Vilka läkemedel kan tas under graviditeten: en lista över mediciner som är tillåtna under graviditeten

Man tror att man under graviditeten inte kan ta droger. Många kvinnor, som har lärt sig om sin speciella situation, följer denna regel och undviker att ta några piller. Det är emellertid omöjligt att fullt ut försäkra sig mot sjukdomar under perioden då en baby bärs. Förr eller senare är nästan vilken som helst förväntad mamma inför behov av medicineringen. Det visar sig att inte alla läkemedel kan skada, därför borde man inte vara så rädd för dem.

I vilka fall förskriva droger under graviditeten

Antihistaminer under graviditeten

Gravida kvinnor är ofta intoleranta mot olika ämnen. Ibland är en allergi ganska svår. Om den framtida mammen hällde från en favoriträtt innan, efter en insektsbit, blev den skadade platsen svullen och rodnad, och speciella preparat är oumbärliga.

Antihistaminer hjälper till att eliminera allergier, men inte några som finns i första hjälpenpaketet (mer information i artikeln: Vilka allergiska antihistamin tabletter kan du dricka under graviditeten?). Suprastin, Fenkrol och Claritin anses vara säkraste för framtida mamma. Dessa läkemedel är kontraindicerade under 1: a trimestern (vi rekommenderar att du läser: bruksanvisningar för Suprastin under graviditetens 1: a trimestern).

Läkemedel för förkylning

Vilken typ av kall medicin kan förväntade mammor använda? Svaret på denna fråga är otvetydigt. Alla läkemedel som är lämpliga för behandling av barn under 3 år är inte förbjudna även för gravida kvinnor. Alla anti-kalla droger kan delas upp i flera grupper:

  1. Medverkar mot värme. Du kan ta ner värmen med Paracetamol tabletter och dess analoger (Efferalgun, Panadol). Om värmen inte blir mindre bör du söka medicinsk hjälp.
  2. Hostmedicin. Mukaltin, Bromhexin, sirap Dr Mom, ACC hjälper till att bota den framtida mammens hosta.
  3. Remedies för ont i halsen. Den säkraste behandlingen för faryngit, tonsillit och tonsillit hos gravida kvinnor sköljer med vattenlösning. Förhoppningsfulla mödrar får också behandla ont i halsen med klorhexidinlösning. Du kan använda Iodinol och Lugol, men under en kort tid och efter att ha hört en läkare.
  4. Förberedelser från en förkylning. Mest använda baby droppar Naphthyzinum. Dock måste deras mottagning samordnas med din läkare. Under graviditeten kan du behandla en rinnande näsa med preparat baserade på naturliga oljor, saltlösningar eller renat havsvatten (Pinosol, Salin, Aqua Maris, Aqualor, etc.).
  5. Antivirala medel. För behandling av virusinfektion är det bäst att använda Immunal Drops, Interferon tabletter eller Grippferon suppositories.
  6. Antibiotika. Med förkylning är de inte föreskrivna, men någon virussjukdom kan vara komplicerad av en bakteriell infektion. Vilka antibiotika är tillåtna för gravida kvinnor? Det är svårt att välja en särskilt säker grupp. De flesta drogerna i listan över kontraindikationer har inte graviditet, men självmedicinering är strängt förbjuden, du måste först samråda med din läkare och gynekolog.

Hormonala droger

Läkemedel baserade på hormoner är ibland föreskrivna för kvinnor under första trimestern så att de kan hålla graviditeten. Ibland är den kvinnliga kroppen bristfällig i progesteron. I detta fall är komplikationer möjliga under graviditeten, inklusive hotet om spontan abort. För att bevara fostret ordinerar läkaren läkemedlet Duphaston. Läkemedlet har en analog - Utrozhestan.

Ta dessa droger oralt. Doserings- och behandlingsregimen föreskrivs endast av en läkare. Man tror att det mest effektiva sättet att använda hormonkapslar är att introducera dem i slidan.

Remedies för förstoppning

Problem med avföring under graviditet rekommenderas att lösas med hjälp av optimal fysisk ansträngning, korrekt dricksplan och balanserad diet. Om en gravid kvinna har förstoppning, är det nödvändigt att berika kosten med mat med fiber (vitkål, rödbetor, bovete gröt, pommes frites, kli, branbröd etc.).

Om det är omöjligt att hantera problemet utan medicinering, bör du använda de mest säkra och effektiva drogerna. De godkända drogerna för förstoppning när de bär en baby när som helst inkluderar Duphalac sirap, Senadexin tabletter, glycerin ljus. Regulaks används ofta i 2 och 3 trimestern.

Halsbränna läkemedel

Många kvinnor är bekanta med känslan av att brinna i den epigastriska regionen under graviditetens tredje trimester. För att bekämpa halsbränna rekommenderas förväntade mödrar att organisera en riktig kost, inte överdriven, ge upp kryddig, sur och salt mat. Men de kan inte alltid undvika frestelsen att äta något gott och skadligt. Som ett resultat uppstår halsbränna som hos vanliga patienter behandlar läkare med antacida.

Under graviditeten är många av dessa verktyg förbjudna. Ofta ordinerar läkare:

  1. Rennie. Den aktiva substansen i läkemedlet är kalciumkarbonat (ett ämne som ingår i sammansättningen av naturliga mineraler). Verktyget är alkaliskt, därför interagerar effektivt med saltsyra, vilket är en del av magsaften.
  2. Aktivt kol under graviditeten. Det absorberar allt som magen inte kan bli av med sig själv, och tar bort den. Brist på användning - med frekvent användning leder till förstoppning.
  3. Pumpa fröolja. Naturligt omslutande medel, vilket eliminerar smärtan i magen, släcker överskott av syra och påskyndar tarmrensningsprocessen.
  4. Avkok av linfrön. Detta nationella läkemedel är inte förbjudet att användas för gravida kvinnor. För att eliminera halsbränna, koka en handfull frön i 0,5 liter vatten i 5-10 minuter, kyla buljongen och dra sedan det genom gasvävnad och använd 150-200 ml när halsbränna uppträder.
  5. Mineralvatten Borjomi. Drick varmt, utan gas, i 1,5 timmar före måltid.
  6. Almagel. Antacid läkemedel som omsluter magen i magen och absorberar syra. Kontraindicerat i tidig graviditet

Förberedelser för tröst under graviditeten

Höga nivåer av östrogen och låg immunitet skapar en gynnsam miljö för reproduktionen av svampen Candida. Vilka läkemedel går bra med svampinfektion? Diflucan anses vara den mest effektiva. Verktyget ingår emellertid inte i listan över säkra läkemedel för förväntade mammor. Det är möjligt att behandla tröst under dräktighet med ljus, beroende på graviditeten:
(vi rekommenderar att du läser: ljus för behandling av tröst under graviditeten)

  1. I de tidiga månaderna rekommenderar läkare att gravida kvinnor använder Betadin, Pimafucin, Ecofucin för att eliminera symtomen på tröst (se även: "Pimafucin" -stearin: bruksanvisningar under graviditeten). Dessa läkemedel verkar försiktigt och skadar fostret mindre än andra läkemedel mot candidiasis.
  2. I andra och tredje trimestern ges kvinnor stearin eller salvor Clotrimazol, Zalain, Terzhinan, Livarol, Nystatin, Gynofort (se även: ljus och Clotrimazole salva: regler för användning under graviditet).

