även trädens löv. Det finns ett stort antal sorter, från smaklösa arter som går till bearbetning, till cloying, från små frukter till stora.

Stora söta frukter är vanliga i vårt land. Här kommer vi att prata om dem, är det möjligt för en kvinna att äta dessa frukter när de ammar, och vilken nytta eller skada kommer de till barnet?

De positiva egenskaperna hos produkten, massan innehåller:

  • ett stort antal mineraler som kalium, magnesium, som förstärker hjärtmuskeln, förhindrar hjärt-kärlsjukdomar;
  • nästan alla B-vitaminer, som har en positiv effekt på hjärnan, på koncentration av uppmärksamhet och minnesförbättring;
  • Vitamin E, vilket förbättrar hud och hårtillstånd
  • vitamin C, förstärkning av immunsystemet;
  • järn, om du använder denna frukt regelbundet kan du höja hemoglobin till en ammande mamma;
  • tryptofan - den här aminosyran hjälper till med att reglera matsmältningen och aptiten, normaliserar sömnen, om du äter en banan minst en gång om dagen, går en kvinna snabbt in i rytmen i sitt nya liv, och det är så viktigt under den första månaden efter att den föddes.
  • Serotonin - det berömda hormonet av glädje, är särskilt viktigt för eliminering av postpartum depression hos unga mödrar;
  • En stor mängd fibrer hjälper en kvinna med amning att bli av med förstoppning och återställa den vanliga processen med matsmältning.

Bananer vid amning är säkra för allergiska barn, enligt många barnläkare såg spädbarn till denna produkt sällan sådana reaktioner som klåda eller allergiska utslag i huden.

Men innan man konsumerar denna frukt måste moderen komma ihåg att frukterna är exotiska, är individuell intolerans av produkten möjlig.

Är bananer tillåtna strax efter att de föddes?

Experter inkluderar inte dessa frukter i listan över allergifria produkter, och om en kvinna var intresserad av bananer under graviditeten, kan hon också äta dem med glädje under den första månaden efter födseln. Det är sant att antalet ätit frukt är bättre att minska till minst högst en banan per dag.

Men om alla 9 månader mamma inte äter bananer, och efter att ha födt hon bestämde sig för att äta, då måste du vara mycket försiktig med att införa frukt i din kost. Till att börja med är det bättre att prova en liten bit på morgonen och för de närmaste dagarna är det inget nytt att äta. I avsaknad av någon negativ reaktion från barnet kan du säkert äta bananer dagligen.

Om ett barn har bukdistension, kolik eller en onormal avföring, ska en ammande omedelbart sluta att äta denna produkt.

Efter en månad eller två kan du försöka igen att introducera en banan i maten, men inte förr.
Förresten, många barnläkare råder inte att introducera exotiska frukter eller grönsaker i din kost under de första månaderna, det är bättre att vänta tills nyföddets matsmältningssystem blir mer perfekt.

Effekten av bananer på matsmältningssystemet hos spädbarn

Om spädbarnet inte har några problem med stolens normalisering, då kan bananerna under amning säkert vara ammande mamma. Pektin, som innehåller denna produkt i överflöd, har positiv inverkan på mag-tarmkanalen.

Men om en kvinna eller ett barn har problem med tarmarna, då äter bananer bättre att avstå.

I fallet med diarré är denna frukt ännu svagare, och i fallet med förstoppning tvärtom stärks den.

Produkten innehåller många sockerarter som orsakar fermentationsprocessen i tarmen, vilket kan leda till kolik eller gasning hos barnet.

Bananer i en omvårdnadsmors diet: bra eller skada?

Experternas uppfattning om huruvida en ammande mamma kan ha bananer är uppdelad.

Några hävdar att bananer är en värdefull frukt som innehåller en stor mängd spårämnen och B-vitaminer, och den andra hälften av medicinen visar att under kv måste ammande mödrar vara strikt diet, särskilt för att inte äta denna frukt, eftersom denna frukt det växer inte på våra länder och därför är vår kropp inte van vid den.

Det är så som läkarna på den gamla skolan känner, och de har rätt på något sätt: Bananer behöver verkligen användas noggrant utan övermålning eftersom allergier också kan uppstå på denna frukt.

Men det finns en andra sida på frågan: Nuförtiden kan denna frukt köpas i vilken stormarknad som helst, och för vår kropp, inklusive för en ammande, ses den inte längre som exotisk, och närvaron av ett stort antal verktyg innehåller bananen i en kategori med våra inhemska frukter.

Den vise människans frukt

Från latin översätts bananer som en vismands frukt (musa sapientum). En banans energivärde är i närvaro av en stor mängd vitaminer och spårämnen, och de har också ett lyckohormon - serotonin!

Bananer - en av de typer av livsmedelsgrödor som används aktivt i mat i nästan alla länder. Den ätas rå, stekt, kokt, torkad, stuvad, till och med konserverad. I länder där denna växt är riklig matas de nötkreatur.

Intressant! Visste du att en banan är en bär? En bananväxt är en ört eftersom den inte har en fast stam. Längden på stammen når i genomsnitt 8-9 m. Och dess bredd i diameter är ca 40 cm. Antalet frukter på en växt är cirka 300 stycken och den totala vikten av en värdefull frukt är 500 kg.

När man äter bananer under amningen normaliserar en ammande blodsocker blodsockret, så att nivån ligger inom det normala området och moderen är uppladdad av energi för hela dagen.

När vi bara äter en frukt mättar vi våra kroppar med så många värdefulla ämnen som en portion av ångad havregryn med mjölk ger oss, medan det är omöjligt att få fett på en banan. Allt som det ger är förbrukat av kroppen under de kommande timmarna.

Så, bananer för guv:

  1. Förbättra minne, koncentration, höja stämningen hos en ammande mamma;
  2. Gynnsam effekt på magslemhinnan, lindrande irritation och minskande smärta.
  3. De har ett stort antal väl valda värdefulla ämnen (vitaminer i grupp B, C, E) och mättar också kroppen med magnesium, kalcium, järn och fosfor. Läs mer om vitaminer för ammande mödrar >>>
  4. Främja avlägsnande av överskott av vätska och följaktligen minska svullnad;
  5. Till skillnad från andra frukter kan bananer konsumeras av personer med låg och hög surhet, eftersom de innehåller syror, fibrer, pektin;
  6. Banan är ett idealiskt, naturligt antidepressivt medel (serotoninhormon). Och i postpartumperioden hjälper det en ammande att lättare utstå depression.
  7. Bananfrukter fyller på energireserver, eftersom de innehåller glukos, sackaros, fruktos;
  8. Förbrukar 2-3 stycken. På dagen är det omöjligt att återhämta sig, men det är helt möjligt att fylla på energireserver.
  9. Denna frukt orsakar sällan allergier, så vissa distrikts läkare råder att lägga en banan i linje med andra första livsmedel (äpple, pumpa, korg). Det är väldigt bekvämt att mata barnet med en banan, du behöver bara mash frukten i koppen. Läs artikeln om introduktion av pedagogiskt mat barn >>>

I genomsnitt innehåller en frukt upp till 300 mg av det kemiska elementet kalium. På grund av detta minskar trycket och arbetet i hjärt-kärlsystemet normaliseras.

Det är unikt att bananer innehåller en och en halv gånger mer näringsämnen än potatis. Och torkade frukter är 5-6 gånger så höga i kalorier som fräscha.

Kan alla ammande mödrar få bananer?

Liksom andra grönsaker och frukter har banan vissa kontraindikationer, så innan du börjar använda bananer under amning måste du känna till dem. Det finns fyra huvudkontraindikationer:

  • om ammestern har diabetes (en banan innehåller en stor mängd fruktos, glukos och sackaros);
  • om det finns sjukdomar i åderbråck eller tromboflebit
  • vid starkt ökad syrahalt (banan innehåller flera sorters syror, vid ökad syrahalt kommer det att orsaka allvarlig halsbränna);
  • allergi mot själva frukten hos en ammande mamma eller en bebis.

Du måste också komma ihåg att användningen av denna växt bör stoppas om mamman märkte manifestationen av en allergisk reaktion i barnet (rodnad, utslag, kräkningar, diarré, förstoppning) när barnet matas.

Var försiktig! Välja en banan för dig själv eller för att mata barnet, var uppmärksam på hudens helhet, färg, lukt. En god och hälsosam frukt bör vara gul, utan sprickor och ruttna fläckar.

För babyfodring är det bättre att välja små (Baby Banana), och om bananer kommer att ätas någon gång snart, ge preferens till gröna (de blir gula hemma).

Regler för att äta banan medan du ammar

Banan för mödrar som ammar har både positiva och negativa, i vissa fall konsekvenser för kroppen. För att undvika sådant måste du komma ihåg om de klara reglerna för att gå in på din diet en ny måltid:

  1. Introduktion till fostret bör vara tidigast 2 månader efter födseln;
  2. Först måste du äta 1/4 av fostret och under dagen för att spåra barnets reaktion efter att ha matat med mjölk. Barnets utseende kan skydda en ammande mamma: förstoppning, lös avföring eller utslag (för information om hur man hjälper ett barn med problem med avföringen, se Infant Chair >>>). I avsaknad av tecken på allergi hos barnet kan hälften av frukten ätas nästa dag;
  3. Så, för att spåra barnets reaktion, efter matning behöver du i tre dagar, på den fjärde kan du säkert äta en hel banan;
  4. Ät inte bananer för ofta, även om det saknas allergier. Tillräckligt att äta inte mer än 2-3 bitar per dag.

Det finns produkter som kan stärka eller försvaga kroppen. Att veta dessa hemligheter kan en vårdmamma reglera, utan medicinering, tarmarnas arbete.

Och vad sägs om banan, det är starkare eller svag? Svaret är enkelt: ett grönt, omogat frukt stärker, och en mogen banan, maldad i en mush, kommer att fungera som ett laxermedel.

Vilka andra frukter du kan äta ammande mamma, se videon:

Läckra recept för ammande mödrar

Kan bananer vara ammade? Självklart, ja! Men ges de viktigaste kontraindikationerna och reglerna för införandet av detta foster. Det återstår att dela de mest läckra recepten från ammande mödrar. De kan användas när de matar en baby från 2 år.

  1. Bananmuffin. Du kan laga ett mirakelmuffin, inte bara i ugnen, men också i den långsamma ugnen. Det kommer att ta:
  • 1 msk. mjölk;
  • ½ tsk soda;
  • 2 msk. l. pulveriserat socker;
  • 50 gr. smör;
  • 1 banan
  • 1 msk. mjöl

Förberedelse: Knåd degen, tillsätt den revade frukten och lägg i en halvtimme i ugnen, förvärmd till 150 Celsius.

  1. Banan cocktail. Det kommer att ta:
  • 1 banan;
  • 1 msk. yoghurt;
  • 1 msk. l. honung;
  • Du kan lägga bär (om en cocktail för en ammande mamma).

Slå på alla ingredienser och få mycket roligt.

Välj bara hälsosam mat för dig själv och din baby!