Användningen av medicinska vattensprutor som dränkts i borax i glycerin är tillåten i vilken månad som helst. Det här verktyget absorberas praktiskt taget inte av slemhinnan, så det anses vara säkert för mamma och barn.

Vitaminer och makronäringsämnen

För alla gravida kvinnor är de föreskrivna metoderna standard (beroende på tidpunkten):

  1. Före 12 veckors graviditet föreslår läkare att en kvinna tar folsyra, E-vitamin, Magne-B6 (vi rekommenderar att du läser folsyra: bruksanvisningar för gravida kvinnor). Med brist på dessa ämnen finns det stor risk för spontan abort.
  2. För behandling av anemi hos gravida kvinnor i tidiga stadier kan användas sådana läkemedel som Ferrum Lek, Sorbifer Durules, Maltofer, etc.
  3. Från 2: e trimestern är särskilda vitamin- och mineralkomplex för gravida kvinnor förskrivna. Dessa läkemedelskrävande mammor rekommenderar att man tar upp till födseln.
  4. I 2: a trimestern behöver vissa kvinnor som bor i områden med lågt lager av jod ta iodomarin (för mer information, se artikeln: Hur man tar iodomarin under graviditeten?). Vad är jod för? Bristen på detta spårämne kan leda till olika patologier i utvecklingen av barnet.
  5. I 3: e trimestern läggs kalciumtillskott i listan över nödvändiga läkemedel för gravida kvinnor. Under barnets bär förlorar den gravida kvinnans kropp mikroelementet i stora mängder, vilket leder till att barnet "drar ut" den nödvändiga substansen från den framtida modernens ben. Korrekt näring och användning av Calcium-D3-tabletter Nycomed, Kalcemin, Calciumgluconat etc. hjälper till att förhindra bristen.

Läkemedel under graviditeten: hur man inte gör misstag

För varje kvinna är graviditet inte bara en tid med lycklig förväntan, utan också ångest relaterad till hälsan. Vad ska man göra för att undvika komplikationer, hur man klarar de karakteristiska sjukdomarna, vilka droger under graviditeten kan tas? Frågor om mediciner oroar varje kvinna under graviditeten.

Det är ingen hemlighet att många förväntade mammor som vill föda en hälsosam bebis har en negativ attityd gentemot alla mediciner, inklusive droger, godkända under graviditeten. Men en sådan synpunkt anses också vara felaktig, eftersom en kvinna kan få en förkylning eller tröst under födseln, och villkor som förhindrar normal graviditet utesluts inte. Det är omöjligt att undvika att ta mediciner i sådana fall, så jag vill skingra tvivel om skadan och fördelarna med vissa droger.

Läkemedel som oftast ordineras under graviditeten

Alla läkemedel som föreskrivs under graviditeten klassificeras i två stora grupper:

  1. Förebyggande grupp Den innehåller vitaminer, mikro- och makronäringsämnen. Alla dessa läkemedel ordineras till en framtida mor med ett förebyggande syfte att förhindra utvecklingen av graviditetskomplikationer och den normala utvecklingen hos fostret.
  2. Medicinsk grupp. Det innehåller läkemedel som ordineras för olika sjukdomar som förkylningar och influensa, halsbränna och tröst.

Läkemedel som föreskrivs för förebyggande

Tänk på denna lista i detalj.

Folsyra

Detta ämne är aktivt involverat i processen med blodbildning, det vill säga bildandet av nya blodkroppar. Brist på folsyra i kroppen leder till anemi, ett tillstånd som är farligt under graviditeten.

Dessutom utför folsyra följande funktioner:

  • blockerar bildandet av maligna celler;
  • återställer muskelvävnad;
  • tar en aktiv roll i bildandet av DNA-strukturer, det vill säga är ansvarig för genetisk information;
  • deltar i etablering och efterföljande utveckling av nervsystemet hos det ofödda barnet;
  • deltar i bildandet av placentans kärlbädd.


Folsyra ska användas vid graviditetens planeringsstadium och inom 12 veckor efter uppfattningen. Produkten kan köpas i form av folsyra tabletter 0,001 (Ryssland) eller läkemedlet Folacin (Kroatien).

Vitamin E

E-vitamin är en naturlig antioxidant som skyddar celler från fria radikaler. Han är ansvarig för full mognad av ägget, normaliserar kvinnornas menstruationscykel. En brist på E-vitamin i kroppen kan orsaka infertilitet.

Under graviditeten förhindrar E-vitamin mutationer på gennivå, främjar en hälsosam celldelning av embryot. Att ta emot den rekommenderade dosen av E-vitamin vid planeringsstadiet av uppfattningen och i tidig graviditet förhindrar bildandet av patologier och deformiteter hos det ofödda barnet, bidrar till normal läggning och utveckling av fostrets luftvägar. E-vitamin förhindrar också risken för missfall och reglerar placentans funktionalitet.

Vitamin E kan köpas under varumärkena Vitrum och Zentiva (Slovakien).

Kalcium och vitamin D

Kalcium är nödvändigt för korrekt bildning av skelettsystemet hos fostret och tänderna. Om det inte finns tillräckligt med kalcium i den framtida mamman, kommer barnet att "dra" detta spårelement från tänderna och benen. För att förhindra detta måste du under graviditeten ta droger av komplext värde, innehållande kalcium och D-vitamin.

Du kan köpa dem under varumärkena Calcium D3 Nycomed och Calcium + Vitamin D3 Vitrum.

multivitaminer

Ett komplex av multivitaminer under graviditeten är nödvändig för varje förväntad mamma. Skadlig matvanorik, ogynnsam ekologisk situation, oförmågan att äta färsk frukt och grönsaker året runt - allt detta leder lika till beriberi. Vitaminbrist kan påverka graviditeten och fostrets utveckling negativt.

Multivitaminer som innehåller mikro- och makronäringsämnen är alfabetet "Mom's Health", Complivit "Mom", Elev Pronatal.