Bananer för amning: Varför måste du vara försiktig när du använder, tillåtna åtgärder

För barnets hälsa måste många ammande mödrar begränsa sin kost och ge upp sina favoritmatar. Amningstiden för en kvinna är alltid en ökad belastning och brist på sömn. Energi spenderas mycket och ofta upplever kroppen en vitaminbrist. Frukt hjälper till att fylla denna brist, men om allt är klart med äpplen och päron som är bekanta med oss, då frågan "Kan en mamma mata en banan?" Blir alltmer vanligare. Några unga mumier hänvisar honom till "förbjudet", men det här är inte riktigt rätt åsikt. Bananer när amning behöver, viktigast av allt, att veta hur man gör det korrekt.

Vad är användningen av bananer för ammande mödrar?

Denna "utländska gäst" är mycket efterfrågad. Behandlingen säljs året runt och är den rikaste källan till substanser som är nödvändiga för en ammande mamma. När du ammar med bananer kan du skämma bort dig själv dagligen, eftersom de bara innehåller de komponenter som kroppen behöver av vårdmor. Välj de viktigaste:

Tropiska frukter med HB kan vara ett gott och användbart tillägg till alla desserter. Dessa tropiska frukter äts mestadels råa, men de kan stekas och stuvas. De är välsmakande i kombination med andra produkter, till exempel med stearinljus, gräddfil och grädde. Cocktails, potatismos, grytor, sallader, muffins och kakor är gjorda av dem. Bananer för HB i vilken maträtt som helst blir en av de viktigaste användbara ingredienserna och i de flesta fall utesluter man tvivel om huruvida det är möjligt för en ammande att introducera denna frukt i kosten.

Under laktationsperioden är kvinnans aptit mycket bra, ofta vill du ha en söt. Bananer när du ammar i sådana situationer är idealisk, men du borde inte bli involverad. Det finns nyanser som ammande mödrar, älskare av tropiska sötsaker, borde veta.

Bananer under amning. Negativ inverkan

På frågan om det är möjligt att äta bananer för ammande mödrar finns det inget bestämt svar. Här är allting individuellt. Skada dessa frukter bär inte, de påverkar inte laktation, men kroppens reaktion på de ätna matarna kan vara oväntat. Hos vissa kvinnor under amningstiden börjar förstoppning, och ibland tvärtom fungerar frukten som en laxermedel.

Man tror att fruktens mognad påverkar reaktionen och tarmarnas tillstånd under utfodringsperioden. Ripe leder till en fördröjning i avföring och grönt (orättvist) orsakar matsmältningsbesvär och ökad gasbildning. Bananer breastfed kan konsumeras, men vilka som anses "tillåtna" under amning beror på kvinnornas individuella egenskaper.

Bananer från en ammande mamma är inte kontraindicerade. Om en kvinna åt frukt under graviditeten och inte upplevde obehag, efter födseln, kan du fortsätta att använda men mycket noggrant. Bröstmatade bananer kan inte användas av alla. Det finns riskgrupper: det rekommenderas inte att äta exotiska frukter med diabetes mellitus, tromboflebit och problem med vener, personer med övervikt och hög surhet. Det finns bananer du behöver under överinseende av en läkare, annars kommer det att bli konsekvenser.

Denna frukt kan gå. I sådana fall kan bananer omvårdnad mamma skada, försämring av hälsan påverkar alltid barnet. Många tror att det räcker att bli av med fostrets skall, men det här är en felaktig påstående. Det är nödvändigt att tvätta och varmt vatten.

Ta hand om dig själv från följderna. Även om du är säker på att du under amningen inte skadar bananer, minns eventuella problem och risker för barnet.

Bananer vid amning. Påverkan på barnet

Spädbarn är mycket sårbara. Varje ny produkt under amning kan orsaka allergier och andra hälsoproblem. Inte alla barn uppfattar denna frukt lika bra. Det är inte känt hur en svag barns mage kommer att reagera på utseendet på en ny produkt som kommer in i bröstmjölk, så var försiktig.

När du är osäker och vet inte om en banan ammar, kontrollera dig själv och barnet. Ät en bit och observera barnets beteende och tillstånd. Om det inte finns några ändringar, var god att inkludera din favoritfrukt i din kost. När amning bananer kan ätas varje dag. Du måste börja försiktigt, observera gradvisheten och observera barnets välbefinnande.

Intoleransen för denna tropiska frukt är ett sällsynt fenomen, men möjligt. Undanta inte detta ögonblick när du ammar. Under den första månaden är frukten bättre att inte äta. Arbetet i det nyfödda magtarmkanalen är inte justerat. Frukt hänvisar till högkalorimat och det finns mycket socker i den. Dessa komponenter, som kommer in i barnets mage, kan leda till kolik och jäsning i tarmarna.

Vi lyfter fram de viktigaste symptomen på en negativ inverkan på barnet under amning:

  • utslag och rodnad
  • sömnstörning
  • capriciousness och tearfulness;
  • avvikelse i avföring.

Med manifestationen av dessa tecken i ett barn borde en omvårdnadsmamma tänka på att revidera kosten. När man ammar en nyfödd, rekommenderar läkare att de inte äter mer än 1-2 frukter per dag.

Sammanfattning: Är det möjligt att äta bananer för en ammande kvinna?

Argument "för" till förmån för banans deltagande i menyn under amning är mer än negativa poäng. Detta ger skäl för ett jakande svar på frågan om en sjuksköterska kan njuta av en favorit delikatess. Bananer för HB är verkligen användbara för både mamma och baby. Det viktigaste är att inte överdriva det med antalet, ta hänsyn till riskerna och följderna och ständigt övervaka barnets tillstånd.

Kan jag äta bananer med amning (HB)

Under amningstiden (HB) är den unga moderens kost mycket viktig. Kompetent tillagad meny kommer att möjliggöra att undvika problem med matsmältningen hos barnet, förhindrar uppkomsten av uppblåsthet, gasbubblor. Det finns emellertid en svårighet - den ständiga önskan att äta något gott. Det är förbjudet att delta i sött, men är det möjligt att äta bananer? Är dessa frukter säkra för HB och ska de ätas?

Fördelarna med bananer

Exotisk frukt innehåller en stor mängd näringsämnen. Bananer under amning bidrar till:

  • Uppbyggnaden i kroppen av kalium, magnesiumspårämnen, vilket säkerställer att hjärtat smidigt fungerar, kärlsystemet.
  • Förbättra koncentrationen. En stor mängd B-vitaminer under amning förbättrar humör, förhindrar postpartum depression.
  • Gynnsamt påverkar hår och naglar. Bidrar till att E-vitamin ingår i frukter.
  • Förbättra immuniteten. Den överflöd av vitamin C hjälper kroppen att motstå virusinfektioner.
  • Hemoglobin ökar. När de kombineras med andra järnhaltiga livsmedel tillåter bananer under amning moderen att undvika anemi.
  • Förbättra digestionen, normalisera sömn. Aminosyra tryptofan bidrar till detta. Det blir lättare för en kvinna att återvända till den vanliga rytmen i livet efter att ha fött.
  • Normalisering av stolen. Bananer för HBs främjar naturlig tarmrörelse. Fiberns överflöd verkar som en borste och förhindrar förstoppning.

Även mammor med allergiska barn kan äta bananer, för det här är den enda frukten som nästan aldrig orsakar klåda och tarmproblem.

Är det möjligt att amma

Barnläkare märkte att kvinnor i arbetskraft som använder bananer under amning är lugnare och mer balanserade. Detta tillstånd överförs till spädbarn, och påverkar också den övergripande psykologiska bakgrunden till huset.

Kan bananer för mödrar som inte har konsumerat dessa frukter under hela graviditeten? Då bör införandet av en exotisk produkt skjutas upp. Särskilt i postpartumperioden. Då kan du gradvis introducera dem, det är bättre att börja med en liten bit före lunchen. Under hela dagen ska du övervaka barnets tillstånd. Om oönskade konsekvenser från mag-tarmkanalen saknas fortsätter fruktförbrukningen.

Om barnet har kolik, är stolen bruten, bananer på HB bör inte förbrukas. Minst en månad. Då ska du försöka komma in i frukten igen.

Påverkan på amning och bebis

Trots de stora fördelarna och den rika kompositionen av dessa gula frukter är deras introduktion under HB inte alltid tillrådligt.

Övning av barnläkare har upprepade gånger noterat hos barnen problem med mag-tarmkanalen exakt på grund av bananer. Även om mamma använde dem regelbundet under graviditeten.

Kan en ammande mamma äta dem i det här fallet? Bättre att göra en liten paus. Som praktiken visar, är inte punkten i frukterna själva, men i deras alltför stora mängder. Den rekommenderade dosen per dag är 1 pc. Överskott är fylld med negativa konsekvenser: klåda, buk distans i ett spädbarn.

Risken att äta dem när de matar barn med bröstmjölk bestäms av insamlings- och lagringsaspekterna. Så, frukterna tas bort omogna, sedan överföra transport. Sedan placeras de i särskilda kamrar, där, under inflytande av etylen, får frukter ett framträdande utseende.

Banans motståndare hävdar att en så lång väg till exotiska frukter dödar alla ämnen som är värdefulla för kroppen, och därför kan inte mödrar äta frukt. Förespråkare av denna produkt hävdar motsatsen. Enligt dem är ätande bananer under amning extremt viktigt. När allt kommer omkring förbättrar deras sötma smaken av modermjölken. Barn är mer benägna att äta och mindre regurgitate.

Det viktigaste - att överensstämma med åtgärden, överdriver inte söta frukter. Vid diarré kommer frukten bara att förvärra situationen, i fall av förstoppning kommer den att stärkas ytterligare.

Om det finns problem med matsmältningskanalen hos en mamma eller en baby, bör ätandet av bananer överges en stund.

Bananer under den första månaden

De första 30 dagarna är svåraste för mödrar och barn. Barn reagerar kraftigt på introduktionen av nya produkter. Så är det möjligt att äta bananer under amning? I avsaknad av problem med matsmältningen kommer en frukt under dagen bara att gynna.

Om barnet är allergiframkallande från födseln, under den första månaden är det bättre att vägra frukt. Detta gäller både bananer och bakade äpplen. En sällsynt kategori av barn har stärkelseintolerans. Förstärka då inte situationen med hjälp av gula frukter och potatis.

Efter två veckor kan du försöka återge frukten. Om reaktionen är negativ, fortsätter de att ta emot, gradvis öka dosen.

Det är bättre att äta i början inte mer än ¼ del varannan dag.

När den nyfödda kroppens kropp används till denna frukt, kan den läggas till den dagliga menyn.

Om barnet blir svagt svagt, rekommenderar barnläkare att mödrar inte försummar konsumtionen av gula frukter. När allt kommer omkring bidrar de till en ökning av mjölkproduktionen, lägg till godis till den.

Kan mödrar bananer, om de inte påverkar barnets oformade matsmältningssystem? - Självklart, ja.

Torkade bananer

Exotiska frukter kan konsumeras färska, torkade, torkade, i form av chips. Unga mammor föredrar att lägga till torkade bananer till dietkompoter som förbättrar laktation.

Korrekt torkad frukt behåller alla näringsämnen, och därför ibland mer värdefulla än färska. De närmar sig, mättar kroppen med vitaminer, bidrar till utvecklingen av hormonet av lycka. Men på grund av hög kaloriinnehåll bör de inte missbrukas.

Energiinnehållet i den färdiga produkten är jämförbar med en stor del mjölkkornsmjöl med socker.