Magnesiumpreparat

En brist på magnesium i kroppen ökar excitabiliteten hos musklerna. Under graviditeten kan det prova livmoderton, vilket kommer att orsaka ett hot om missfall. Brott mot muskelspänningar på grund av brist på magnesium i blodet framkallar också utvecklingen av kramper i musklerna i nedre extremiteterna.

Vilka droger kan tas under graviditeten för att förebygga och fylla på magnesiumbrist, kommer gynekologen att berätta. Vanligtvis är det Magnelis (Ryssland) och Magne B6 (Frankrike).

jodomarin

Jodbrist i den framtida moderens kropp påverkar först och främst bildandet och funktionen av sköldkörteln hos fostret. Med början av 2: a trimestern börjar barnets sköldkörtel arbeta självständigt, men för detta behöver det jod. Med sin brist utvecklas hypothyroidism, vilket är farligt att fördröja fostrets utveckling och minska dess mentala förmågor i framtiden (fram till ett barn med kretinism).

Även brist på jod under graviditeten leder till sådana komplikationer som missfall, anemi, preeklampsi, dövhet och kortvikt hos det ofödda barnet. För att förhindra alla dessa problem kommer det att bidra till regelbunden mottagning av Iodomarina 200 vid graviditetens planeringsstadium tills dess logiska slutsats. Endast 1 tablettjodomarin 200 per dag säkerställer nödvändig jodbalans i kroppen.

chimes

Detta antiplatelet medel som minskar blodviskositeten, förbättrar mikrocirkulationen, ökar kroppens motståndskraft mot virus och infektioner.

Indikationer för utnämning Kurantila under graviditeten:

  • fosterhypoxi;
  • fördröjning i fostrets fysiska utveckling;
  • ökad blodkoagulering, trombos
  • tecken på placenta insufficiens
  • reducerad immunitet.

Vanligtvis är förväntade mammor förskrivna läkemedlet Curantil 25.

ginipral

Ginipral är ett läkemedel som har en direkt effekt på placenta och livmoderkärl, liksom på hela organismernas muskler. Effekten av Ginipral beror på en minskning av livmoderns ökade ton, vaskulär resistans, eliminering av takykardi utan att blodtrycket i allmänhet påverkas.

Ginipral föreskrivs med hotet av för tidig födsel, fosterhypoxi, i strid med arbetsaktivitet.

Duphaston och Utrozhestan

Acceptans av hormonella droger under graviditeten blir ibland en nödvändighet för den framtida mamman. Ofta ordinerar läkare Duphaston och Utrozhestan - läkemedel som hjälper till att korrigera problemet med graviditet i kroppen, i samband med brist på naturligt progesteron.

Duphaston och Utrogestan tillhör samma grupp av droger.

Indikationer för deras användning hos förväntade mödrar:

Ofta har framtida mammor en fråga - vilket är bättre: Duphaston eller Utrozhestan? Definitivt inte svara på det. Fördelen med Duphaston är en immunostimulerande effekt, och det är också lämpligt att dela tabletterna i hälften. Men utrozhestan används vaginalt, vilket är viktigt vid toxicos. Behandlingstiden i båda fallen beror på graviditeten. Vanligtvis ordineras droger upp till 16, mindre ofta till 22 veckors gestation.

Läkemedel som föreskrivs för terapeutiska ändamål

Graviditet sätter en allvarlig belastning på kvinnokroppen, därför att resurserna inte alltid klarar av vissa negativa faktorer, så den förväntade mamman kan bli sjuk. Vilka droger kan tas under graviditeten, utan rädsla för barnets hälsa? Beakta mer detaljerat.

Kalla medel

Kallbehandling minskar för att bekämpa sjukdomens symtom och normalisera framtida mammas välbefinnande.

När kroppstemperaturen stiger kan du använda paracetamolbaserade antipyretika. Det kan vara både läkemedlet med samma namn och droger baserade på det under varumärkena Panadol, Kalpol. Det är omöjligt att använda aspirin för att lindra feber under graviditeten.

Om näsan är fylld upp är det mest försiktiga och säkra sättet de nosaloljebaserade pinosoldropparna. Också i kampen mot förkylningen hjälper de till att tvätta med spray på grundval av havsvatten - Aqualore, Aqua Maris, etc.

Symtom på ont i halsen kommer att bidra till att eliminera antimikrobiella läkemedel i form av en spray klorhexidin, hexoral, miramistin.

Hosta i framtiden mammor behandlar effektivt medel baserat på ambroxol - Lasolvan, Coldrex-broncho, ACC.

Trots det faktum att dessa droger tillåts att användas av gravida kvinnor, i händelse av förkylning, rekommenderas att kontakta en läkare och inte självmedicinera. Ibland är förkylningen komplicerad av en bakteriell infektion, som kräver antibiotika. Det vill säga innan du tar några mediciner behöver du rådgöra med en läkare.

Remedies för förstoppning

Nästan alla droger för förstoppning är kontraindicerade för förväntade mammor. De aktiva beståndsdelarna i deras komposition irriterar receptorn i tjocktarmen, vilket ökar peristaltiken. Under graviditeten kan denna effekt ha en bieffekt - för att öka livmoderns ton och orsaka minskning, vilket är fylligt med risken för missfall.

Som lungavslappande läkare kan läkaren ordinera Glycerol suppositorier, vilka försiktigt påverkar rektumens receptorer och har praktiskt taget ingen effekt på livmodertonen. Laktulosabaserade läkemedel - Duphalac och Lactulose Poly kan också ordineras. De lindrar förstoppning genom att utspäda avföringens avföring.

Halsbrännahjälp

När det växer ändras livmodern sin position relativt de inre organen, inklusive matsmältningsorganens organ. Livmoderns tryck på magen kan orsaka halsbränna - ett brott mot rörelsen av magsaften i motsatt riktning. Halsbränna symptom är bekant för alla förväntade mammor. Renny, en antacida baserad på kalciumkarbonat, hjälper till att hantera dem. Det kan appliceras vid varje graviditetsperiod.

Remedier för tröst

Förändringar som påverkar hormoner, liksom en försämring av immunförsvaret under graviditeten, leder ofta till utveckling av tröst. Vaginal candidiasis hos framtida mödrar behandlar framgångsrikt Pimafucin suppositorier och Terzhinan tabletter.

Det är viktigt att varje förväntad mamma kommer ihåg att något läkemedel under graviditeten kan ge inte bara fördelar utan också skada. Därför rekommenderas det starkt att inte tillgripa självbehandling, eftersom konsekvenserna av detta kan vara oförutsägbara. Vilka läkemedel kan bli gravid, bara läkaren vet.

Författare: Olga Rogozhkina, läkare,
speciellt för Mama66.ru

Vad kan göras under graviditet och vad som inte är tillåtet: föråldrade myter och vidskepelser

I denna artikel kommer jag att berätta vad du kan göra gravid, och vad som inte kan vara utan onödiga skräckhistorier. Vi kommer att avslöja några myter och omens som skrämmer framtida mammor.