Hur man köper "rätt" bananer

Ofta på hyllorna i butikerna hittar du fodervarianter. Är det möjligt att äta sådana bananer? Det är bättre att inte, för att de inte har en bra smak.

  • Strumpfrukt är bättre för framtida bruk. Därför köps de gröna och får mogna vid rumstemperatur.
  • Rengör inte frukten i kylan för att förlänga hållbarheten. Tvärtom är förkylningen dålig för dem - de försämras snabbare.
  • Liten, strömlinjeformad frukt är det enda rätta valet. Bananer med uttalade kanter är fodervarianter och har en mild smak.
  • Närvaron av småbruna fläckar - ett tecken på modenhet av frukten, men den gråaktiga nyansen av skalet indikerar felaktiga lagringsförhållanden.
  • För bättre bevarande behandlas de med konserveringsmedel. Förtvätt krävs.

Brun och mjuk

De är sötare än gula eller gröna bananer, men de har sina egna unika fördelar. Innehåller näringsämnen som stöder friska ben och muskler. Dessutom innehåller de tryptofan - en aminosyra som minskar ångest, stress och förbättrar humör.

Fast och gul

Gula bananer är mycket användbara och som regel sötare än gröna. De är lätt smältbara. Antioxidanter i helt gula bananer hjälper dig att skydda din kropp från ett brett spektrum av sjukdomar.

grön

Gröna bananer innehåller persistent stärkelse, vilket hjälper till att kontrollera blodsockernivån. Dessutom har de ett lågt glykemiskt index och kan göra dig mer smal.

Detta gör dem till ett utmärkt mellanmål för personer med diabetes och diabetes. Att äta mat med hög resistent stärkelse minskar risken att utveckla diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.

Gul fläckig

Dessa bananer innehåller många antioxidanter och rekommenderas för behandling av tumörer. Detta beror på att de har 8 gånger mer tumörnekrosfaktor än helt gula bananer.

Tumörnekrosfaktorn är en cancer mot cancer. Dessutom sägs dessa bananer förbättra immuniteten bättre än någon annan typ.

Välj bananer bör vara mycket försiktig. Först då kommer de att gynna moderns och barnets organismer.

Bananregler för ammande mödrar

När du äter dessa frukter bör du följa enkla rekommendationer:

  1. Banan, för all sin användbarhet, introduceras noggrant, med början med en liten bit. Om de under graviditeten var närvarande i den dagliga menyn, var inte rädd att äta dem efter barnets födelse. Det är bättre att dela en frukt i flera mottagningar och äta inom 24 timmar. Under de närmaste dagarna för att observera barnets tillstånd.
  2. I avsaknad av en biverkning från mag-tarmkanalen får de äta 2-3 gånger i veckan.
  3. Även icke-allergifria produkter med överdriven användning kan orsaka negativa reaktioner. Detta gäller även bananer. Allt behöver mäta.
  4. Allergiska babyer introduceras till frukten inte tidigare än 2 månader efter födseln.

Biverkningar

Trots fördelarna med dessa frukter är det negativa konsekvenser av deras användning.

Så innehåller de många sockerarter, stärkelse och fibrer som provocerar:

För att undvika en oförutsägbar reaktion i matsmältningssystemet hos barnet, rekommenderar barnläkare att avstå från att använda dem i tidig postpartumperiod.

Bananer under amning kan ge ovärderligt stöd till moderns kropp. De är rika på vitaminer, mineraler, så att du kan återhämta sig snabbare och undvika depression i efterkroppen. Det viktigaste är att lära sig att välja rätt frukt och undvika att äta.

Är det värt att äta bananer för amning?

Frukt under amning bör introduceras noggrant i kosten. Många av dem har allergiframkallande egenskaper, orsakar gas, diarré, kolik i ett barn. Bröstmatade bananer har minst effekt på matsmältningssystemet, även om mammor inte kan äta många av dem.

En ammande mamma bör förstå att denna frukt innehåller många fördelaktiga vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för fostret under fosterutveckling och efter födseln. Fördelarna med frukt är dubbla, eftersom det bidrar till att återställa maktens styrka efter förlossningen, stärker barnets immunitet genom intag av bröstmjölk.

Därför är det inte värt att överge användningen av bananer. Läkare när man frågade om en ammande kan ha bananer säger att denna frukt är den mest allergivänliga bland alla frukter, och det finns ingen anledning att vara rädd för negativa konsekvenser för barnet. Det borde bara veta hur mycket det är, hur man ger barnet det första året av livet.

Användbara egenskaper hos bananer

Under amning är det tillåtet att administrera bananfoder vid ungefär sex månader. Frukten har en behaglig smak och arom, det är mjukt, vilket säkerställer att barnet blir bekvämt när han inte har några tänder.

Tillsammans med bananmassan träder följande välgörande ämnen in i barnets kropp:

  • enzymer, fiber;
  • fruktos, sackaros, glukos;
  • stärkelse, pektin;
  • estrar, fruktsyror;
    vitaminerna B, C, E;
  • lista över viktiga spårämnen för kroppen.

Enligt kaliumhalten som krävs för att bibehålla vatten-saltbalansen har denna frukt praktiskt taget inget alternativ.

Därför är frågan om när det är möjligt att ge en banan till ett spädbarn ett svar från specialister - du måste börja göra detta senast fem och en halv till sex månader. Det hjälper mat att absorberas och ger excretion av toxiner.

Kan mamma bananer när de ammar, hur mycket de får äta på en gång beror på barnets behov och reaktioner? Du måste börja från en liten bit en eller två gånger om dagen, och om barnet känns bra kan du äta hälften av frukten två gånger om dagen.

Resultatet kommer att vara hälsofrämjande efter födseln, stabilisering av det psykologiska tillståndet, eftersom fostret innehåller glädjehormonet.

Kan jag äta bananer under den första månaden efter födseln?

Det beror på huruvida mammen åt frukt samtidigt som han bar en graviditet. Om hon inte begränsar sig genom att använda denna produkt, har barnet som regel inte negativa reaktioner på honom.

Banan i den första månaden av HB är användbar för barnet, men moderen bör noggrant övervaka sin hälsa, eftersom exceptionella fall är möjliga.

Att överge användningen av banan borde vara när kränkningar av stolen - förstoppning, diarré, gas, utslag. Förbudet bör vara tillfälligt, efter en vecka kan du gradvis börja äta frukt.

Är bananer starka eller svaga?

Tack vare pektinet i bananmassan har barnets och moderns matsmältning en positiv effekt. Mogen frukt hjälper till att normalisera avföring. Omogen - eliminera förstoppning, det verkar som ett laxermedel.

En mogen frukt med mörk hud kommer att orsaka diarré hos personer med känsliga matsmältningssystem. Grönaktig, smaksättande smak kommer att bidra till konsolidering. Om mamman inte vill använda medicinering, så är detta den verkliga sätten att stoppa diarré.

Hos spädbarn förefaller oftare förstoppning från en banan. Detta händer när mamman äter produkten med HB, liksom med artificiell utfodring, babyfodring. Därför har föräldrar ofta en fråga, är det möjligt att ge bananer själva när de ammar? Du kan, men med försiktighet, titta på vad som händer med barnets matsmältning.

En banan kan stärka och försvaga, du borde veta vilken modenhet en frukt bör ätas med ett visst problem, med en begränsning bör det ges till barn.

Hur man äter bananer omvårdnad mamma

När amning för amning är inte förbjuden.

Bara du behöver äta lite, introducera det enligt ordningen:

  • om du har en månadsbarn - i den fjärde delen av fostret en gång om dagen under veckan;
  • Om barnet inte har reagerat negativt, kan du i andra veckan äta två gånger om dagen.
  • ytterligare öka mottagningen till hälften av frukten;
  • Den totala mängden produkt som ätas av en ammande mamma bör inte överstiga en banan.

När HB får äta torkad frukt. För att få torkade bananskivor, måste de bakas i ugnen och torkas sedan. De är användbara för att öka hemoglobin, eliminera pigmentfläckar.

Men det här är en kaloriprodukt, så det kan inte konsumeras mycket. Energivärdet av torkade kryddnejlika är åtta gånger högre än för friskt massa.

Hur påverkar en banan barnet

Vid normal funktion av mag-tarmkanalen och i frånvaro av allergi, bringar den banan som konsumeras av moderen till nyfödda under amning, inte bara nytta, men också skada. Detta beror på innehållet i enzymer i det, vilket, när det inte bildas tarmar, ökar metabolismen.

Symtom på matsmältningsstörningar börjar manifestera sig - gas, uppblåsthet och kolik. Därför måste du börja med att använda små bitar av massa.

När barnet växer upp kan mängden av produkten ökas, men det finns som angivits i föregående avsnitt i diagrammet. Från vilken ålder du kan ge ett barn en banan, är det bättre att konsultera en barnläkare om detta.

Rekommendationerna bygger på det faktum att fostret ges till spädbarn från 5-6 månader. För korsmatning är bröstmjölk plus artificiella formler tid för utfodring med frukt - 4 månaders ålder.

Mamma själv kan bestämma hur många månader du kan ge bananmassa, om barnet inte har några allergiska eller tarmproblem. Men den optimala säkra åldern är fem månader för vilken typ av utfodring som helst.

Vem kan inte äta bananer

När det är möjligt att ge en baby en banan är den andra viktiga frågan, och den första är det alltid tillåtet för honom att ge denna frukt och äta den till sin mamma?

Det finns sådana dysfunktioner som gör det omöjligt att äta banan delikatesser:

  1. mammor och barn med diabetes
  2. Moms med fetma, betydande övervikt
  3. kvinnor som lider av tromboflebit, åderbråck. Barn med ökad blodviskositet (hematokrit);
  4. allergier kan barnet reagera med hudutslag, irritation, det kommer klia av kroppen, ansiktet, vilket kommer att beröva barnet av sömn och vila.

Recept av rätter

Med en banankomponent kan du laga mycket läckra rätter som ger både fördel och nöje samtidigt. Dessa är bakverk, flingor, sallader, grytor.

Följande recept består av kostbehov för spädbarn och ammande mödrar:

  • Cookies. Bakad från fruktens massa - 1 pc, mager kockost - 1 pack, skedar socker, ett glas siktat mjöl. Degen från dessa ingredienser är knådad tät, sedan bildas produkterna och skickas till ugnen (180 grader). Baktid - 25 minuter.
  • Pudding. Du behöver 3 äggvitorer, en kvart kopp sockerpulver, en nypa salt banan extrakt. Ekorrar med salt piskas, sedan injiceras pulver något. Den resulterande pudding serveras dekorerad med banor cirklar.
  • Bakade bananer i folie. Frukten skalas i halvor, läggs ut på folien, hälls över med citrusjuice, beströdda med kryddor - kanel, mandel. Baka i ugnen behöver de bara 15 minuter. Det ska vara varmt, de är läckra som honung.
  • Havregryn med banan. Det är väldigt enkelt, tillfredsställande, användbart. Kokad gröt måste smaksättas med skivade bananskivor, äta i varm form, fyll i smör och honung.
  • Höstost med en banan. Ett pack med stallost, 100 ml kefir, bananskivor blandas. Sedan placeras massan i en mixer, piskad och en utsökt frukost är klar.
  • Fruktsallad För beredningen är det rekommenderat att ta ett äpple, päron, bananmassa, skär i bitar, häll saften från en halv citron och söt sedan med socker.