Vi kommer att prata om hur man gör fysisk träning korrekt. Om farorna med starka teer, vilken typ av drycker som ersätter dem.

Vad kan du göra gravid och vad som inte kan

Vad kan du göra gravid, och vad kan inte vara i en av de lyckligaste och vackraste perioderna i en kvinnas liv.

Ofta skämmar medlidande släktingar framtida mamma så att hon är rädd för att flytta. I ett försök att hjälpa och skydda från problemen kommer till absurditetens punkt.

Superstitioner har ingen vetenskaplig grund och kommer från en tid då mänsklig fysiologi inte har studerats.

Jag presenterar en översyn av de vanligaste tecknen och myterna (vad en gravid kvinna borde inte göra och vad som kan göras):

Förbered saker för barnet i förväg. Det är inte känt var denna obekräftade tro kom ifrån. Även i antikens tider samlade kvinnor in brudgum för barnet.

Du bör inte börja köpa kläder och accessoarer under de första månaderna av graviditeten, för att du fortfarande inte känner till barnets kön (även om du kan välja neutrala saker).

Gör hantverk - navelsträngen sveper barnets hals. Återigen folkmakerier. Vad kunde vara bättre för framtida mamma än kreativitet, handarbete och skapandet av en vacker och mild, speciellt för smulorna: booties, västar, kepsar.

Om du gillar det, begränsa inte dig själv. Entanglement händer även när mamma inte gjorde något sådant.

Gå till kyrkogården - du kan förlora ett barn. Det är bättre för en kvinna att undvika sådana aktiviteter, men bara för att stress, nerver och negativa känslor kommer att skada barnets hälsa.

Ta bilder och gör porträtt. Titta på många kändisar, alla poserar aktivt för fotografer på evenemang, och några gör till och med minnesvärda porträtt.

Som ni kan se är de okej. Graviditet går till varje kvinna, fånga din skönhet.

Tala om en intressant situation - tills det blir synligt. Tidigare var de rädda för det onda ögat. Även om du tänker på varför du kommunicerar med människor som inte kan vara glada för din lycka.

Men på jobbet är det värt att informera om det genast så att myndigheterna och kollegorna vet att du inte kan överbelasta, irritera och uppröra dig.

Du kommer att undvika onödiga affärsresor, övertid, komplexa och stressiga uppdrag.

Resor - du kan föda i förtid. Rådet kommer från den tid då du var tvungen att resa i en vagn. Det fanns utkast i det, jag var tvungen att sitta länge, jag skakade mycket och kvinnans välbefinnande försämrades.

Idag rör vi oss med mycket större komfort, så om du har ett bra hälsotillstånd och inga komplikationer, varför inte gå och vila.

Nya positiva känslor kommer att gynna. Men avlägsna mycket långa och långa resor till exotiska länder. Klimatförändringar kan påverka staten är inte det bästa sättet.

Gå till frisören, smink och använd hushållskemikalier. Det brukade vara att i en kvinnas hår ligger styrka och energi. Därför saknar hon håret påstås berövat skydd.

Men under graviditeten växer håret snabbare, och du måste oftare besöka stylisten (det finns inget fel på det).

På grund av denna myt har några gravida kvinnor ett ganska försumligt utseende: otvättat hår av oförståelig längd, utan smink och från kläder - en ansiktsfri "bekväm" hoodie.

Detta tillvägagångssätt motiverar inte sig själv, eftersom huden har skyddande egenskaper - skadliga ämnen tränger inte in i barriären (därför är injektionsförfaranden effektivare än den dyraste kräm eller serum).

Tvätta inte ditt hår på grund av det faktum att schamponet kan ha ont, meningslöst (mycket värre att odla bakterier i smutsigt hår).

Dagkräm skapar också en extra skyddande film, och dekorativa kosmetika innehåller ofta mer användbara komponenter än vårdprodukter.

Om du fortfarande plågas av tvivel finns det organisk kosmetika utan tillsats av konserveringsmedel, färgämnen och andra kemikalier.

Mer vila och sömn. Bland de många tipsen kan du höra detta: gravida kvinnor kan inte övervinna. Det är rätt - du kan inte lyfta vikter, bli trött, spendera lång tid på fötterna, särskilt i de sista termerna.

Men det är inte värt att ta en horisontell position bara.

Om graviditeten passerar utan komplikationer och patologier, då måttlig träning, korrekt konstruerade träning, går i frisk luft:

  • ge tillräckligt med syre
  • förbättra hjärt-kärlsystemet, andningsorganen och nervsystemet (normalisera metabolism)
  • kommer att öka fysiska förmågor
  • gör graviditetsförloppet harmoniskt
  • starta lyckohormonet - endorfin, som fungerar som en naturlig smärtstillande under arbetet
  • kommer att bidra till mammas välbefinnande
  • snabbare fysisk avkastning

Vad bör uppmärksamma en gravid kvinna som har en önskan att leka idrott i den period som bär en baby.

Om du är van vid daglig träning - stoppa inte dem i avsaknad av kontraindikationer, bara minska intensiteten.

Nybörjare börjar göra fysiska övningar under andra trimestern (centra för klasser för gravida kvinnor som erbjuder träning, yoga, gymnastik i poolen i överflöd).

Du kan inte delta i sport med vibrationer, skakningar, spänningar i bukmusklerna och lyft av en stor vikt (exfolierar placentan, missfall förekommer).

Under träning är pulsen inte högre än 130 slag per minut, under träning, drick vatten för att förhindra uttorkning.

Samråd med läkare krävs.

Men med städning och matlagning kan du leka. Om magen inte stör de första månaderna, även om det kan plåga toxik, börjar en kvinna i andra trimestern känna obehag.

Därför är det dags att flytta några av de särskilt svåra hushållssyningarna till den "starka halvan" av mänskligheten. Gravida kvinnor borde inte böja sig mycket och klättra upp till höjden, röra med hushållskemikalier utan handskar.

Ät för två. I regel faller unga damer i två ytterligheter: de börjar äta upp allt efter varandra, samtidigt som de tar stor vikt, eller begränsar sig till mycket ofarliga produkter och upplever stress.

Du måste äta inte för två, men för två. Öka inte mängden mat, men dess nytta.

Det rekommenderas ofta att vägra allergenprodukter, eftersom de kan orsaka allergier hos ett barn. Det är faktiskt inte.

Fostret tar redan näringsämnen från kroppen. Och om du inte har allergier, är du inte benägen att det, då äter du för hälsa.

Köttprodukter (kött, lever, hjärtan, fjäderfä) innehåller ofta mycket proteiner och järn som är nödvändiga för muskler och förhindrande av anemi.

Fisk och skaldjur (fisk, bläckfisk, ostron, musslor, räkor) har omega 3 fleromättade fettsyror, viktiga för bildandet av membran i kroppsvävnader, för hjärnan och kardiovaskulärsystemet.

Grönsaker, citrusfrukter, bär, nötter, ägg, lever, frukt är rik på folsyra, som är nödvändiga för bildandet av ett barns framtida nervsystem.

Legumes innehåller mycket fiber (krävs för en god metabolism).

Gravida kvinnor bör minimera användningen av koffeinhaltiga drycker (dehydrera kroppen, ta bort nödvändiga vitaminer och ämnen).

Om skador på kaffe är känt för alla, i detta avseende växlar många kvinnor till grönt te. Även om det finns en stor mängd koffein i sig.

Det är bättre att överge starka teer.

Byt dem med bryggt mynt (lugnar, hjälper till med toxemi), rosenkräm (innehåller mycket vitamin C, B, PP och järn), ingefära med citron (lugnar, lindrar huvudvärk, förbättrar humör), vitt te (normaliserar tryck, gör kärl är mer elastiska, tandemaljen är starkare).

Vad ska vara försiktig med graviditet

Vilka faktorer kan utlösa ett missfall?

Arbeta mikrovågor, lampskärmar, elektriska filtar avger elektromagnetiska vågor, vilket kan orsaka missfall eller abnormaliteter vid fostrets utveckling.

Stress och tårar, för när en person gråter, håller han andan och det blir intermittent, och detta stör syrgasflödet till fostret.

Patienter med vattkoppor och röda hundar, om de inte är svåra i barndomen (de orsakar de mest komplicerade missbildningarna).

Bastun, bad, bad för varmt, hamam (feber är farligt att öka trycket, komplikationer i hjärt- och respiratoriska system).

Snabbmat (den har för många kalorier, kemi, konserveringsmedel).

Överskott av vitamin A eller retinol (för mycket orsakar missbildningar i barnets utveckling).

Kontakt med reptiler (de är bärare av salmonellos).

Det finns en viss fara att hantera husdjur för gravida kvinnor - det här är toxoplasmos. Men skynda inte till panik. Om du tog en sjuk katt före graviditeten, har du utvecklat immunitet.

För att lugna nerverna, visa djuret till veterinären. Om du tog ett husdjur från beprövade uppfödare är det troligt att katten är frisk.

Vad ska man göra gravid

För att rensa stoftet, kemikalier (bensen, formaldehyd, toluen) i luften, ta upp växtodling.

Blommor bästa filter för att hantera denna uppgift.

De renar rent luften: murgröna eller heder, sansevieria eller piketail, klorofytum, ficus, hamedorea eller inomhusbambu palm, golden epipremnum, krysantemum, dracaena, spathiphyllum, dieffenbachia.

Glöm inte att bära handskar när du transplanterar blommor, du kan bära en mask om du befrukar marken.

Grönska kommer att dekorera ditt hem, ge det tröst, det kommer också att medföra fördelar, ger processen själv glädje.

Läs mer om uppfödning av inomhusblommor här och här.

slutsats

Idag har du lärt dig om myter och vidskepelser i samband med graviditet, vad som kan göras av en gravid kvinna och vad som inte ska göras.

Trots allt är graviditet ett mycket ömtåligt tillstånd och det finns många frågor för förväntade mammor under graviditetsperioden

Undvik hemlösa katter, för att inte bli smittade med toxoplasmos. Utöva måttligt. Hårstyling regelbundet och färgar ditt hår. Och försena inte köp av blöjor och västar.

Jag önskar dig en enkel graviditet, njut av din underbara position.

Glöm inte att prenumerera på uppdateringar och dela med vänner i sociala nätverk.

Vad kan och kan inte göras gravid

Vad kan vara under graviditeten

Tänk på de viktigaste punkterna i vilka tjejer kan göra i stället:

  • Ha sex Om du och din älskade man inte ger det något obehag, så kommer kön även att vara användbart. Dessutom kan han ge ännu mer otroliga känslor. Självklart behöver du först en läkare.
  • Få en frisyr. Vem skulle inte säga att skära och färga hår under graviditeten är inte kontraindicerat. En kvinna har all rätt att se bra ut alltid. Det enda som ska undvikas är några giftiga ämnen.
  • Swim. Läkarna rekommenderar att simma under graviditeten så ofta som möjligt. Också glöm inte den speciella aqua-aerobics. När allt kommer omkring, slappnar det mycket och lindrar stress.
  • Gör nålverk. Det är inte känt var det kom från att gravida kvinnor är strängt förbjudna, till exempel att brodera. Om du vill underhålla dig själv, varför inte göra det.
  • Läcker att äta. Ja, de flesta vanliga produkterna måste uteslutas. Men det räcker att korrekt bilda din nya diet - och allt kommer att bli bra.
  • Motion. Om läkaren inte förbjuder motion, är det ganska möjligt att göra det i måttlig ordning. I grund och botten kommer att ge stora fördelar med yoga.
  • Att resa Om du vill gå vart du vill och vad du vill ha. Detta är inte förbjudet. Ju närmare leveransen desto mer rekommenderas det att inte gå långt från din egen lägenhet.

Vad är förbjudet under graviditeten

Nu måste du förstå att det är strängt förbjudet för en tjej att göra när hon bär ett barn:

  • Drick alkohol. Det är under strikt förbud. Även några glas rött vin kan påverka framtida bebisens hälsa negativt. Dessutom kan alkohol provocera lång och svår förlossning, såväl som missfall.
  • Att röka Forskare har visat att beroende av rökning hos ett barn kan förekomma även i det stadium då en tjej är gravid med dem. Dessutom försvagas immunsystemet, och lungorna är inte helt utvecklade. Om du planerar en graviditet, rekommenderas att ge upp nikotin några månader före den avsedda starten.
  • Ät fel mat. Först och främst, för de nio nio månaderna kan du glömma både råa ägg och äggröra. Kokad mjölk är nu förbjuden. Du kan inte äta sushi, korv, malet kött, blåost och rått kött.
  • Att äta för två. Kroppen under graviditeten behöver bara 200 kcal mer. Overeating kan leda till diabetes under graviditeten och komplicera födseln signifikant.
  • Drick kaffe. Under graviditeten läggs tabuer på kaffe, liksom svart starkt te. Koffein - detta ämne finns i båda drinkarna, det kan kraftigt skada det ofödda barnet.
  • Gör självmedicinering. Eftersom immuniteten är signifikant minskad börjar flickan bli sjukare oftare. Vid denna tidpunkt är självhantering strängt förbjuden. Endast en läkare kan ordinera alla nödvändiga mediciner. Och ännu mer behöver inte se i riktning mot traditionell medicin.
  • Ta varma bad. Om vattentemperaturen är mer än +39 grader, kan detta påverka fostrets bildning negativt.
  • Delta i gymmet. Tung träning är nu förbjuden.
  • Rengör katttoalett. Det finns en hög sannolikhet för att åstadkomma toxoplasmos.
  • Går i höga klackar. Således skapas en överdriven belastning på ryggraden. Efter att ha fött, kan du börja lida av ryggsmärta.