Dessa rätter kan ätas på morgonen, serveras för gäster för te, deras förberedelse tar inte mycket tid, men alla gillar dem.

slutsats

Banansmak och arom ger aptit, produkten anses vara allergivänlig, dra fördel av gravida kvinnor, ammande mödrar och spädbarn och barn. Om de administreras ordentligt i kosten kommer det inte att orsaka negativa reaktioner hos spädbarn. Följ rekommendationerna från experter, äta frukt för hälsan hos hela familjen.

Bananer under amning: är det möjligt under den första månaden av en nyfödd

Barnets födelse är alltid en glädjefull och oförglömlig händelse för unga föräldrar. Från de första dagarna av barnets liv får han omsorg och uppmärksamhet hos kärleksfulla föräldrar. Amning anses vara en av de viktiga punkter som mycket uppmärksammas på, vilket ger barnet värdefulla och oersättliga ämnen för sin hälsosamma tillväxt och utveckling. I denna artikel kommer vi att svara på en gemensam fråga om möjligheten att äta bananer när de ammar i den första månaden för en nyfödd.

Under laktation ägnar den unga mamman särskild uppmärksamhet åt hennes kost, vars kvalitet beror på bröstmjölksammansättningen, barnets allmänna välbefinnande. En sjuksköterskas diet är ganska begränsad. Förteckningen över förbjudna livsmedel är tillräckligt stor, men innehåller den bananer och är det möjligt att använda en utomeuropeisk produkt för en kvinna under den första månaden av amning? Innan du svarar på denna fråga måste du ta reda på vad fördelarna med bananer är och vilken skada de kan göra för mamma och nyfödda bebisar.

Användbara egenskaper

Bananer, den mest prisvärda frukosten som kan avnjutas året runt. De är inte bara läckra, överkomliga och hälsosamma, men ganska höga kalorier. Många kvinnor under amning vägrar att använda dem, men många barnläkare rekommenderar att de ingår i menyn. Banans kemiska sammansättning är ganska rik. De innehåller ett antal vitaminer, inklusive askorbinsyra, vitaminer i grupp B, vitamin PP. Bananer är rika på karoten, enzymer och olika spårämnen.

Omogna bananfrukter har motsatt effekt och används ofta som ett mildt laxermedel. Med tanke på att under amning, är nästan alla läkemedel kontraindicerade, i strid med problem med tarmarna, stoppar många mammor sitt val på bananer.

Mycket ofta använder ammande mödrar bananer som ett medel för förstoppning när de ammar för sig själva och barnet. I detta fall påverkar denna produkt inte under magsektionen av magen eller kvinnan själv under normal drift av magen. Trots banans rika sammansättning och fördelar är det viktigt att förstå att när alla ingredienser konsumeras, går alla bröstmjölk in i banan. Därför kan bananer förekomma i ammande mödrars kost, men i måttlighet.

Hur man går in i kosten?

Barn i de första månaderna av livet har omogna system och inre organ, vilket kan vara extremt sårbart för olika livsmedel som en ammande kvinna konsumerar. Många specialister inom pediatri hävdar att bananer inte kan orsaka allergier, men när en kvinna missbrukar en utomeuropeisk frukt ökar riskerna för en allergisk reaktion många gånger. Risken för allergi minskar endast om en kvinna regelbundet använder bananer under graviditeten.

När en ammande mamma i den första månaden introducerade bananer i hennes kost, kan barnets mage inte klara sina funktioner, vilket kan orsaka kolik, ett brott mot avföringen eller allergi.

För att bananerna ska kunna gynna vårdmor och barn i den första levnadsmånaden är det nödvändigt att införa dem i kosten i små portioner, medan de äter dem i tom mage och att dricka extremt vatten rekommenderas inte.

Med introduktionen av denna goda frukt i kosten bör en ammande övervaka barnets tillstånd efter matning. Var uppmärksam på stolen, sömncrumbs, generellt välbefinnande. Om det inte finns några tecken, är det nödvändigt att öka mängden banan som konsumeras i steg. Till exempel under de första 2 veckorna är det tillåtet att dela 1 banan i 2 - 3 portioner, du kan lägga till den i olika spannmål eller äta färskt.

Under amning är det viktigt att inte bara äta rätt, men också att uppmärksamma kvaliteten på produkterna. Så under de första månaderna av livet är det viktigt att köpa mogna frukter, innan du använder dem, var noga med att skala skalen med kokande vatten.

Hur farligt är bananer under amning?

Trots fördelarna med bananer och deras rika komposition, är de inte alltid användbara för spädbarn under den första månaden i livet. I praktiken av barnläkare har det funnits fall då barnet efter introduktionen av till och med en liten bit banan i kosten hade kolik, uppblåsthet, brott mot avföringen och hudutslag. I sådana fall måste du överge användningen av frukt och försöka införa den i en liten mängd efter 1 - 2 månader.

Faren för bananer under amning ligger i det faktum att frukterna i hemlandet skördas omogna, då förseglas de och levereras till deras destination. Därefter placeras frukterna i gaskammare, där de, under inverkan av etylen, blir mogna, vackra presentationer. Med tanke på banans långa längd, medan de går till försäljning, liksom deras behandling med etylen, kan vi dra slutsatsen att det inte finns någon stor nytta av dem.

Allergier och biverkningar

Bananer är extremt sällsynta för att orsaka en allergisk reaktion. Med hänsyn till de enskilda egenskaperna hos ett nyfött barns kropp finns det dock risker, särskilt i fall där en kvinna missbrukar frukter eller smulorna har stärkelseintolerans, vilket är ganska mycket i bananer. På tecken på allergier kan man tala hudutslag, hudrötthet. De första tecknen på en allergisk reaktion kan förekomma flera timmar eller dagar efter införandet av frukten i amningsdieten.