De vanligaste frågorna hos gravida kvinnor

  1. Kan jag dricka öl för gravid? Och är det möjligt för gravida kvinnor att dricka alkoholfri öl? Det är värt att avstå från båda drinkarna under graviditeten, eftersom de förutom alkohol innehåller skadliga kemiska tillsatser som extremt påverkar fostret.
  2. Kan gravida kvinnor gå till bastun och bad? Om du ofta har besökt ett bad eller en bastu, kan du fortsätta besöka dem med din läkares tillåtelse. Om det här är första gången för dig, är det värt att avstå från graviditeten, för att inte skapa ytterligare stress för dig och ditt barn.
  3. Kan jag ta ett bad under graviditeten? Du kan ta ett bad för gravida kvinnor, men du bör avstå från mycket varmt vatten och lägga till eteriska oljor.
  4. Kan gravida gå till kyrkogården och begravningen? Ska lyssna på sina egna känslor. Om du går till kyrkogården får du mycket stress, kan det vara värt att avstå från att göra det.
  5. Kan gravid gå till kyrkan? Gravida kvinnor kan inte bara, men måste också gå till kyrkan.
  6. Är det möjligt att gifta sig gravid? Marry bördor kan vara, kyrkan välkomnar en sådan önskan från makarna.
  7. Är det möjligt att döpa ett barn gravid? Du kan.
  8. Är det möjligt att skära hår under graviditeten? Om du inte uppmärksammar vidskepelse, kan gravida kvinnor få frisyr.
  9. Kan gravida färga håret? Effekten av färgens kemiska sammansättning på fostret har inte vetenskapligt bevisats. Därför, om du verkligen vill sätta i ordning de vuxna hårrötterna, kan du inte oroa dig för det. Och om det är möjligt att undvika denna procedur blir det bara ett plus.
  10. Kan jag få sex under graviditeten? Om en gravid kvinna inte har kontraindikationer och förbud från en läkare, är det inte bara möjligt att ha sex under graviditeten men nödvändigt att vara förlovad.
  11. Kan gravida kvinnor göra fluorografi? Att göra röntgenstrålar under graviditeten är omöjligt utan brådskande behov. Den växande kroppen är mycket känslig för röntgenstrålar.
  12. Är det möjligt att ingefära under graviditeten? Gravid ingefära är inte bara möjlig men nödvändigt. Han kommer utan tvekan bara att dra nytta av din kropp.
  13. Kan jag röka under graviditeten? Gravida kvinnor kan inte röka, det finns ingen säker dos av nikotin för fostret. Det rekommenderas starkt att bli av med denna dåliga vana.
  14. Kan gravid dricka kaffe? Under graviditeten rekommenderas det inte att missbruka kaffe. Det är tillåtet att dricka kaffe med mjölk under graviditeten och inte mer än ett par koppar per dag under reducerat tryck.
  15. Kan jag dricka nospora under graviditeten? Gravida kvinnor kan dricka noshpu, men du får inte överanvända det, särskilt i sen graviditet.
  16. Är det möjligt att dricka citramon under graviditeten? Gravida och ammande bröst rekommenderas inte starkt för att använda citramon. Handboken säger också att det är kontraindicerat under graviditetens första och tredje trimester.
  17. Kan du ta paracetamol under graviditeten? Paracetamol anses vara den mest ofarliga antipyretiska och analgetiska. Men det är dock värt att vara gravid att samråda med läkaren innan den används.
  18. Kan honung under graviditeten? Om du inte är allergisk mot honung är användningen inte bara tillåten för gravida kvinnor utan rekommenderas också.
  19. Är det möjligt att spela sport under graviditeten? Om du var engagerad i sport före graviditet, kan du fortsätta att engagera dig, men du bör undvika stora belastningar och eventuella skador på buken.
  20. Kan gravid aktivt kol? Aktivt kol under graviditeten kan och ibland behöva vara full.
  21. Är det möjligt att valerian under graviditeten? Valerian är den säkraste lugnande, men du borde inte dricka den i gravida förpackningar. Använd det endast när det är nödvändigt.
  22. Vilka lugnande medel kan vara gravid? När graviditet inte rekommenderas att ta droger, men med stort behov kan du dricka ett lugnande medel baserat på örter. Till exempel valerian eller Persen. Men i alla fall måste du rådgöra med din läkare.
  23. Är det möjligt att kamomill under graviditeten? Det är nödvändigt att ta kamomill under graviditet med försiktighet, eftersom det stimulerar produktionen av östrogen och kan leda till missfall.
  24. Är det möjligt att vin under graviditeten? Drickvin ska minskas till gravida kvinnor till det maximala, både rött och vitt.
  25. Är det möjligt att behandla tänder under graviditeten? Gravida tänder kan inte bara behandlas men också nödvändiga. Narkos är också tillåten, så det finns inget att oroa sig för.
  26. Kan gravid kvass? Det rekommenderas inte att köpa gravid utkast eller flaska kvass. Men hemlagad kvass är ganska möjlig att dricka om du inte är benägen att svälla eller flatulens.
  27. Kan gravida inhalera? Om du inte har kontraindikationer för denna typ av behandling, som allergier eller hjärtsjukdom, kan du använda det med självförtroende. Vid val av dosering och typ av inandning är det fortfarande värt att besöka läkaren.
  28. Kan gravid surkål? Du kan! Det viktigaste är att inte missbruka. Överdriven ätning av surkål kan leda till flatulens och svullnad.
  29. Är det möjligt att sola gravid? Kan gravida kvinnor få en solarium? Du kan sola gravid, men före klockan 10 och efter 17:00. Det är värt att avstå från garvning, eftersom det gör mer skada än bra.
  30. Kan gravida kvinnor växa naglar? Det är tillrådligt att avstå under graviditeten från denna procedur. När naglar används ganska giftiga ämnen.
  31. Kan gravida kvinnor måla naglar? Under graviditeten är det lämpligt att inte färga dina naglar. De flesta nagellack innehåller giftiga ämnen som kan påverka fostret.
    Är det möjligt att måla naglarna under graviditeten
  32. Är det möjligt för gravid grönt te? Under graviditeten rekommenderas det inte att missbruka te på grund av koffein. Om du verkligen vill, då tillåten mängd 1-2 koppar te per dag.
  33. Kan cikoria vara gravid? Chicory kan bli full i graviditeten, det kommer bara att gynna din kropp.
  34. Är det möjligt för gravid hundros? Du kan! Det är speciellt rekommenderat att använda det under perioden för förvärring av virussjukdomar.
  35. Kan gravid apelsiner, mandariner och citron? Om du inte är allergisk mot citrusfrukter eller sjukdomar i magen eller tarmarna, rekommenderas deras användning även under graviditeten. Frukt kommer bara att gynna dig.
  36. Kan gravid mynta? Det är nödvändigt att konsultera denna fråga med din läkare. En timme med mint kan vara full, men problem kan uppstå från bryggd koncentrerad pepparmynta.
  37. Kan gravida kvinnor gå till poolen? Under graviditeten kan och går det att gå i poolen. Han kommer att hålla din kropp passande och hjälpa dig att förbereda sig för födelsen. Glöm inte bara hygienreglerna, gå alltid till golvet i gummitoppers och glöm inte att duscha före och efter simning.
  38. Kan jag göra en massage för gravida kvinnor? Under graviditeten bör inte vägra ett så trevligt förfarande som en massage. Men det rekommenderas att byta till en mildare, mild massage, som även din make kan göra för dig.
  39. Kan kakao vara gravid? Om du inte är allergisk mot kakao finns det inga problem med högt blodtryck, vilket även kan vara användbart under graviditeten. Det viktigaste är att inte missbruka. 1-2 koppar kakao med mjölk om dagen kommer att räcka.
  40. Kan gravid vitlök? Under graviditeten är det värt att avstå från att äta vitlök. Eller använd det i små doser.
  41. Är det möjligt för gravid svamp? Sådana svampar som mushiner rekommenderas för att äta. Och från svamparna som kan vara giftiga måste överges.
  42. Kan gravida kvinnor sova på rygg och på magen? På grund av att livmodern i graviditetens tredje trimester börjar lägga mycket på ryggen och stora blodkärl, rekommenderar läkare inte att sova på ryggen under denna period. Och från att sova på magen borde han avstå från graviditetens andra trimester.
  43. Kan sushi rullar vara gravid? På grund av risken för att infektera infektionssjukdomar eller parasiter rekommenderar läkare inte att äta sushi med rå fisk, såväl som med krabbapinnar.
  44. Kan gravid sticka? Trots det faktum att även barnmorskor numera har vidskepelser om detta, är det möjligt att sticka under graviditeten. Denna lektion lugnar lugnt nerverna som rasade under graviditeten.
  45. Kan gravid frön? Under graviditeten kan fröna ätas, viktigast av allt, som alltid, inte att missbruka.
  46. Är det möjligt för gravid persimmon? Persimmon är mycket användbart under graviditeten. Det viktigaste är att inte använda sin kilo. En eller två persimmon per dag kommer att vara mer än tillräckligt.
  47. Kan gravid granat? Granatäpple under graviditeten kommer bara att gynna, särskilt under graviditetens tredje trimester. Det viktigaste är att inte engagera sig i koncentrerad juice, eftersom det kan finnas problem med tandemaljen och en allergisk reaktion.

Folk tecken och myter om graviditet

Så snart kvinnan såg två ränder börjar hon, förutom glädje, att tro på alla slags vidskepelser. Sådana myter irriterar bara nervsystemet och påverkar den förväntade mamterns hälsa. Låt oss se vilka huvudmyter och var de kom ifrån.

  • Det är absolut omöjligt att berätta för någon om barnets kommande utseende. Faktum är att du kan göra vad du vill ha. På grund av detta kommer inget att hända. Myten har gått sedan den tid då nästan alla människor var fruktansvärt rädda för det onda ögat. En typ av "tystnad" var det enda sättet att bekämpa detta problem.
  • Det är förbjudet att klippa håret. Vissa tjejer tror fortfarande på honom. De forna folken hade många legender om hår. Man trodde att om tjejerna skar sitt hår, kommer det att förstöra all kraften hos barnet. Modern vetenskap bekräftar inte denna myt.
  • Formen på buken visar om du har en tjej eller en pojke. Det finns olika teorier om vilken form en tjejs mage ska ha för att avgöra om en son eller dotter är född. Faktum är att endast med hjälp av ultraljud är det möjligt att förstå vilket kön ett barn är.
  • Du förlorar en tand om du föder ett barn. Denna myt har delvis bekräftelser. Och tandläkare är överens med dem. Under graviditeten blir tandköttet inflammerade och tänder problem uppstår. Därför bör besök till läkaren tillämpas oftare.

Video om förbuden under graviditeten

Vi erbjuder att titta på en video om de viktigaste tabonerna under graviditeten, vad ligger bakom dem. Vad är vallagen.

Vad att inte göra gravid

Varför och vad som inte att göra gravid

Vad kan du göra gravid, och vad kan inte och vad kan leda till bristande efterlevnad av kända rekommendationer? De ges av gynekologer och bekanta erfarna mammor, det finns också folksråd, det bör också noteras att ibland är de inte dåliga. Det finns restriktioner för vad som inte ska göras för gravida kvinnor i tidiga skeden, men tillåts i de senare. Mer om allt detta.

1. Douching. Detta är en tidigare använt terapeutisk effekt som användes för olika gynekologiska sjukdomar som påverkar slidan. Med hjälp av en spruta irrigerar kvinnor skeden med ett läkemedelsmedel och får en helande effekt. Dessutom är åtgärden lokal, inte på hela kroppen, vilket också ofta är ett plus.
Det är emellertid omöjligt att göra douching hos gravida kvinnor, eftersom detta förfarande har en bieffekt - med en ström av vätska kan du bära infektionen i livmodern, och detta kommer sannolikt att sluta i graviditeten. För att inte tala om det faktum att felaktiga och otrevliga åtgärder kan skada väggarna i slidan och livmoderhalsen. Läkare som vaginala suppositorier och tabletter ordineras till framtida mammor, det är mycket säkrare och bekvämare.

2. Att uppleva stress. Allvarlig nervisk chock kan även leda till missfall eller för tidig födsel. Därför rekommenderas inte förväntade mammor att läsa skräckhistorier, titta på kriminella nyheter. Gravida kvinnor borde inte gå till begravningen och kyrkogården, åtminstone när det är möjligt. Men om allt är klart med de döda, skulle den framtida mammen inte verkligen titta på dem, varför säger de att hon inte ska gå till Guds tempel? Vissa vidskepliga människor hävdar att detta är en dålig omen. Kom ihåg att de gravida kvinnor inte kan gå till kyrkan - det här är inte sant.