Byte av stolen hos spädbarn är också ett av de vanliga problem som unga mammor står inför. I sådana fall rekommenderar läkare att man inte utesluter produkten från kosten, utan att minska sin mängd. Bananer innehåller en stor mängd tryptofan, som i kroppen omvandlas till serotonin.

Under kemisk bearbetning av frukter minskar antalet användbara substanser flera gånger, och vid användning av skadliga ämnen för att bevara presentationen ökar risken för förgiftning.

För att minska eventuella biverkningar bör en kvinna ha en minsta mängd bananer vid amning, var noga med att rådgöra med den lokala barnläkaren som alltid kan ge användbara rekommendationer om näring och vård för barnet.

Åtgärd på mamma och barns kropp

I avsaknad av kontraindikationer för användningen av bananer, gör denna produkt "underverk". Dess introduktion till kost av en ammande mamma tillåter dig att göra maten förstärkt och komplett. Med daglig användning av bananer i en acceptabel mängd har de en positiv effekt på kroppen hos en ammande mamma, så att du får följande effekt på kroppen:

  1. normalisera trycket;
  2. förbättra matsmältningssystemet;
  3. förbättra blodkompositionen;
  4. öka immunförsvaret
  5. normalisera centrala nervsystemet
  6. förbättra sömnen;
  7. förbättra humöret.

Många ammande mödrar hävdar att genom att äta bananer förbättras deras amning, det finns inga problem med magtarmkanalen.

Fördelarna med bananer ger inte bara en kvinna, utan också en liten. Om en kvinna ständigt åt bananer under graviditeten, kan hon lugnt äta dem under de första månaderna av laktation.

I vissa fall, när barnet har en försenad avföring, hjälper bananer att få en laxerande effekt, och för förstoppning, tvärtom, är de fixade. En banans frukt är tillräckligt hög i kalorier, då kan barnet få gas, kolik eller förstoppning när den konsumeras av en ammande mamma. Utseendet på sådana symtom indikerar en intolerans mot produkten, så mamman bör minska användningen eller eliminera från kosten tills barnets intestinala mikroflora är fullt bildad (3-4 månader).

Om barnet tolererade bananer under amningstiden, då med utfodring, kan denna produkt lätt introduceras i kosten. Fördelarna med bananer är uppenbara, både för de mest ammande mamman och barnet, men ändå börjar introducera denna produkt i kosten måste moderen övervaka krummens tillstånd.

Läckra matlagning recept

Bananer är ganska söta och välsmakande. De kan konsumeras fria av ammande mamma, eller de kan kombineras med andra livsmedel. Det finns flera recept som tillåter kvinnor att diversifiera menyn, göra det gott och säkert för barnet.

Recept nummer 1. Lätt sallad. För att förbereda salladen måste du ta 1 äpple, en halv banan, 100 gr. kockost. Äpplen och banan skärs i kuber eller huggas på en rivare, lägg till ost, blanda, krydda med gräddfil och använd 1-2 gånger om dagen i små portioner. Om kvinnan inte är allergisk mot honung kan du lägga till en sked av "söt nektar".

Recept nummer 2. Gröt med mogen banan. För att göra en god och hälsosam gröt (havregryn, bukvete, ris), tillsammans med smör, kan du lägga till ett banangolv, som kan krossas med en gaffel eller dekorerad. En sådan frukost kommer inte bara att vara välsmakande och tillfredsställande, men också användbar för en ammande mamma och en bebis.

Recept nummer 3. Banan cocktail. För att göra en söt och hälsosam dryck måste du ta 1 glas varm mjölk eller yoghurt med låg fetthalt, lägg till en halv banan, slipa i en mixer. Ät färskt.

Recept nummer 4. Banankakor. Det är känt att butiksbakor inte alltid är användbara, de innehåller transfetter, olika färgämnen och cancerframkallande ämnen. Hembakade bakverk är ett bra alternativ till sådana kakor. För att förbereda en efterrätt behöver du: 100 gr. kockost, 1 banan, mjöl, lite socker. Banan måste krossas tillsammans med kockost, lägg till 1 ägg, ett glas mjöl, lite socker och 3 skedar med mager gräddfil. Alla ingredienser blandas tills en tjock men mjuk deg bildas. Med hjälp av speciella konditorivaror formar du kakor, lägg på en plack smurt med smör och sätt i ugnen. Bake cookies behöver vid en temperatur på 180 ° C i 20 - 30 minuter. Dessa kakor är perfekta för te, de är helt säkra och ganska läckra.

Användningsvillkor för bananer under amning

Specialister i amning anser inte en banan en farlig produkt, men tvärtom, om det inte finns några kontraindikationer för deras användning, introducera små bitar i en omvårdnadsmas diet.

Det rekommenderas att äta bananer på morgonen. Efter att ha ätit utomeuropeisk produkt måste du titta på barnet. Om han inte är stygg, finns det inget problem med stolen, det finns ingen kolik, så den lilla kroppens kropp är väl medveten om produkten.

slutsats

Att dricka bananer under amning under den första månaden av ett barns liv orsakar ofta kontrovers och oenighet mellan unga mödrar. Vissa säger att denna produkt är helt säker och kommer inte att medföra något annat än bra, medan andra tror att bananer endast är möjliga från andra eller tredje månaden.

Om en kvinna ständigt använder bananer under graviditeten, är risken för att ett barn inte har en intolerans för dem, minimal. För att lösa problemet kan du eller kan inte äta en ammande bananer i den första månaden av amning, det är bättre att konsultera en barnläkare som har lett barnet sedan födseln.