3. Starve, följ en obalanserad och lågt kalori diet. Mammors vikt är farlig, även för barnet, eftersom han kanske inte får ytterligare näringsämnen. Som en följd, i termer av dess utveckling, saktar sig bakom gestationsvillkoren, födas svag och lågviktig. Speciellt i början kan gravida kvinnor inte begränsa sig i naturliga vitaminer. Eftersom bristen på till exempel folsyra kan framkalla den mest allvarliga, oförenliga med embryonets livstid. Du måste äta varierat. Menyn på en gravid kvinna bör vara dagliga spannmål, grönsaker, frukt, mejeriprodukter och kött.

4. Rökning och alkohol. Gravida kvinnor kan absolut inte göra det. En kvinna som fortfarande är i graviditetsplaneringsperioden bör överge skadliga vanor som är så farliga för det ofödda barnet. Men om graviditeten är ofplanerad och till exempel, medan den är berusad, bör den inte avbrytas endast på grund av rädsla för barnets hälsa. Eftersom det befruktade ägget inte har utvecklats, är cirkulationssystemet inte kopplat till moderorganismen, troligtvis kommer allt att gå bra. Om embryot skadas, kommer ägget inte att utvecklas under de första veckorna av graviditeten, eller ett spontant missfall kommer att inträffa.
Antagandet av alkohol av en gravid kvinna, även i små mängder, minskar barnets intelligens. Rökning är mindre farligt, men leder också nästan alltid till hypoxi (brist på syre) hos ett barn, vilket sänker deras viktökning.

5. Det är omöjligt för gravida kvinnor att ta läkemedel, biologiskt aktiva tillsatser, vitaminer, om de inte har ordinerats av en läkare. Helst, ju mindre en kvinna accepterar någon "kemi" under graviditeten, desto bättre. Endast folsyra och kaliumjodid behövs, enligt indikationer i andra hälften av graviditeten, kalcium- och järnberedningar.

6. Lämna några undersökningar. Till exempel i en gravid kvinna första trimestern kan en röntgen inte utföras, särskilt om det har varit mer än 2-3 veckor efter ägglossning - uppfattning. Ultraljud anses vara en säker studie, men ändå är det bättre att inte skicka det utanför screeningsperioder och utan god anledning.
När det gäller gynekologiska undersökningar är de säkra och provocerar inte ett missfall. Var inte rädd för dem. Även kolposkopi - undersökning av livmoderhalsen med en speciell optisk enhet är säker, även om den endast ska utföras enligt strikta indikationer, eftersom det kan orsaka obehag och hypertoner i livmodern hos en gravid kvinna.
Behandla framtida mammas tänder kan och borde vara. Obehandlad infektion kan även leda till fosterdöd. Var inte rädd för tandläkare. Som anestesi under graviditeten använder de endast säkra, godkända droger.

7. Gravida kvinnor kan inte lyfta vikter, eftersom detta kan prova åtminstone hypertonus i livmodern eller till och med abort. I de tidiga stadierna kan det bli avlossning av äggstocken. Och efter 16 veckor kan en stark belastning prova en brist på fostrets membran och ett missfall på ett senare datum.

8. Gör gymnastik, inte avsedd för förväntade mammor. Här är några övningar som du inte kan göra gravid, till exempel:

  • att stärka bukmusklerna;
  • backar;
  • Alla övningar som utförs bakåt (höjning av benen till exempel); - hoppning;
  • och alla andra som kan provocera livmoderhypertonum - gravida kvinnor bör inte höja sina händer med olika viktningar, till exempel med hantlar.

9. Ät mat som kan orsaka förgiftning eller intestinal infektion. Det betyder att du inte kan äta kött med blod, råa ägg eller mjukkokt mjukost. Förgiftning eller intestinal infektion är mycket farlig, särskilt i svåra fall, när dehydrering uppstår, och det finns ett behov av att ta starka antibiotika.

10. Sitt ben på benet, stående upprätt under lång tid - allt detta kan prova puffiness och venös trängsel. Och om du övar det ofta, kan du uppleva symtom på åderbråck. Den framtida mamman, särskilt på lång sikt av graviditeten, behöver mer vila, och medan du ligger nere, är det tillrådligt att höja benen något högre än huvudet.

11. För att besöka badet, bastu, ta ett varmt bad. Här är vad gravida kvinnor inte kan göra för att undvika abort. Det finns en hel del historier om hur kvinnor öppnade blöda efter att ha besökt ett bad, till exempel. Ett varmt bad kan orsaka svimning på grund av en snabb minskning av blodtrycket.

12. Sova på ryggen. Under långa perioder är det inte bara obekvämt, men det kan också leda till brist på syre i fostret, för i en sådan position av den förväntande moderens kropp pressas hennes lägre vena cava.

13. Kommunicera med hemlösa djur, rengör kattens toalett utan handskar, eftersom du kan fånga en parasitisk infektion som är farlig för fostret - toxoplasmos, som nästan alltid är asymptomatisk men som mest påverkar hälsan hos ett ofödat barn.

14. Kommunicera inte med småbarn om du inte tidigare har överfört kycklingpox (vattkoppor) och rubella och inte vaccinerats mot dem. Infektion med rubella i första trimestern - indikation på inducerad abort.

15. Besök inte offentliga platser. Om möjligt begränsa dina besök till kliniken, affärer, resa med kollektivtrafik. Allt för att undvika infektion med luftburna infektioner.

Dessa är alla självklara rekommendationer. Men det finns mycket tvetydiga och oförståeliga. Det är exempelvis inte klart varför gravida kvinnor inte ska göra inköp innan barnet är född. När allt kommer så är det inte alls. Och varje kvinna vill välja barnvagn, barnsäng, bad och andra barns saker till din smak. Det finns dock välkända nationella tecken på gravida kvinnor som inte kan göras - det är omöjligt att köpa barnkläder innan barnet är födt, eftersom det kan ge olycka till honom. Detta är en dålig omen. Naturligtvis, nonsens. Och det är mycket trevligare och säkrare att köpa allt på förhand och utan brådska.

Ett annat obegripligt tecken på att gravida kvinnor inte kan klippa håret. Påstås att moderens liv förkortas på detta sätt. Detta är en overtro. Skadlig förväntad mamma följer inte hans utseende.

Också mycket tvetydiga tecken är på nålarbetet. Förmodligen gravida kvinnor kan inte sy, sticka, brodera, etc. Faktum är att denna tidsfördriv har en mycket positiv effekt på nervsystemet. Och du behöver inte dricka valerian, för att lugna dig, du behöver bara ta händerna med handarbete.

Av allt som sagts är slutsatsen att du bara behöver lyssna på läkarens rekommendationer, och resten, som ges av personer utan ordentlig utbildning, bör ignoreras.